Dr. Yeliz Kalkan Clinic

Dr. Yeliz Kalkan Clinic Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr. Yeliz Kalkan Clinic, Doctor, Suadiye.

Ciltteki gözenekler neden büyür 👩‍⚕️Aynaya baktığınızda yüzünüzde sizi en çok rahatsız eden detaylardan biri muhtemelen ...
16/05/2025

Ciltteki gözenekler neden büyür 👩‍⚕️

Aynaya baktığınızda yüzünüzde sizi en çok rahatsız eden detaylardan biri muhtemelen büyük gözeneklerdir.

Gözeneklerin genişlemesinin başlıca nedenleri
✔ Fazla sebum üretimi (özellikle yağlı cilt tiplerinde)
✔ Cilt elastikiyetinin azalması (yaşlanma ve kolajen kaybı)
✔ Güneş hasarı (UV ışınları kolajeni zayıflatır)
✔ Yanlış ürün kullanımı (komedojenik yani gözenek tıkayıcı ürünler)
✔ Yetersiz temizlik (makyaj kalıntıları, kir, yağ gözenekleri büyütebilir)

Gözenek görünümünü azaltmak için şunları yapabilirsiniz ✨
✔ Cilde uygun ürünlerle temizlik
✔ Güneş koruyucu kullanımı
✔ Düzenli profesyonel bakım ve destekleyici işlemler
✔ Kolajen artırıcı tedaviler (altın iğne, mezoterapi vs.)

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Cildinizin susuz kalmaması için önlemler alın 💧Nem dengesi; cildin genç, parlak ve sağlıklı görünmesi için en önemli fak...
22/01/2025

Cildinizin susuz kalmaması için önlemler alın 💧

Nem dengesi; cildin genç, parlak ve sağlıklı görünmesi için en önemli faktörlerden biridir. Yeterince nemlendirilmemiş bir cilt zamanla kurur, pul pul dökülür ve ince çizgilerin belirginleşmesine yol açar.

Peki, cildin nem dengesini nasıl sağlayabilirsiniz?
Doğru Ürün Seçimi: Hyaluronik asit gibi nem tutucu içeriklere sahip ürünler kullanın.
Bol Su Tüketimi: Günlük su alımınızı artırarak cildinize içeriden destek olun.
Güneş Koruyucu Kullanın: Güneş ışınları cildin nemini azaltabilir; bu nedenle SPF içeren ürünler şart!
Nemli Ortamlar Oluşturun: Eviniz çok kuruysa nemlendirici cihazlar kullanarak ortamın kuru havasını dengeleyin.

Cildinizin nemini korumak sadece estetik değil, aynı zamanda sağlık açısından da çok önemlidir 👩‍⚕️

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Aknesi Olanların Uzak Durması Gereken Besinler 🍟🍫Bir önceki serimizde cildi yenileyen besinleri konuşmuştuk. Şimdi de ak...
17/11/2024

Aknesi Olanların Uzak Durması Gereken Besinler 🍟🍫

Bir önceki serimizde cildi yenileyen besinleri konuşmuştuk. Şimdi de akne problemi yaşayanların cilt sağlığını koruyabilmesi için uzak durması gereken besinlere bakalım 👩‍⚕️

Bazı besinler, yağ üretimini artırarak veya ciltte inflamasyona yol açarak akneyi tetikleyebilir.

🔹 Şekerli Gıdalar: Şeker, kan şekerini hızlıca yükselterek vücudun daha fazla insülin üretmesine yol açar. Fazla insülin, yağ üretimini artırabilir ve bu da gözeneklerin tıkanmasına neden olabilir. Çikolata, gazlı içecekler ve şekerli atıştırmalıklardan kaçının.

🔹 Süt ve Süt Ürünleri: Süt ve süt ürünleri, hormon seviyelerini etkileyerek akne oluşumunu artırabilir. Peynir, dondurma ve süt tüketimini azaltmak, ciltte olumlu değişiklikler yaratabilir.

