مروى الحاوي مستشارة نفسية

مروى الحاوي مستشارة نفسية الهدف : بناء الإنسان نفسيا وروحيا وفكريا وأخلاقيا واجت?

الرؤية:
1 - بناء الإنسان بالدرجة الاولى من خلال معرفة المخططات المعرفية السابقة ومعالجة الأخطاء المعرفية وإصلاحها/حل المشاكل/تحويل المحنة إلى منحة/اقتناص الفرص/بناء فكر ايجابي/تصالح مع النفس وتقبلها وشكر الله على النعمة/تقبل الآخرين/التعلم من الماضي وعيش الحاضر والتخطيط للمستقبل.
2- تنظيم دورات تدريبية خاصة للمتخصصين النفسيين.
3- تنظيم دورات تربوية تعنى بالأمور التربوية والسلوكية خاصة بالتربويين


4- إقامة دورات تدريبية عامة خاصة بالهندسة النفسية:إعادة برمجة الذات/تعلم مهارات حياتية/الاستبصار الذاتي/...
5- تقديم الدعم النفسي مع جلسات لايفلوجي لمن عايش صدمات: حروب/كوارث/عنف/فقدان/احتراق وظيفي/ مرض...
6- استشارات تربوية للأهل لكل ما يتعلق بتربية الأبناء منذ مرحلة الطفولة الاولى إلى مرحلة المراهقة المتأخرة، فيما يتعلق بالتحصيل الدراسي /والسلوك.
7- تقديم الدعم النفسي وكيفية التأقلم مع المرض لأصحاب المرض المزمن.
8- إرشادات بكيفية العناية بمرحلة الشيخوخة المتقدمة وتقديم الدعم اللازم لهم.
9- استشارات عائلية لحل النزاعات بين الأزواج ونقارب وجهات النظر والوصول بالأسرة لبر الأمان /أو الطلاق الحضاري.
10- علاج بتقنية اللايفلوجي للامراض المستعصية.

*✨ منتجون رغم التقلبات ✨*في زحام الضغوط وتقلّب المشاعر، قد نخسر البوصلة…لكن، هل بالإمكان أن نظل منتجين رغم كل ما نمرّ به...
17/07/2025

*✨ منتجون رغم التقلبات ✨*
في زحام الضغوط وتقلّب المشاعر، قد نخسر البوصلة…
لكن، هل بالإمكان أن نظل منتجين رغم كل ما نمرّ به؟

*يسر نادي إرم الثقافي* ،
بدعم كريم من IFA FOR PUBLIC SERVICES،
أن يدعوكم لحضور لقاء ملهم تقدّمه: :*
أ. مروة الحاوي

🔸 الجمعة | 18 يوليو 2025
🕒 من 15:15 حتى 17:45
📍 Gençlik Kampüsü

لنتعلّم معًا كيف نُنجز رغم التقلّبات، ونرتقي بذواتنا في كل حال.
بانتظاركم بكل ود 🌿

* #نادي إرم الثقافي*
* #اتحاد الطلاب اليمنيين في تركيا-فرع سكاريا*
* #نصنع الإبداع - ونُحدث الأثر*

سنتابع اللقاء النقاشي الأول الذي كان بعنوان" الاختلاف لا يعني الخلاف" باللقاء الثاني بعنوان "هو هي اختلاف لا خلاف "متباد...
29/05/2025

سنتابع اللقاء النقاشي الأول الذي كان بعنوان" الاختلاف لا يعني الخلاف" باللقاء الثاني بعنوان "هو هي اختلاف لا خلاف "متبادلين الآراء ووجهات النظر من خلال المحاور التالية:

1) الفروقات الفطرية بين الرجل والمرأة.
2) الفروقات العقلية في التفكير بين العملي والتحليلي، و العاطفي والتفصيلي.
3) الفروقات في المشاعر والانفعالات
4) الفروقات في الحاجات النفسية
5) الفروقات في التواصل.
6) التوجيه الإسلامي في التعامل مع الفروقات
7) ما الفرق بين الزمالة والصداقة؟
8) تعزيز الفهم المتبادل والتعامل الراقي بين الرجل والمرأة.
9)تحديد الضوابط الشرعية للعلاقات بين الجنسين.
10)تمارين فكرية، وتقنيات للتواصل الهادف
*رابط التسجيل:*
https://chat.whatsapp.com/DKVVDDtPSIu472cqG6wvC8
اليوم الخميس في تمام الساعة الرابعة والنصف كونوا بالقرب
* *
* *

