Prana YOGA Nejla Ceylan Özveren Sakarya

Prana YOGA Nejla Ceylan Özveren Sakarya yoga,kişisel gelişim,reiki,nefes,meditasyon,terapi,çakra,gevşeme,hamile,bilinçaltı,thetahealing,danışmanlık,koçluk,bireysel çalışmalar,rahatsızlıklar,

11/01/2026

“Ömründen kaç plastik bitki geçti?
Umut etmeye dair hevesini kıran…
Ama aynı zamanda,
yanlışı tanıyarak doğruya odaklanmayı,
hem kendinle hem karşındakine
dürüst ve anlayışlı olmayı öğreten.”

🌿
101

10/01/2026

Kendini ihmal eden kişi başkalarına “borçlanarak” bağlanır.

“Bana yardım etti, hayır diyemem” der.
“Beni o ayakta tuttu, arkamı dönemem” der.

Ama bu bağ sevgi değildir.
Bu, suçlulukla tutunmaktır.

Sağlıklı ilişki borç üretmez.
Minnettarlık özgürleştirir; mecbur bırakmaz.

Kendinle bağın güçlendikçe,
başkalarına borçlanarak kalma ihtiyacı çözülür.

İhtiyacını fark etmeye başlarsın, bastırmazsın.
Yorulduğunu kabul edersin, rol yapmazsın.
“Hayır” demek bedeninde suçluluk değil, rahatlama yaratır.

Destek aldığında onu minnete çevirmezsin.
Aldığınla verdiğin arasındaki dengeyi hissedersin.
Kimsenin seni ayakta tutmak zorunda olmadığını fark edersin.

Gücünü geri çağırırsın.
Kalmak bir mecburiyet olmaktan çıkar, seçim olur.
Gitmek artık yıkım gibi gelmez.

Çünkü kendinle bağ kurduğunda,
tutunarak almak yerine, bırakarak vermeye başlarsın🙏🏻





09/01/2026

Neyse ki parfüm kokusundan hoşlanmıyorum😂





08/01/2026

Yoga – Sutra 2.33

Sanskrit bilgi:
Vitarka-bādhane pratipakṣa-bhāvanam

Türkçe (özlü çeviri):
Zararlı düşünce, eğilim ya da davranışlar ortaya çıktığında, onların karşıtını bilinçli olarak besle.

⸻

🧭 Bu ne demek? (sade açıklama)

Yoga, “kötü alışkanlıkla savaş” demez.
Onun karşıtını yaşa der.
• Seni aşağı çeken bir arkadaşlık → iyi hâlini destekleyen ilişkilere yönel
• Zararlı bir alışkanlık → onu besleyen boşluğu fark et ve karşıt davranışı yerleştir
• Kendine zarar veren bir eğilim → şefkat, açıklık ve farkındalık pratiği

Yoga’ya göre kötü alışkanlıklar ve “kötü arkadaşlıklar”
yasakla değil, yön değiştirerek çözülür.



07/01/2026

bol olsun🪷
Duygusal zekâ doğuştan sabit değildir.
Aktif hâle getirilebilir.

Duyguyu bastırarak değil, fark ederek gelişir.
Tepki vermeden önce durabildiğinde,
bedeninde olanı okuyabildiğinde,
kendine dürüstçe bakabildiğinde…
Hissettiğini anlamak için içine dönmen şart..
21 gün yolculuğu zamanım yok bahanesi olanlar için tasarlandı😍

Duygusal zekâ çalışır.
Ve çalıştıkça hayat daha net, ilişkiler daha sade olur.

🌿

06/01/2026

İyi insanlar kötü insanlara dönüşmezler, ne mi olur cevap videoda🪷

02/01/2026

Bütün hikayeler ya birinin yeni bir yere gitmesiyle ya da bir yere yeni birinin gelmesi ile başlar.
metin ‘den aforizmalarımıza katkı olsun🙏🏻🥳🪷

neşeli olsun ❄️

01/01/2026

YOGA öğretileri ve Bilimsel gerçekler her zaman el eledir✍🏻



01/01/2026

“Duyguların organik çözücüsü nefestir.”
#2026 ‘da pratik dönüşüm bekleyenler ne yapacağını artık biliyor🪷



Address

Arabacı Alanı Mah şehit Mehmet Karabaşoğlu Caddesi No:2 Kat:3
Serdivan
54000

Telephone

+905559670721

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prana YOGA Nejla Ceylan Özveren Sakarya posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prana YOGA Nejla Ceylan Özveren Sakarya:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category