🔹 Yağlı ve Kızartılmış Yiyecekler: Fast food ürünleri, cips ve diğer kızartmalar, yağ oranı yüksek olduğu için ciltte sebum üretimini artırabilir ve bu durum akneyi tetikleyebilir.

🔹 İşlenmiş Karbonhidratlar: Beyaz ekmek, makarna ve beyaz pirinç gibi yüksek glisemik indeksli yiyecekler, kan şekerini hızlıca yükseltir ve vücudun daha fazla yağ üretmesine sebep olabilir.

🔹 İyot İçeren Gıdalar: Aşırı iyot tüketimi de bazı kişilerde akneyi tetikleyebilir. Özellikle deniz ürünleri ve iyotlu tuz miktarına dikkat etmek faydalı olabilir.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Ozon Tedavisi ve Bağışıklık Sistemi: Kış Aylarında Sağlığınızı Güçlendirin ❄️Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlü tu...
02/11/2024

Ozon Tedavisi ve Bağışıklık Sistemi: Kış Aylarında Sağlığınızı Güçlendirin ❄️

Kış aylarında bağışıklık sistemini güçlü tutmak, soğuk algınlığı ve gribe karşı koruma sağlamak için önemlidir. Bu noktada ozon tedavisi, bağışıklığı destekleyici özellikleri ile öne çıkar.

🔹 Bağışıklık Güçlendirici Etki: Ozon tedavisi, vücutta oksijen dolaşımını artırarak hücrelere daha fazla oksijen ulaşmasını sağlar. Bu sayede bağışıklık sistemi güçlenir, hastalıklara karşı koruma sağlanır.

🔹 Detoks Etkisi: Vücuttan toksinlerin atılmasına yardımcı olan ozon tedavisi, kışın zayıflayan enerji seviyelerini artırabilir ve vücudun daha dengeli çalışmasını destekler.

🔹 Enfeksiyonlarla Savaş: Ozonun anti-bakteriyel, anti-viral ve anti-fungal özellikleri, vücudun virüslere ve enfeksiyonlara karşı daha dayanıklı olmasına katkı sağlar. Özellikle soğuk aylar için ideal bir destek olabilir.

Kış aylarında sağlığınızı korumak ve bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için ozon tedavisini düşünebilirsiniz 🍃💪



Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Cildinizin sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için doğru besinleri tüketmek çok önemlidir.Sizlere cilt sağlığınız için...
11/10/2024

Cildinizin sağlığını ve görünümünü iyileştirmek için doğru besinleri tüketmek çok önemlidir.

Sizlere cilt sağlığınız için beslenme alışkanlıklarınıza eklemeniz gereken bazı besinleri sayacağım 🌿

Avokado: Sağlıklı yağlar ve E vitamini içerir. Cildin nemlenmesine yardımcı olur ve elastikiyeti artırır.

Badem: Antioksidan bakımından zengin olan badem, ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltır ve parlaklık kazandırır.

Yaban Mersini: Yüksek oranda antioksidan içerir, cildi serbest radikallere karşı korur ve yaşlanma etkilerini yavaşlatır.

Somon: Omega-3 yağ asitleri açısından zengin olan somon, ciltteki iltihaplanmaları azaltır ve sağlıklı bir görünüm kazandırır.

Kırmızı Biber: C vitamini deposudur, kollajen üretimini artırarak cildin sıkı ve elastik kalmasına yardımcı olur.

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Kolajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini koruyan temel bir proteindir. Yaşlandıkça kolajen üretimi azalır. Bu da cil...
27/09/2024

Kolajen, cildin sıkılığını ve elastikiyetini koruyan temel bir proteindir. Yaşlandıkça kolajen üretimi azalır. Bu da ciltte ince çizgiler, sarkmalar ve elastikiyet kaybına neden olabilir. Peki neler yapabiliriz ✨

🐟 Kolajen Zengini Besinlerle Cildinizi Besleyin: Kolajen üretimini destekleyen besinler tüketmek, cilt sağlığınız için önemlidir. Kemik suyu, yumurta akı, balık, turunçgiller, brokoli ve çilek gibi C vitamini açısından zengin besinler, kolajen sentezini artırarak cildinize içten dışa bakım sağlar.