سنتابع اللقاء النقاشي الأول الذي كان بعنوان" الاختلاف لا يعني الخلاف" باللقاء الثاني بعنوان "هو هي اختلاف لا خلاف "متباد...
28/05/2025

سنتابع اللقاء النقاشي الأول الذي كان بعنوان" الاختلاف لا يعني الخلاف" باللقاء الثاني بعنوان "هو هي اختلاف لا خلاف "متبادلين الآراء ووجهات النظر من خلال المحاور التالية:

1) الفروقات الفطرية بين الرجل والمرأة.
2) الفروقات العقلية في التفكير بين العملي والتحليلي، و العاطفي والتفصيلي.
3) الفروقات في المشاعر والانفعالات
4) الفروقات في الحاجات النفسية
5) الفروقات في التواصل.
6) التوجيه الإسلامي في التعامل مع الفروقات
7) ما الفرق بين الزمالة والصداقة؟
8) تعزيز الفهم المتبادل والتعامل الراقي بين الرجل والمرأة.
9)تحديد الضوابط الشرعية للعلاقات بين الجنسين.
10)تمارين فكرية، وتقنيات للتواصل الهادف
*رابط التسجيل:*
https://chat.whatsapp.com/DKVVDDtPSIu472cqG6wvC8

غداً يوم الخميس في تمام الساعة الرابعة والنصف كونوا بالقرب
* *
* *

🌙✨ بمناسبة أيام ذي الحجة المباركة ✨🌙نقدّم لكم عرضًا خاصًا مليئًا بالخير والاهتمام النفسي و الأسري ولأن الصحة النفسية ليس...
28/05/2025

🌙✨ بمناسبة أيام ذي الحجة المباركة ✨🌙
نقدّم لكم عرضًا خاصًا مليئًا بالخير والاهتمام النفسي و الأسري ولأن الصحة النفسية ليس ترف بل ضرورة حتمية:
🎁 ادفع ثمن جلسة إستشارة خاصة او أسرية، واحصل على الجلسة الثانية مجانًا! 🎁
(العرض يشمل أيضًا جلسات الدعم النفسي والعلاج الشمولي)
📆 العرض ساري: لأسبوع واحد فقط
من 28/5/2025 إلى 6/6/2025
🌿 اغتنم هذه الفرصة لتقوية روابط الأسرة، وفهم أعمق لذاتك ولمعنى التواصل، وحلول عملية للتحديات الأسرية.

📌 الجلسات تُقدم على يد الأخصائية مروى أحمد الحاوي
(ماجستير علم النفس المدرسي – متخصصة في الإرشاد الأسري والعلاج الشمولي)

📲 للحجز والاستفسار: 00905528978552

🕊️ في أعظم أيام السنة، امنح أسرتك لحظة وعي وسلام.
كل عام وانتم بخير وصحه وسلامة وأمن نفسي.

تذكير ملهم لليوم!🌟💡لا تفوّتوا جلستنا الحوارية الثرية مع المستشارة  مروى الحاوي  تحت عنوان:"الاختلاف لا يعني الخلاف"اليوم...
23/05/2025

تذكير ملهم لليوم!🌟

💡لا تفوّتوا جلستنا الحوارية الثرية مع المستشارة مروى الحاوي تحت عنوان:
"الاختلاف لا يعني الخلاف"

اليوم | الجمعة🌱
الساعة | 4:00 مساءً🌱
المكان | Gençlik Merkezi-خارج الجامعة🌱

💡جلسة تدعو للتفكير، الحوار، والتقارب رغم اختلافاتنا.
كونوا على الموعد، فالمعرفة تبدأ بخطوة نقاش.



