https://www.facebook.com/123660861553098/

Diyetisyen.Tuğçe Emiroğlu

Home
Turkey
Silivri
Diyetisyen.Tuğçe Emiroğlu

Muaynehane

29/12/2021

Mis gibi bir gün olsun

18/10/2021

Bolca zayıflamaya,
Hücresel beslenmeye, yağlara veda etmeye hazır mısınız 🤜🤛

18/01/2021

Zayıfladıkça kendinizi hala kilolu hatta çok kilolu mu görüyorsunuz 🤦‍♀️

👉Bakalım neymiş 🙄

Anoreksiya nervoza temel olarak yeme bozukluğu olarak tanımlanan bir hastalıktır😒
↪️ Kişilik olarak daha çok mükemmelliyetçi, çalışkan ve hırslı kişilerde görülür😔

↪️Bu hastalığa sahip olan insanlar fazla kilolu olma korkusuna sahiptirler
👉 veya fazla kilolu olduklarını düşünürler✅
❌ Bu nedenle de ya çok az yemek yeme ya da hiç yemek yememe eğilimindedirler✅

👉 hastalık hem fiziksel hem de özellikler taşır🤦‍♀️bu da hem hem destekleri ile sağlanmalıdır ✅

↪️Az yeme hatta bazen hiç yememe🤮 durumu kişinin abartılı bir şekilde zayıf olmasına neden olacaktır😔

👉 hastalık kişinin hormon seviyelerinde değişikliklere de sebebiyet verir 👌
↪️Bu durum kişi için çok tehlikelidir✅ çünkü kadınlarda sağlıksız menstrüasyonun yaşanmasına yol açabilir😔
Kişiler az yemek yedikleri, hatta hiç yemedikleri, için dolaylı olarak enerjisiz ve güçsüz de kalırlar bunun yanında sürekli üşüme hissederler🥶🥶

Genelde bu hastalık kişilerin diyet yapma düşüncesiyle başlar ve zamanla kontrol edilemez bir hale gelir❌ Takıntılı düşünceleri olan bu kişiler hayatında sadece diyet, yemek ve kilo üzerine konuları düşünür ve hayatlarını buna göre yönetirler😒.............................................................................................
Bu tedavinin psikolojik evresinde ise kişinin kendi bedeniyle barışmasını sağlamak, bedeniyle ve kilosuyla alakalı veya yeme düzeniyle alakalı olan yanlış yargıları düzeltmek temel hedefler olarak gösterilecektir 🙏

İhmal etmeyiniz ve özellikle ergenlik döneminde çocuklarınızda farkederseniz tedaviye başlayınız 👌

05/01/2021

Herkese merhabaa 🖐️🖐️🖐️
tarifimi denemeyen kalmasın 👍

Malzemeler
🍊1 greyfurt
🍋1/2 limon
🌾1 dilim zencefil
🥑1/2 avakado
🥕1 adet havuç
🥬🥬1 demet maydanoz ve
🥛🥛Kişi sayısına göre yarım yağlı süt 🥛

Afiyet olsun

03/01/2021

Mutlu bir
2021 güzel gidiyor🎇,
❤️ hedefini ulaşmak isteyenler💪🏽
❤️Hedefine ulaşmaya az kalanlar 💃🏼
❤️Yeni hedefleri için başlangıç yapanlar 🙋‍♀️
Sizlerde
ile zayıflama ya da ile zayıflama yöntemlerini seçerek kendinize ve bedeninize ödül verebilirsiniz 👌

Randevu almak için
0552 714 80 80 iletişim numarasından bizlere ulaşabilirsiniz
Adres
📌 Alibey mahallesi, aziz sok, A. Kadir Yılmaz iş Merkezi Serkan Fatih İpek Klinik Silivri - İstanbul

31/12/2020

Yılın sonu günü 💃🏼💃🏼 herkes bu yılı biran önce göndermeye çalışıyordu işte o gün geldiii😎
Herkesin kalbindeki güzellikleri yaşayacağı bir yıl gelsin hoş gelsin 👌
#2021

28/12/2020

👯‍♀️👯‍♂️Çocukluk dönemi beslenme özellikle oldukça önemli 👌
Çocukların evde kalma süresi uzadıkça ve enerjilerini harcayamadıkları için🤼‍♂️🤼‍♀️ abur cubur yeme oranının arttığı- kilo fazlalığının obezite ile sonuçlandığı bir dönem yaşamaktayız🙄

Peki bu dönemde yapılması gerekenler neler😎

🍏Her sabah kahvaltı yapılmalı,
🍏Aile çocuk ile beraber yemek yemeli,
🍏Öğünlerde sağlıklı alternatifler olmalı,
🍏Ev yapımı kek-kurabiyleri meyveli ya da tam buğday unu ile yaparak tercih etmeli,
🍏Sebze-meyve-yoğurt-kefir gibi besinler çocuk ile beraber ailece yenmeli
🍋Örnek davranışlar oldukça önemli olacaktır 👍

13/12/2020

Fonksiyonel Tıp zayıflama üzerinde çok etkili bir yöntem olarak bilinmekte, günümüzde bu tarz beslenmeyi uygulayabilmek için almış olan diyetisyenleri seçmelisiniz 👌
💙Fonksiyonel Tıp ile beslenme de önemli unsur

🐛🐛Barsaklarımızda yaşayan bakterilerin (mikrobiata) dengeli olması çok önemlidir🙌
🧐 Dengesizleşmiş bir mikrobiotanın kronik hastalıklar ile ilişkisi gün geçtikce daha ciddi olarak ortaya konmaya başlandı🖐️

🤜🤛 Fonksiyonel Tıp mikrobiotayı detaylı kantitatif testleri kullanarak değerlendirir ve mikrobiotayı düzenler 👏

Sizlerde bu yöntemler ile zayıflamak için bilgi alabilirsiniz

Adres :Alibey mahallesi aziz sokak A. Kadir yılmaz iş merkezi
Serkan Fatih ipek Klinik
Silivri - İstanbul

📲 0552 714 80 80 bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz

12/12/2020

Online diyet ile başarılarımıza devam ediyoruz

04/11/2020

Gebelik sürecinde oldukça önemlidir 😇

🍍Kilo alma
🍍Kilo verme
🍍Gebelik döneminde
🍍Şeker hastalıklarında
🍍Karaciğer yağlanmalarında mutlaka önlem alınması gereken bir süreçten oluşmaktadır 🙏

30/10/2020

🎄Yarına özel vücut 👍yağ-💪🏼kas-protein🍗-vki (beden kitle indeksi) nizi merak ediyorsanız siz de ücretsiz olarak yararlanabilir ✅
diyete başlamak için bir adım daha yakınlaşmış olabilirsiniz 😇
dr.serkanfatihipek_klinik .doc.dr.serkanipek .ayaz

Alibey mahallesi aziz sokak A. Kadir yılmaz iş hanı Serkan Fatih ipek Klinik (öz kırtasiye üstü)
0552 714 80 80

Address

Silivri

Telephone

+905459775334

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen.Tuğçe Emiroğlu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen.Tuğçe Emiroğlu:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Silivri?