☀️ Güneş Koruması İhmal Etmeyin: Güneşin UV ışınları, ciltte kolajen yıkımına yol açar. Bu nedenle, günlük güneş koruyucu kullanımı kolajen kaybını önlemek ve cildinizi korumak için şarttır.

🌿 Antioksidanlarla Cildinizi Destekleyin: Antioksidanlar, serbest radikallerin cilde verdiği zararı azaltır ve kolajen yapısının korunmasına yardımcı olur. Yeşil çay, C vitamini serumu veya antioksidan içerikli cilt bakım ürünleri kullanarak cildinizi destekleyin.

🏃 Düzenli Egzersiz Yapın: Egzersiz, kan dolaşımını artırarak cilde daha fazla oksijen ve besin ulaşmasını sağlar. Bu da cilt hücrelerinin yenilenmesini destekler ve kolajen üretimini hızlandırır.

💉 Mezoterapi ile Kolajen Üretimini Artırın: Mezoterapi, cilt altına vitamin, mineral, amino asitler ve hyaluronik asit gibi aktif bileşenlerin enjekte edilmesiyle cildin kolajen üretimini tetikler. Bu tedavi, cildin sıkılaşmasını sağlar ve daha genç bir görünüm elde etmenize yardımcı olur.

Cildinizin genç ve sıkı kalmasını istiyorsanız, bu adımları günlük rutininize dahil etmeyi unutmayın. Doğru bakım ve destekle cildinizin doğal ışıltısını ve canlılığını koruyabilirsiniz 🌸

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Botoks, sadece kırışıklıkları azaltmakla kalmaz aynı zamanda yaşlanma karşıtı etkileriyle de dikkat çeker.Bugün botoksun...
11/09/2024

Botoks, sadece kırışıklıkları azaltmakla kalmaz aynı zamanda yaşlanma karşıtı etkileriyle de dikkat çeker.

Bugün botoksun yaşlanma karşıtı etkilerine bakalım 👩‍⚕️

🔹 Kırışıklık Önleme: Botoks, yüz kaslarını gevşeterek mimik çizgilerinin derinleşmesini engeller ve yeni kırışıklıkların oluşmasını önler.

🔹 Daha Pürüzsüz Bir Cilt: Düzenli botoks uygulamaları, cildin daha pürüzsüz ve genç görünmesine yardımcı olur.

🔹 Yüz Hatlarını Şekillendirme: Botoks, kaş kaldırma ve yüz hatlarını şekillendirme gibi estetik amaçlarla da kullanılarak, daha genç ve dinamik bir görünüm sağlar.

🔹 Hızlı ve Etkili Sonuçlar: Botoks, yaşlanma belirtilerini kısa sürede azaltarak, genç bir görünüm kazanmanıza olanak tanır.

Yaşlanmanın etkilerini geciktirmek ve genç bir görünümü korumak için botoks oldukça etkili bir çözümdür ✨

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Dolgu uygulamalarında doğal ve estetik sonuçları elde etmek için doğru miktarı belirlemek kritik bir adımdır. Peki, bu m...
29/08/2024

Dolgu uygulamalarında doğal ve estetik sonuçları elde etmek için doğru miktarı belirlemek kritik bir adımdır. Peki, bu miktar nasıl belirlenir?

🌿 Herkesin yüz yapısı farklıdır. Bu nedenle dolgu miktarı kişinin doğal yüz hatlarına ve ihtiyaçlarına göre belirlenir.

🌿 Hedeflenen sonuçlar da önemli bir faktördür. Hafif bir dolgunluk mu yoksa belirgin bir hacim mi istiyorsunuz? Bu tercihler, kullanılacak dolgu miktarını etkiler.

🌿 Dudak, yanak, göz altı gibi farklı bölgeler farklı dolgu miktarları gerektirir.