#نادي إرم الثقافي
#اتحاد الطلاب اليمنيين في تركيا-فرع سكاريا
#نصنع الإبداع - ونحدث الأثر

19/05/2025

الله سبحانه وتعالى حذر الإنسان في القرآن من العديد من الفتن والابتلاءات التي قد تواجهه في حياته، لتكون سببًا في اختباره وتمحيص إيمانه. وعلمنا بهذه المحذورات في القرآن الكريم،حتى لا يكون لنا عذر والتي يمكن تصنيفها ضمن الابتلاءات الدنيوية، من رحمته فينا ان كتب علينا الامتحان واعطانا الاسئلة والاجوبة ودلنا على طريق النجاة والنجاح :
التحذير الاول:
1. الأبناء والأزواج (الأسرة)قال تعالى:
"يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِنَّ مِنْ أَزْوَاجِكُمْ وَأَوْلَادِكُمْ عَدُوًّا لَّكُمْ فَاحْذَرُوهُمْ..."
(التغابن: 14)
الابتلاء: العقوق، او الانشغال بهم عن طاعة الله، أو أن يدفعوا الإنسان إلى معصية أو تقصير، او الإرهاق فسقا وضلال عن الطريق.

2. المال والأولاد قال تعالى:
"إِنَّمَا أَمْوَالُكُمْ وَأَوْلَادُكُمْ فِتْنَةٌ..."
(التغابن: 15)
الابتلاء: الطمع، الغرور، التبذير، الغفلة عن الله، أو الوقوع في الحرام، تعالي الأبناء على الآباء ونسيان او نكران الفضل.

3. السلطة والجاه قال تعالى:
"كَذَٰلِكَ نُفَصِّلُ الْآيَاتِ وَلِيَسْتَبِينَ سَبِيلُ الْمُجْرِمِينَ"
(الأنعام: 55)
الابتلاء: الاستكبار، الظلم، الانحراف عن العدل.

4. الشهوات قال تعالى:
"زُيِّنَ لِلنَّاسِ حُبُّ الشَّهَوَاتِ..."
(آل عمران: 14)
الابتلاء: الوقوع في الزنا، التعلق بالدنيا، اتباع الهوى... أكثر فتنة موجودة.

5. الفقر والخوف والجوعا قال تعالى:
"وَلَنَبْلُوَنَّكُم بِشَيْءٍ مِّنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ..."
(البقرة: 155)
الابتلاء: ضعف الصبر، الاعتراض على قضاء الله، اليأس.

6. الأعداء من الناس والشيطانا قال تعالى:
"إِنَّ الشَّيْطَانَ لَكُمْ عَدُوٌّ فَاتَّخِذُوهُ عَدُوًّا..."
(فاطر: 6)
"وَكَذَٰلِكَ جَعَلْنَا لِكُلِّ نَبِيٍّ عَدُوًّا شَيَاطِينَ الْإِنسِ وَالْجِنِّ..."
(الأنعام: 112)
الابتلاء: الوسوسة، الإغواء، العداوة، الأذى، الفتن الفكرية والسلوكية.

7. الدنيا وزينتها قال تعالى:
"وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ"
(آل عمران: 185)
الابتلاء: التعلق الزائد بها، الغفلة عن الآخرة، الحسد، الغيرة، الفتنة.

8. النفاق الرياء قال تعالى:
"يُخَادِعُونَ اللَّهَ وَالَّذِينَ آمَنُوا..."
(البقرة: 9)
الابتلاء: فقدان الإخلاص، ضعف الإيمان، فقدان الثقة، كثرة الكذب.

9. الكفر والعنادا قال تعالى:
"وَإِن كَثِيرًا مِّنَ النَّاسِ لَفَاسِقُونَ"
(المائدة: 49)
الابتلاء: اتباع الباطل، رفض الحق، الغرور بالعلم أو النفس.

10. الجهل قال تعالى:
"وَلَٰكِنَّ أَكْثَرَهُمْ لَا يَعْلَمُونَ"
(الأنعام: 37)
الابتلاء: اتباع الظن، الوقوع في البدع، ضعف الوعي الديني، وضعف الإيمان واليقين.

