Nilüfer Yolver Elibol

12/05/2026

Eşlerin sınırları, ilişkiyi korur.


Siz neler düşünüyorsunuz?

07/05/2026

Özgüveni gerçekten geliştirmek için neye ihtiyacın var ?

05/05/2026

Önyargı, gerçeği değil; zihnin eksik bıraktığı boşlukları anlatır.
Görmeden karar vermek kolaydır, anlamaya çalışmak ise emek ister.
Çünkü bazen gerçek, ilk bakışta gördüğünden çok daha fazlasıdır.

01/05/2026

Daha çok çalış” demek bazen düşündüğümüzün tam tersi bir etki yaratabilir. Çocuklar bu cümleyi bir destekten ziyade, “Yeterince iyi değilim” ya da “Ailem benden memnun değil” gibi bir yetersizlik hissi olarak duyabilirler.

Beklenti baskısı yerine, onların çabasını görmek, duygularını anlamak ve yanlarında olduğumuzu hissettirmek gerçek motivasyonu getirecektir. Unutmayalım ki çocuklar baskıyla değil, anlaşıldıklarında gelişirler.

29/04/2026

Çocukların mahremiyeti, onların henüz kendileri adına koruyamadığı en hassas alanlardan biridir.
Paylaşmak masum görünebilir ama her görüntü, onların sınırlarından küçük bir parçayı eksiltebilir.
Ebeveyn olmak sadece korumak değil, görünürlüklerini de yönetebilmektir.
Her an paylaşılmak zorunda değil. Bazı anlar, sadece onlara ait kalmalı.

26/04/2026

22/04/2026

Bazen birine karşı hissettiklerin net değildir. Seversin ama yorulursun. Kalmak istersin ama kaçmak da…

İşte bu ambivalans.
Zayıflık değil, geçmiş deneyimlerin bugüne bıraktığı izdir. İçindeki iki sesi susturmaya çalışma.
Onları anlamaya çalış.

20/04/2026

Romantik ilişkide benliğini koruyabilmek

17/04/2026

Okullarda karşılaştığımız şiddet davranışları, sadece “o anlık bir sorun” olarak ele alınamaz.
Evet, bu davranışlar net bir şekilde sınırlandırılmalı. Ama sadece cezaya odaklanmak, çoğu zaman sorunu ortadan kaldırmaz; sadece erteler.

Çocuk, neyi yapmaması gerektiğini öğrenirken, ne yapacağını öğrenemediğinde aynı döngü tekrar eder.

Bu yüzden mesele sadece davranışı durdurmak değil;
o davranışı ortaya çıkaran zemini fark etmek ve dönüştürmektir.

Çocukların ihtiyacı olan şey:
Net sınırlar ve anlaşılma hissi.
Biri olmadan diğeri eksik kalır.
Kalıcı değişim, tam da bu ikisinin birlikte olduğu yerde başlar.

11/04/2026

Bazen her şey “tam” görünür ama içerde bir şey eksik kalır.
Çünkü doyum, sadece başarmakla değil; o başarıyla kurduğun duygusal bağla ilgilidir.

İç dünyanda yer bulmayan hiçbir kazanım, uzun vadede seni beslemez. Gerçek tatmin, dışarıdan çok içeride kurulur.