🌿 En iyi sonuçlar için, deneyimli bir uzmanın yüzünüzü değerlendirerek size en uygun dolgu miktarını belirlemesi çok önemlidir. Doğru değerlendirme, hem doğal hem de uzun süreli sonuçlar elde etmenizi sağlar 👩‍⚕️

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Botoks, kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşmak için etkili bir yöntemdir. Ancak maksimum fayda sağlamak için uygulama...
22/08/2024

Botoks, kırışıklıklar ve ince çizgilerle savaşmak için etkili bir yöntemdir. Ancak maksimum fayda sağlamak için uygulama sıklığı çok önemlidir.

Peki, botoks ne sıklıkta yapılmalı 👩‍⚕️

1. Ortalama Süre:
Botoksun etkisi genellikle 3-4 ay arasında sürer. Bu süre zarfında kasların hareketliliği yavaş yavaş geri döner ve kırışıklıklar tekrar belirginleşmeye başlar. Ancak, her bireyin cilt yapısı, kas gücü ve metabolizması farklı olduğundan bu süre kişiden kişiye değişebilir.

2. Yeni Başlayanlar İçin:
Botoksa yeni başlayanlar, genellikle ilk birkaç uygulamayı 3 ayda bir yaptırabilirler. Bu, cildinize botoksun etkilerine alışması için yeterli süre sağlar ve en iyi sonuçları almanızı sağlar.

3. Düzenli Kullanıcılar İçin:
Botoksu düzenli olarak yaptıran kişiler, uzun vadede 4-6 ayda bir seanslarla cildindeki genç görünümü koruyabilirler. Düzenli kullanım, kasların zamanla daha az aktif olmasına neden olabilir, bu da daha uzun süre kalıcı sonuçlar elde edilmesini sağlar.

4. Kişisel İhtiyaçlara Göre Ayarlama:
Bazı durumlarda, daha az sıklıkla botoks yaptırmak da mümkündür. Eğer kırışıklıklarınız daha hafifse ya da daha doğal bir görünüm tercih ediyorsanız, 6 ayda bir uygulama yeterli olabilir. Bu, yüzünüzün ifadesini korurken cildinizin pürüzsüz görünmesini sağlar.

5. Doktor Tavsiyesi Alın:
Botoks sıklığı konusunda en doğru kararı vermek için, bir doktora danışmak önemlidir. Kişisel cilt yapınıza ve ihtiyaçlarınıza en uygun programı doktorunuz belirleyecektir.

Botoksun etkilerini en üst düzeye çıkarmak ve doğal bir görünüm elde etmek için düzenli bir bakım programı oluşturmak önemlidir. Her seans, cildinizin genç ve dinç kalmasına yardımcı olacak bir adımdır! 🌟

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Gençlik aşısı, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cildin doğal parlaklığını geri kazandırmak isteyenler için mükemm...
15/08/2024

Gençlik aşısı, cildin yaşlanma sürecini yavaşlatmak ve cildin doğal parlaklığını geri kazandırmak isteyenler için mükemmel bir çözümdür. Peki, kimler için uygun gençlik aşısı, bugün bu konudan bahsedeyim 👩‍⚕️

Yaşlanma Belirtileri Gösterenler 🧑‍🦳👵

Ciltte ince çizgiler, kırışıklıklar ve elastikiyet kaybı gibi yaşlanma belirtileri başladıysa, gençlik aşısı bu etkileri minimize ederek cildinize gençlik ışıltısı kazandırabilir.

Cildini Yenilemek İsteyenler 🌟

Güneş, stres ve çevresel faktörler nedeniyle yorgun ve solgun görünen cildinizi yenilemek için gençlik aşısı mükemmel bir tercihtir. Bu işlem, cilt hücrelerinin yenilenmesini destekleyerek daha canlı bir görünüm sağlar.

Önleyici Bakım Yapmak İsteyenler ⏳

Henüz yaşlanma belirtileri belirgin olmasa bile, cildinizin gelecekteki görünümünü korumak için gençlik aşısı yaptırabilirsiniz. Bu, yaşlanma sürecini yavaşlatarak genç ve taze bir cilde sahip olmanızı sağlar.

Cilt Nemini Kaybedenler 💦:

Cildinizin nem dengesini kaybettiğini hissediyorsanız, gençlik aşısı hyaluronik asit gibi cilt için hayati öneme sahip bileşenler içerir. Bu sayede cildinizin nem seviyesi artar, kuruluk ve pul pul dökülme gibi problemler ortadan kalkar.

