Podolog Ezgi Yaren Ayak Sağlığı Merkezi

13/12/2025

30/11/2025

Grifotik Tırnak Bakımı Nedir? Podolojik Yaklaşım 🔍

Grifotik tırnak, zamanla aşırı kalınlaşmış, kıvrılmış, renk değiştirmiş ve sertleşmiş tırnak yapısına verilen isimdir. Özellikle ayak tırnaklarında görülür ve estetik bir sorun gibi görünse de, aslında düzenli podolojik bakım gerektiren bir tırnak deformitesidir.
Tedavisiz bırakıldığında yürürken ağrıya, baskıya, ayakkabı içinde rahatsızlığa ve enfeksiyon riskine yol açabilir.

Grifotik Tırnak Neden Oluşur 🔍
• Uzun süreli travmalar (dar ayakkabı, darbeler)
• Kronik mantar enfeksiyonları
• Diyabet ve dolaşım bozuklukları
• Yaş alma süreci
• Tırnağın yanlış kesilmesi
• Tırnak yatağının yapısal bozuklukları

01/09/2025

👵 👴 Yaş ilerledikçe tırnak mantarı daha sık görülür.
👉 Diyabet, dolaşım sorunları ve düzenli bakım eksikliği riski artırır.

👣 Medikal Ayak Bakımı ile:
• Kalınlaşan tırnak inceltilir
• Enfeksiyon yayılımı önlenir
• Yürüyüş konforu artar

✨ Düzenli bakım, sağlıklı adımların anahtarıdır.

22/07/2025

👣 Geriatrik Ayak Bakımı – Öncesi & Sonrası 👣
Yaşla birlikte tırnak kalınlaşmaları, renk değişimleri ve deformasyonlar sık görülür.
Hastamızın tırnaklarında, uzun süredir ihmal edilen kalınlaşma ve mantar belirtileri mevcuttu.
⠀
🔹 Uygulanan geriatrik ayak bakımı ile tırnaklar rahatlatıldı, hijyenik bir görünüm kazandırıldı ve kişinin yaşam konforu artırıldı.
⠀
🧑‍⚕️ Geriatrik bakım sadece kozmetik değil, yaşlı bireylerin genel sağlığı ve mobilitesi için de kritik öneme sahiptir.
⠀
📍Siz ya da bir yakınınız benzer şikayetler yaşıyorsa, destek olmak için buradayız
⠀
📞 Randevu ve detaylı bilgi için DM ya da profilimdeki iletişim bilgilerinden ulaşabilirsiniz.

20/06/2025

🔍 Karma Tırnak Problemleri – Grifotik + Mantarlı Tırnak
Bu tip tırnaklarda hem fungal enfeksiyon (mantar) hem de travma, yaş, dolaşım bozukluğu gibi nedenlerle gelişen tırnak kalınlaşması (grifotik yapı) bir arada bulunabilir.
Tırnak:
✅ Sarımsı-kahverengi renkte
✅ Kalın, mat ve sert
✅ Kırılgan yapıda
✅ Bazen kötü kokulu olabilir

⚠️ Sadece mantar tedavisi yeterli olmayabilir!
Bu gibi karma durumlarda sadece ilaç kullanımı yeterli çözüm sağlamaz. Tırnağın düzgün inceltilip temizlenmemesi, tedavi sürecini uzatır hatta etkisiz bırakabilir.

🔬 Podolojik Müdahale Neden Gereklidir?
✔ Tırnak özel cihazlarla nazikçe inceltilir
✔ Tırnak yatağı mantardan arındırılır
✔ Gerekirse uygun antifungal destek ürünleriyle bakım desteklenir
✔ Kişiye özel ayakkabı ve hijyen önerileri sunulur

💡 Unutmayın: Sağlıklı tırnaklara ulaşmanın yolu doğru tanı + doğru bakım + doğru tedavidir.

📍 Ayak sağlığınız için zaman kaybetmeyin!
📞 Detaylı analiz ve randevu için DM’den ulaşabilirsiniz.

14/03/2025

👣 Topuk Çatlağı ve Tedavisi!

Topuk çatlakları sadece estetik bir sorun değil, aynı zamanda ciddi sağlık problemlerine yol açabilecek bir durumdur. Özellikle derinleşen çatlaklar enfeksiyon riskini artırabilir ve yürüme konforunu olumsuz etkileyebilir.

🔎 Topuk Çatlağı Neden Oluşur?
✔️ Cilt kuruluğu ve nem kaybı
✔️ Uzun süre ayakta durmak
✔️ Yanlış ayakkabı seçimi
✔️ Diyabet veya dolaşım bozuklukları

💡 Tedavi ve Bakım Önerileri
✅ Düzenli nemlendirme ve özel bakım kremleri kullanımı
✅ Ölü derinin kontrollü şekilde uzaklaştırılması
✅ Profesyonel podolojik bakım ile sağlıklı ayaklara kavuşma

Unutmayın! Evde yapılan yanlış müdahaleler durumu daha da kötüleştirebilir. Topuk çatlağı probleminiz varsa, profesyonel destek almayı ihmal etmeyin.

📩 Daha fazla bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçin!

14/03/2025

Tırnak Batması: Öncesi ve Sonrası! 🦶✨

Tırnak batması, günlük hayatı olumsuz etkileyen ve ağrılı bir durum olabilir. Ancak doğru tedavi ve bakım ile sağlıklı tırnaklara kavuşmak mümkün!

📸 Bu görsellerde, tırnak batmasının farklı aşamalarını ve tedavi sürecini görebilirsiniz.

✅ Erken müdahale ile iyileşme süreci hızlanır.
✅ Hijyen ve doğru bakım, enfeksiyon riskini azaltır.
✅ Profesyonel destek almak, uzun vadeli çözümler sunar.

Siz de benzer bir sorun yaşıyorsanız, ihmal etmeyin ve bir uzmana danışın! 💙