اعاذنا الله وإياكم من الفتن (فتنة الاولاد والمال والسلطة والعلم والجهل...) المتبصر يرى ان النجاة هي بالاعصام بحبل الله المتين والمتوسط والاعتدال بكل شيء وعدم الإعجاب بالنفس فنحن لسنا بأمان إلى أن نلقى الله على الإيمان.
ثبتنا الله وإياكم على الصراط المستقيم.
اللهم انا نعوذ بك من الفتن ما ظهر منها وما بطن.
مروى احمد الحاوي
كتب بتاريخ 19/5/2025

‏س: ‏زوجي نرجسي وكلما نأخذ القرار بالأنفصال عنه انا واولادي لكنه يبكي وكلما أعود أراه كما هو لم بتغيير بشيءكثيرا ما يتكر...
09/05/2025


س: ‏زوجي نرجسي وكلما نأخذ القرار بالأنفصال عنه انا واولادي لكنه يبكي وكلما أعود أراه كما هو لم بتغيير بشيءكثيرا ما يتكرر بكاؤه مش قادرين نأخذ قرار وحياتنا جحيم معه من كثرة النكد وبخله وشكه وغيرته بس فهميني هو ليه بيبكي ويبان ضعيف وبعدين نلاقيه زي ما هو؟ افيدين افادك الله ...
ج : ‏عندما يبكي النرجسي ليس ندما بل لأنه يشعر أنه سيفقد أسرته ، و لا هي دموع تأنيب ضمير، ولا حتى شعوراً بالذنب... فهو لا يعرف تلك المشاعر أصلاً.

‏إنها مجرد خدعة أخيرة، ورقة ضغط نفسي، حين تفشل كل الطرق القديمة.

‏يبكي؟
‏نعم، يبكي... لكن ليس لأنه يتألم، بل لأنه فقد السيطرة.

‏دموعه لا تسيل حزناً على ما سبّبه من ألم لزوجته أو أولاده ، بل رفضاً لنتائج أفعاله التي يعجز عن مواجهتها، ولا يجرؤ أن يواجه نفسه ولا يريد ذلك لأن تعاظم الأنا لديه لا تسمح له بذلك.

‏هو لا يندم على ما فعل، بل يندم فقط لأنه لم ينجُ هذه المرة كما اعتاد.

‏النرجسي يبكي حين يبدأ الناس في رؤية حقيقته.
‏حين تخرج الضحية من تحت سلطته، ولا تعود.
‏حين تنهار المسرحية، ويكفّ الجمهور عن تصديق الدور الذي يؤديه.

‏تلك ليست دموع ضعف، بل دموع وحش فقد فريسته... لكنه لن يتوقف عن التخطيط ليستعيد السيطرة من جديد.
‏اذا رأيتم دموع كهذه فلا تنخدعوا هي إحدى اوالياته الدفاعية النفسية اللاواعية ليستعطف الآخرين عليه. وان شئت فسمها دموع التماسيح.
‏سيدتي فلا تنخدعي هي ليست شعور بالذنب ولا ندم ولا عودة ولا تائب إنما لعبة من الاعيبه، حين يشعر بالخسران والهزيمة.

س.: صديقتي منذ اسبوعين تعرضت لصدمة نفسية عاطفية ومنذ ذلك الحين  تنام كثيرا تستيقظ ساعة او ساعتين ثم تعود للنوم بشكل عميق...
19/02/2025