Ciltteki Ton Eşitsizliğinden Şikayetçi Olanlar 🌿

Cilt tonunda eşitsizlikler ve lekelenmeler yaşıyorsanız, gençlik aşısı cilt tonunuzu eşitleyerek daha homojen bir cilt görünümü sağlar.

Daha Sıkı ve Dolgun Bir Cilt İsteyenler 💪:

Ciltteki sıkılık kaybı sizi rahatsız ediyorsa, gençlik aşısı cildin kollajen ve elastin üretimini artırarak cildinize daha sıkı ve dolgun bir görünüm kazandırır.

Gençlik aşısı, cildinizin ihtiyaçlarına göre özelleştirilebilen bir uygulamadır ve her yaş grubundan birey için uygundur. İster yaşlanma belirtilerini geciktirmek isteyin, ister cildinize parlaklık katmayı amaçlayın, gençlik aşısı size aradığınız çözümü sunabilir 💫

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Dudak dolgusu yaptırdıktan sonra, dolgunuzun uzun süre etkili olması ve en iyi sonuçları almanız için bakım çok önemlidi...
11/08/2024

Dudak dolgusu yaptırdıktan sonra, dolgunuzun uzun süre etkili olması ve en iyi sonuçları almanız için bakım çok önemlidir 👇

İlk 24 Saat Dikkat 💋

Dolgu sonrası ilk 24 saat boyunca dudaklarınızı makyajdan ve sert temaslardan koruyun. Dudaklarınızın iyileşmesine izin verin.

Şişliği Azaltın ❄️

Dolgu sonrası hafif şişlik normaldir. Bunu azaltmak için ince bir bezi buz torbasıyla sararak dudaklarınıza nazikçe uygulayabilirsiniz.

Yoğun Aktiviteden Kaçının 🏋️‍♀️

İlk birkaç gün yoğun egzersizden ve aşırı sıcak ortamlardan uzak durun. Terleme, dolgunun oturmasını etkileyebilir.

Bol Su İçin 💧

Dudaklarınızı içten nemlendirmek için bol su tüketin. Bu, dolgunun daha iyi sonuç vermesine yardımcı olur.

Güneşten Korunun 🌞

Güneşe maruz kalmak dudak dolgusunun ömrünü kısaltabilir. Dışarı çıkarken dudaklarınıza güneş koruyucu bir balsam uygulamayı unutmayın!

Dudak dolgusu sonrası doğru bakım, dolgunuzun kalıcılığını artırır ve dudaklarınızın doğal güzelliğini korur 💖

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

NAD uygulaması, vücudunuzun genç ve enerjik kalmasına yardımcı olabilecek yenilikçi bir uygulamadır.NAD (Nikotinamid Ade...
23/07/2024

NAD uygulaması, vücudunuzun genç ve enerjik kalmasına yardımcı olabilecek yenilikçi bir uygulamadır.

NAD (Nikotinamid Adenin Dinükleotid), hücrelerimizde enerji üretimi ve DNA onarımı gibi hayati işlevleri destekleyen bir koenzimdir. Yaşlandıkça NAD seviyeleri azalır ve bu durum yaşlanma belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.

NAD Uygulamasının Faydaları 🌟
✔ Hücresel enerji üretimini destekleyerek genel enerji seviyelerini artırır.
✔ Hücrelerin onarım süreçlerini hızlandırır ve sağlıklı hücre yenilenmesini teşvik eder.
✔ Yaşlanma belirtilerini azaltır ve daha genç bir görünüm kazandırır.
✔ Metabolizmayı hızlandırarak kilo yönetimine yardımcı olur.

NAD uygulaması ile daha enerjik, sağlıklı ve genç hissedebilirsiniz. Yaşlanma belirtilerini azaltmak için NAD tedavisini mutlaka araştırın 🌟💖

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz 📌

Address

Suadiye

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 19:00

Telephone

+905464045501

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Yeliz Kalkan Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category