Deha Gelişim Enstitüsü

20/04/2026

—————————————————————

17/04/2026

Son günlerde yaşanan olaylar hepimizi derinden üzmüştür😔😔
Bu zor süreçte çocukların duygularını anlamak ve onları doğru şekilde desteklemek her zamankinden daha önemli hale gelmiştir.
Yaşanan bu zorlayıcı olaylar sonrasında birçok yetişkinin aklında aynı soru vardır:

“Çocuklara anlatmalı mıyız, anlatırsak nasıl anlatmalıyız?”

Her yaş grubu yaşananları farklı şekilde algılar.
Bu yüzden çocuklarla konuşurken okul kademesine göre yaklaşımı değiştirmek daha sağlıklı olabilir.

14/04/2026

with .repost
・・・
📱 Ekran kullanımına ilişkin aile içi çatışmalar çoğu zaman yalnızca “süre” üzerinden okunuyor. Oysa klinik açıdan mesele bundan daha karmaşık.

🧠 Çocuklar ve ergenler, dikkat ekonomisi üzerine kurulmuş dijital sistemlerle karşı karşıyadır. Bildirimler, değişken ödül mekanizmaları, algoritmik içerik akışı, sosyal karşılaştırma ve sürekli çevrimiçi olma baskısı; dikkat, dürtü kontrolü, duygu düzenleme ve benlik algısı üzerinde etkili olabilmektedir.

🔍 Bu nedenle, ekran kullanımıyla ilgili müdahalelerde yasaklayıcı yaklaşım işe yaramadığı gibi ters de tepebilir. Önce ekranların nasıl çalıştığını anlamak, ardından gelişimsel düzeye uygun sınırlar koymak çoğu zaman daha işlevsel bir başlangıç sağlar.

🎬 Bu amaçla ailelerle birlikte düşünmeyi kolaylaştırabilecek 5 yapımı paylaştım: The Social Dilemma, Childhood 2.0, Screenagers, Screened Out ve The Great Hack.

💬 Bu yapımlar; sosyal medya platformlarının dikkat çekme stratejileri, dijital ortamın ruh sağlığı üzerindeki olası etkileri, ekran maruziyetinin gelişimsel boyutları ve kişisel verilerin davranışları nasıl yönlendirebildiği üzerine konuşmak için bir çerçeve sunabilir.

🌱 Elbette her yapım her yaş grubu için uygun değildir. İçeriğin; çocuğun yaşı, bilişsel-duygusal olgunluğu ve ailenin değerler sistemi dikkate alınarak seçilmesi önemlidir. Buradaki amaç korkutmak değil, farkındalık geliştirmek ve aile içinde daha nitelikli bir diyalog başlatmaktır.

🤝 Bazen iyi yapılandırılmış bir ortak izleme deneyimi, doğrudan nasihatten daha etkili olabilir. Çünkü çocuk ya da ergen, yalnızca “sınır konulan” biri olmaktan çıkıp, içinde bulunduğu dijital çevreyi anlamaya başlayan aktif bir gözlemciye dönüşür.

💾 Kaydedebilirsiniz.
📩 İhtiyaç duyabilecek bir ebeveynle paylaşabilirsiniz.

12/04/2026

with .repost
・・・
Kaplumbağa Teorisi

08/04/2026

İşimizi seviyoruz, birlikte yapmayı daha çok🤗

05/04/2026

with .repost
・・・
Hepimiz büyürken bazı duyguları yaşıyoruz ama çoğu zaman adını koyamıyoruz.
Sınav stresi, yeni okula başlama, arkadaşlıkların bozulması, kırılmalar, yalnız hissetmeler…
Bunların hepsinin bir adı var. Ve en güzeli, yalnız olmadığını hissettiren kitaplar da var. 📚✨

Gençlerin adını koymakta zorlandığı 5 duyguyu ve onlara eşlik edecek kitapları senin için derledik.
Sen en çok hangisini hissettin? 💭

04/04/2026

Çocukların ihtiyacı mükemmel ebeveynler değildir; yeterince iyi, duygusal olarak erişilebilir ve güven veren yetişkinlerdir. Belki de soruyu değiştirmek gerekir: “Çocuğum mükemmel mi?” yerine “Evimizde hata yapmaya ne kadar alan var?”

Unutmayalım: Mükemmel çocuk yoktur. Ama sevildiğini bilen, hata yapabileceğini bilen ve değerinin notlarla ölçülmediğini hisseden çocuk vardır.

Bu içerik, kurum psikoloğumuz ve kurucumuz Nida ÖZŞAHİN TERKURAN tarafından kaleme alınmış olup bir dergi yazısından uyarlanmıştır.

Ebeveynlik yolculuğunuzda farkındalık kazandırmayı amaçlamaktadır.

30/03/2026

29/03/2026

👌

.psk.handeozerdeniz with .repost
・・・
Doğa’nın kitaplığından bir öneriyle geldiimm🫶🏻

Çizgili Zürafa – Thea Baker

Çizgili Zürafa, çocuklara farklılıkların değerini anlatan sıcak ve güvenli bir hikaye. Özellikle okul öncesi dönemdeki çocuklar için kimlik gelişimi ve kendini kabul etme açısından oldukça kıymetli bir kitaptır.

Çocuklara farklı olmanın bir kusur değil, bir zenginlik olduğunu anlatan çok tatlı bir hikaye. Özellikle özgüven ve benlik gelişimi dönemindeki çocuklar için kütüphanede mutlaka bulunmasını önerdiğim kitaplardan birisi.

💫Hikayede zürafanın çizgileri, çocukların “ben diğerlerinden farklıyım” duygusunu sembolize eder.
Bu yaşlarda çocuklar sık sık şunu sorgular:
“Ben diğerleri gibi miyim?”
Bu kitap, çocuklara şu mesajı verir:
•Farklı olmak tuhaf değil, özel olmaktır.

💫2–6 yaş arası çocuklar benlik algısını oluşturur. Hikâyedeki karakter üzerinden çocuklar kendi özelliklerini kabul etmeyi öğrenir.

Ebeveynler için küçük okuma önerisi
(4yaş sonrası)
Kitabı okurken çocuğa şu sorular sorulabilir:
•“Sence zürafa neden farklı hissediyor?”
•“Senin en sevdiğin özelliğin ne?”
•“Herkes aynı olsaydı dünya nasıl olurdu?”

Bu tür sorular kitabı pasif bir okumadan aktif bir duygusal keşfe dönüştürür.

23/03/2026