س.:
صديقتي منذ اسبوعين تعرضت لصدمة نفسية عاطفية ومنذ ذلك الحين تنام كثيرا تستيقظ ساعة او ساعتين ثم تعود للنوم بشكل عميق ومفرط ما العمل مع العلم كان نومها طبيعياً؟
ج. :
النوم الزائد ان لم يكن مشكلة صحية مثل:
اضطرابات الغدة الدرقية أو نقص الفيتامينات. بسبب سوء التغذية او ارهاق جسدي.
فهو حتماًً حالة نفسية شديدة مثل الاكتئاب أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).او احتراق نفسي.
و قد يكون مرتبطًا ببعض الدفاعات النفسية الأولية ( Defense Mechanisms)، التي يستخدمها العقل للتعامل مع الضغط النفسي مثل:
1. الهروب (Escape Mechanism) – دفاع نفسي ثانوي
النوم الزائد قد يكون طريقة للهروب من واقعها المؤلم، او من الم مشاعرها أو مشكلاتها التي ترى ان لا حل لها فيدخل الدماغ في حالة من السكون.
2. الإنكار (Denial) – دفاع نفسي أولي
في بعض الحالات، قد يكون النوم وسيلة غير واعية لإنكار وجود مشكلة حقيقية، حيث يرفض الدماغ تقبل ما حدث.
3. النقوص(Regression) – دفاع نفسي أولي
عندما يواجه الشخص ضغوطًا شديدة، قد يعود إلى سلوكيات طفولية مثل النوم لفترات طويلة، كما يفعل الأطفال وكانه يريد ان يعود لفترة سابق اكثر اماناً.
4. الكبت (Repression) – دفاع نفسي أولي
قد يستخدم الشخص النوم كطريقة لقمع الذكرايات و المشاعر المؤلمة، مما يجعله يهرب منها بالنوم بدلًا من مواجهتها.
كل هذه الدفاعات النفسية هي غير واعية يقوم بها العقل كنوع من الحماية او الانقاذ الطارئ لحدث فوق التحمل النفسي،
هنا يستدعي تدخل مستشار نفسي للمساعدة على تخطي الصدمة بأقل اضرار ممكنة و اجتيازها بسلام،
من الاساليب العلاجية:
العلاج السلوكي المعرفي (CBT) لمواجهة الأفكار السلبية.
او تقنيات علاجية برمجية( NLP), او العلاج بتقنية (EMDR) وغيرهم...
المعالج وحده بعد التشخيص من يعرف اي تقنية علاجية مناسبة للشخص ومناسبة للصدمة لانه لا يمكن استخدام نفس البرنامج العلاجي لكل الاشخاص وليس كل شخص يناسبه نفس التقنية.

النفس في المنظور الإسلامي: نظرية النفس الإنسانية من منظور إسلامي،  ان علم النفس الاسلامي يجمع بين العلوم النفسية الحديثة...
16/02/2025

النفس في المنظور الإسلامي:

نظرية النفس الإنسانية من منظور إسلامي، ان علم النفس الاسلامي يجمع بين العلوم النفسية الحديثة وتعاليم الإسلام التي تهدف إلى تحقيق التوازن النفسي والروحي. كما ان الإسلام يولي عناية خاصة بالنفس البشرية،
بقوله تعالى:
"وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا، فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا
وَتَقْوَاهَا، قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا، وَقَدْ خَابَ مَنْ دَسَّاهَا" (الشمس: 7-10).
في الاسلام قسمت النفس لعدة مستويات، ومنها:

١)النفس الأمّارة بالسوء: تدعو صاحبها إلى الشر والمعاصي, واتباع الهوى والملذات على حساب الاخلاق والضمير.

٢) النفس اللوامة: تلوم صاحبها عند الخطأ وتحفزه للتوبةللتوبة، والتغيير والتطوير، (النفس الناقدة).

٣) النفس المطمئنة: تصل إلى درجة السكينة والرضا ، والسلام الداخلي والتسليم لله سبحانه وتعالى، (صحة نفسية) .
والحقيقة كلنا نمر بهذه المراحل الثلاث بشكل مستمر وقد نمر بها في اليوم عدة مرات وذلك بحسب الموقف ايهما يغلب الاولى ام الثانية ام الثالثة ومن الناس من تكون الاولى المهيمنة اكثر من الاخريات ومنهم الثانية ومنهم الثالثة اكثر هيمنة وذلك متوقف على اختيار الشخص ومدى يقظة الضمير لديه.
دمتم بنفس مطمئنة.
صباح الخير☀ 🌝⏰

ماهي الاساليب والسلوكيات التي من شأنها ان تقوي رابط العلاقة بين الزوجين وبالتالي تساهم في انشاء اسرة مثالية؟ ❤️💚❤️💚❤️اول...
09/02/2025

