Diyetisyen Dilay Yavuz

Diyetisyen Dilay Yavuz Beslenme ve Diyet Merkezi

Başlayıp devam ettiremiyorsansorun irade değil.Nasıl ve neden yediğini birlikte keşfedelim📩
27/03/2026

Başlayıp devam ettiremiyorsan
sorun irade değil.

Nasıl ve neden yediğini birlikte keşfedelim📩

Obezite, bireysel başarısızlık değil;küresel ölçekte büyüyen, biyolojik temelli bir halk sağlığı sorunudur.Çözüm hızlı d...
04/03/2026

Obezite, bireysel başarısızlık değil;
küresel ölçekte büyüyen, biyolojik temelli bir halk sağlığı sorunudur.
Çözüm hızlı diyetlerde değil, sürdürülebilir ve bilim temelli yaklaşımdadır. ̇te

Metabolik sağlığı önceleyen bir yaklaşım için“kaç kilo verdim?” sorusundan önce“vücudum dengede mi?” sorusunu sormak ger...
18/02/2026

Metabolik sağlığı önceleyen bir yaklaşım için
“kaç kilo verdim?” sorusundan önce
“vücudum dengede mi?” sorusunu sormak gerekir.

🩶❄️⛷️🔚
05/02/2026

🩶❄️⛷️🔚

Protein ihtiyacı kişiye göre belirlenir ve böbrek, karaciğer, metabolik hastalıklarda protein alımı farklılık gösterir. ...
25/01/2026

Protein ihtiyacı kişiye göre belirlenir ve böbrek, karaciğer, metabolik hastalıklarda protein alımı farklılık gösterir. Çeşitlilik önemli; ihtiyaç fazlası alım, enerji fazlası varsa yağ olarak depolanabilir. O yüzden bireysel değerlendirme şart. 🙃

10 yıl önce ben 🥹Üniversiteden mezun olduğum, öğrencilikten çalışma hayatına başladığım bir seneydi.Üniversite evini kap...
18/01/2026

10 yıl önce ben 🥹
Üniversiteden mezun olduğum, öğrencilikten çalışma hayatına başladığım bir seneydi.
Üniversite evini kapatıp yalnız başıma yaşamaya başladığım, şehir değiştirdiğim, arkadaşlarımdan ayrıldığım bir seneydi.
Bazen zordu, çoğu zaman çok eğlenceliydi.

Bakalım 10 sene sonra neler olacak🐣

Beslenmenizi zorlamadan, yaşamınıza uyarlayarak düzenlemek için benimle iletişime geçebilirsiniz 🤗
18/01/2026

Beslenmenizi zorlamadan, yaşamınıza uyarlayarak düzenlemek için benimle iletişime geçebilirsiniz 🤗

Sohbet ederken pek çok kişi yaşam kalitesinin düştüğünden, beslenme düzeninin bozulduğundan bahsediyor. Ben de beslenmen...
11/01/2026

Sohbet ederken pek çok kişi yaşam kalitesinin düştüğünden, beslenme düzeninin bozulduğundan bahsediyor. Ben de beslenmenin buna iyi gelebileceğini, diyetin bir destek olabileceğini söylüyorum.
Cevap çoğu zaman aynı oluyor:
“Ben diyet yapamıyorum.”
Oysa diyet; kısıtlanmak, aç kalmak ya da geçici kurallara uymak değildir. Diyet, bir yaşam tarzıdır. Kişinin ihtiyaçlarına göre şekillenen, sürdürülebilir bir beslenme düzenidir.

Yaşam kalitenizi artırmak için beslenmenizi iyileştirmek,
kendinize yapabileceğiniz en değerli yatırımlardan biridir.
Çünkü sağlıklı yaşam bir lüks değil,
temel bir ihtiyaçtır.

Yeni yıla daha sağlıklı bir ilişkiyle gir🎄🎅🏼
30/12/2025

Yeni yıla daha sağlıklı bir ilişkiyle gir🎄🎅🏼

Davranış değişikliği araştırmaları, sürdürülebilirliğin motivasyondan değil gerçekçi beklentilerden beslendiğini gösteri...
25/12/2025

Davranış değişikliği araştırmaları, sürdürülebilirliğin motivasyondan değil gerçekçi beklentilerden beslendiğini gösteriyor.

Biraz su içelim mi ?🐥
16/12/2025

Biraz su içelim mi ?🐥

Bireyin içsel sinyallerini tanıması, dışsal kurallardan daha etkili bir beslenme rehberidir.
08/12/2025

Bireyin içsel sinyallerini tanıması, dışsal kurallardan daha etkili bir beslenme rehberidir.

Address

Sarkoy

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+905532323098

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Dilay Yavuz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Dilay Yavuz:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category