Burada savaş dediğimiz şey; bir fayda, çıkar sağlamak için yapılan savaş değil, iç savaştır. Kendi içimizdeki uyumsuzlukları, bencillikleri, hataları, tüm olumsuz şeyleri yenmeye ve onu zıttı ile değiştirmeye çalışmaktır. Tai Chi Chuan yapısında 3 kavram taşır :
- Felsefi Pratik Sistemi
- Sağlık Sistemi
- Kendini Savunma Sistemi
Aynı zamanda bir yaşama sanatı olmasının yanı sıra insana kendisi ve
doğa ile uyumlu olma yolunu öğretir. Bir yandan da hareketli bir meditasyon tekniği ve bir bilgelik öğretisidir. Hatta onun için "Harekete dönüştürülmüş bilgeliktir." de diyebiliriz. Eski gelenekler tarzında, bütünsel bir eğitim sistemidir, yani insanı fiziksel, psikolojik, zihinsel ve ruhsal olmak üzere tüm boyutları ile kapsar. Neden Tai Chi yapalım?
*Tai chi chuan'da rahatlama, soluma ve uyumlu hareket doğal sağlığın anahtarlarıdır.
*Bitkinliğe, konsantrasyon bozukluğuna, ruh halindeki oynamalara, uykusuzluğa, baş ağrılarına, eklem romatizmasına ve daha birçok hastalığa karşı koruyucu ve tedavi edicidir.
* Kendimizle, doğayla, evrenle uyumlu olmanın yolunu gösterir.
*Bedenimizi, duygularımızı, zihnimizi, ruhumuzu tüm boyutlarıyla kapsar.
*Denge, farkındalık, uyum, dirençsizlik, birlik ilkelerinin gelişmesini sağlar.
*Kendine suyu örnek alan tai chi tıpkı su gibi yumuşak ve dirençsizdir.*
*Yaşa bağlı olmadan, her koşulda, herkes tarafından uygulanabilecek bir sistemdir.