ماهي الاساليب والسلوكيات التي من شأنها ان تقوي رابط العلاقة بين الزوجين وبالتالي تساهم في انشاء اسرة مثالية؟
❤️💚❤️💚❤️
اولا:
لايوجد شيء بهذه الحياة مثالي كل شيء يشوبه الشوائب منها ماهو كثير لا يحتمل ومنها ماهو يمكن اصلاحه ومنها ماهو معتدل يمكن التعايش معه، ومن يبحث عن المثالية تنتهي حياته باحثاً لاهثاً لا هو استمتع بالحياة ولا هو استطاع ان يصلح شيء فعين الوسطية ان يصلح نفسه اولا ثم ما يمكن اصلاحه في المجتمع ويستمتع بحياته و ان يغض الطرف عن الباقي...
فالكمال لله وحده سبحانه وتعالى.
❤️🖤❤️🖤❤️
ثانيا:
لاستمرار العلاقة الزوجية بشكل صحي وسليم وزيادة الاحترام بين الزوجين ذلك يتطلب فهماً عميقاً لسيكولوجية الرجل والمرأة ولفهم احتياجات كل طرف منهما .
فيما يلي سأذكر اهم السلوكيات التي توطد العلاقة وتعزز الحب والاحترام بين الزوجين:
🖤🩶🤍🖤🩶🤍
١) التواصل الفعال:
*التحدث بصراحة ووضوح حول المشاعر والاحتياجات.
*الاستماع الجيد وعدم المقاطعة أثناء الحديث.
*اختيار الوقت المناسب للنقاشات المهمة.
ملاحظة:(خير الكلام ما قبل ودل) لان كثرة الكلام قد يفسد الهدف.
🩷🩵🩷🩵🩷
٢) الاحترام والتقدير:
*استخدام كلمات الشكر والتقدير بينهما، واظهار الاحترام والمودة بالافعال.
*عدم التقليل من شأن الشريك أو انتقاده أمام الآخرين.
*احترام الاختلافات الشخصية وعدم فرض الرأي بالقوة.
*كما ان العناق والتربيتات الحنونة تعزز الارتباط العاطفي.
*مفاجآت بسيطة مثل هدية رمزية أو رسالة رومانسية.
💚💛💚💛💚
٣) نشاطات ترفيهة مشتركة:
تخصيص قضاء وقت ممتع سويًا بعيدًا عن ضغوط الحياة مثال:
*تخصيص وقت أسبوعي لممارسة نشاط مشترك مثل المشي أو مشاهدة فيلم او زيارة عائلية.
*السفر أو الخروج في نزهات لتجديد الطاقة حسب الامكانيات المادية .
💜🩷💜🩷💜
٤) الدعم في الأوقات الصعبة:
*الوقوف بجانب الشريك في أزماته دون لوم أو انتقاد.
*تقديم الدعم في لحظات التوتر أو الحزن او الفقد او المرض.
🤎💚🤎💚🤎
٥) الالتزام بالحدود الشخصية:
*احترام خصوصية الشريك وعدم التدخل فيما لا يعنيه. (مساحة الحرية الشخصية).
🧡💚🧡💚🧡
٦) التعامل برُقي أثناء الخلافات:
*عدم افشاء الأسرار الشخصية في الخلافات.
*تجنب الصراخ أو الإهانات أثناء الجدال.
*التركيز على حل المشكلة بدلاً من العتاب واللوم.
*أخذ نفس عميق عند الغضب لتجنب الكلمات الجارحة.
🩷🤍🩷🤍🩷
٧) تقدير دور الشريك في الحياة الزوجية:
*الاعتراف بجهود الطرف الآخر في بناء الاسرة وفيما يقدم من خدمات.
*عدم التقليل من دور الزوجة في المنزل أو الزوج في العمل.
🖤🤍🖤🤍🖤
٨) توزيع المسؤوليات :
*التعاون في الأعمال المنزلية ورعاية الأطفال.
*تحمل المسؤوليات دون تذمر أو استياء.
*احترام آراء الشريك في الأمور المشتركة.
🤍❤️🤍❤️🤍
٩) عدم المقارنة بالآخرين:
*تجنب مقارنة الشريك بأشخاص آخرين سواء أقارب أو أصدقاء.
*التركيز على كيفية تحسين وتطوير العلاقة بدلاً من البحث عن عيوب الآخر.
🤍🤍❤️🤍🤍
هذه الأساليب والسلوكيات تساعد في بناء علاقة زوجية مستقرة قائمة على الحب والاحترام المتبادل ، تؤدي إلى حياة سعيدة ومتوازنة.
❤️❤️🤍❤️❤️
دمتم بخير.
9/2/2025

ماهي اكثر المشاكل النفسية انتشاراً في عصرنا الحالي؟ واكثرها ارتيادا لعيادات الإستشارات النفسية؟    ☘️☘️☘️☘️☘️السؤآل له ش...
07/02/2025

ماهي اكثر المشاكل النفسية انتشاراً في عصرنا الحالي؟
واكثرها ارتيادا لعيادات الإستشارات النفسية؟
☘️☘️☘️☘️☘️
السؤآل له شقين وبالحقيقة غير مرتبطين ببعضهما الشق الاول هو:
في عصرنا الحالي، تزايدت المشاكل النفسية التي بدورها تؤثر على الصحة الجسدية والعقلية بسبب الضغوط الاجتماعية، الاقتصادية، والتغيرات السريعة في نمط الحياة والتكنولوجيا. فيما يلي أكثر الأزمات النفسية انتشارًا :
☘️☘️☘️☘️☘️
١- القلق والتوتر المزمن
من اكثر المشاكل النفسية انتشاراً بسبب الضغوط اليومية، العمل، والدراسة...
أعراضه: الأرق، التوتر العصبي، سرعة دقات القلب، صعوبة التركيز.، قد يرافقه خوف غير مبرر.
☘️☘️☘️☘️☘️
٢- الاكتئاب
من أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا عالميًا.
يسبب: الحزن المستمر، فقدان الشغف والاهتمام والمتعة بالحياة، التعب والوهن ، الأفكار السلبية.
اهمال علاجه قد يتطور إلى الاكتئاب الحاد والافكار الانتحارية.
☘️☘️☘️☘️☘️
٣- اضطرابات النوم
الأرق المزمن وقلة النوم بقد يكون مرتبط بالتوتر والقلق، من اسبابه الإفراط في استخدام التكنولوجيا، وعدم التوازن في الروتين اليومي...
☘️☘️☘️☘️☘️
٤- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
ينتج عن التعرض لصدمات نفسية قوية (حروب، فقدان شخص، حوادث مؤلمة).
أعراضه: كوابيس، قلق مستمر، اضطراب بالجهاز العصبي المركزي ردود فعل شديدة لاقل الاصوات، ردات فعل سلوكية غير منطقية، انطواء، بكاء بمواقف لا يستدعي البكاء،حزن مستمر...
☘️☘️☘️☘️☘️
وكل المشاكل لها برامج علاجية سلوكية معرفية او قد يكون عبر علاج تكاملي ولكن اذا تم علاجها في مراحلها الاولى وكثيرا ما ياتونا في مراحلها المتاخرة حيث تكون تطورت الى اضطراب عقلي او مشكلة يصعب علاجها دون تدخل دوائي واحياناً تحتاج الى مشفى الامراض العقلية، لذلك من المهم بمكان تداركها في مراحلها الاولية.
☘️☘️☘️☘️☘️
اما الجواب على الشق الثاني من السؤآل باختصار شديد ومع الاسف هم ضحايا النرجسيين.
☘️☘️☘️☘️☘️☘️
دمتم بخير.
7/2/2025

23/12/2024

ضمن حملة المستشارة لسوريا
نقدم لكم محاضرة

بعنوان :
*"اهمية الدعم النفسي الجسدي والاجتماعي للسجناء المحررين، التحديات والحلول"*

تقدمها الأستاذة:
*مروى احمد الحاوي*

مستشارة ومعالجة نفسية مجازة من وزارة الصحة اللبنانية.
متخصصة بالعلاج التكاملي
(Nlp, DPT, CPT, EFT) والعلاج بالفن.
وذلك
📅 *اليوم الإثنين* *23/12/2024*
*الساعة الثامنة مساءًبتوقيت مكة المكرمة*
عبر *برنامج زوم* *مباشر من خلال رابط الانضمام المجاني* 👇🏻
https://us06web.zoom.us/j/87543070154?pwd=HXY7qbnIsa3OQcleOhZlD7g9Ry9vyn.1

كونوا معنا...
نحن دائماً بالقرب 💚

Zoom is the leader in modern enterprise video communications, with an easy, reliable cloud platform for video and audio conferencing, chat, and webinars across mobile, desktop, and room systems. Zoom Rooms is the original software-based conference room solution used around the world in board, confer...

Address

Serdivan
54050

Telephone

+905528978552

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مروى الحاوي مستشارة نفسية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مروى الحاوي مستشارة نفسية:

Share


Other Serdivan clinics

Show All