Zafer Ercan

28/01/2026

📌 Olgun insan kalabalığa göre hareket etmez, değerlerine göre yaşamaya gayret eder.

🔖 Maslow der ki: 'Olgun insanın davranışları dış baskıdan ziyade kendi değerlerinden beslenir.' Bu çok önemli. Çünkü bağımlılıkta kişi kendi değerlerini kaybeder, dış çevre onu sürükler. Yeniden kendi değerlerine dönmenin yolu, zaman zaman kendinle baş başa kalabilmektir. O anlar kişiliğini geri getirir.

26/01/2026

🔖 Bağımlılık meselesine yakından bakıldığında, sorunun çoğu zaman maddede değil, ilişkide başladığını görürüz.

🔖 Çocuk, kendisini ait hissetmediği ya da nefes alamadığı bir ortamda büyüdüğünde, dışarıda başka sığınaklar aramaya başlar. Bu bazen bir arkadaş grubu, bazen bir ekran, bazen de bir maddedir.

🔖 Hepsinin ortak noktası aynıdır: Geçici bir kabul duygusu ve sahte bir rahatlama!



🌟 Bağımlılığınızı yenmek ve ayık bir yaşam için Pamuk Ayna yaklaşımı ile yanınızdayız! 🌟

🌱 Yeni bir başlangıç için hemen iletişime geç:

📌 PAB-DREAM
☎️ 0 555 212 1881
🪞 Pamuk Ayna Bağımlılık Danışmanlık Rehberlik Eğitim ve Araştırma Merkezi

24/01/2026

📌 İçsel Sükûnet, Gelişmiş Benliğin İşaretidir

🔖 Maslow’un en sevdiğim fikirlerinden biri şu: Gelişmiş benlik, dış dünyası dağınık olsa bile içsel bir sükûnet taşır. Bu sükûnet, kendini duyabilmekle pekişir. Tek başınalık bazen durağanlık değil; iç düzeni sağlamak için zaman ayırmaktır.

🔖 Sessizliğine biraz izin verdiğinde, farkında olmadan kendini çok hızlı toparladığına şahit olursun.”

23/01/2026

🔖 Hayatta bir kez gidilecek bir yer, bunu tartışmam ama ikinci kez gitmemek için yeterince sebebi de dönüşte yanınızda getirmenizi garanti eden bir memleket!

21/01/2026

Türk bayrağı ile sorunu olanın bu topraklarda hak ettiği tek yer toprağın altıdır!

19/01/2026

📌 Tek başına durabilen kişi daha net kararlar verir.

🔖 Kararsız insanların çoğu aşırı gürültülü ve kalabalık içindedir. Maslow bunun sebebini şöyle açıklar: "Kişi sürekli başkalarının görüşlerine maruz kaldığı için kendi değer sistemini duyamaz. Ve oluşturamaz."

🔖 Yalnız kaldığın kısa bir an bile karar verme mekanizmasını güçlendiren bir netlik sağlar. Çünkü araya kimsenin o gürültülü sesi girmemiş olur.

17/01/2026

Gördün mü, Bildin mi?

Siyahla beyazın tam ortasındayız
Gözümüz siyahta,
Göğsümüz kötülüğe siper

Kalbimiz beyazda,
Sırtımız iyiliğe hamal...

Kötülerle iyilerin arasında perdeyiz,
İyilerin peşinde her yerdeyiz,
Kömür taşıyoruz, beyaz takım elbiseyleyiz...

15/01/2026

🔖 Bir başka ülke görmek her zaman heyecan veriyor insana, kendimizden başka yeryüzünde ne var ne yok imkân olunca bunu deneyimlemek şükür sebebi, Hamdolsun 🤲💐

🔖 Ülkemiz çok güzel ama tek güzel değil, bu yanılgıya da düşmemek gerek, Allah her yeri çok güzel yaratmış...

10/01/2026

📌 Kendine yetebilmek insanın hak ettiği bir lüks ve beceridir

🔖 Maslow’a göre gerçek özgüven, kalabalığın onayından beslenmez, kişinin kendi başına ayakta durabilme kapasitesinden doğar.

🔖 Mesele kimseye yaslanmamak değildir, gerektiğinde destek alırken kendi gücünü kaybetmeyeceğini bilmektir.

🔖 Bu dayanıklılık, tek başınalıkta kurulan sağlıklı bir ilişkide gelişir. İnsan zaman zaman kendi alanına çekildiğinde, kendine yetebilme becerisi sessizce kök salar.

📌 PAB-DREAM
☎️ 0 555 212 1881
Pamuk Ayna Bağımlılık Danışmanlık Rehberlik Eğitim ve Araştırma Merkezi

08/01/2026

06/01/2026

"Hayatta bana hiç yanlış yapmayan insanlar" listesi hazırlasam, şükürler olsun o liste kalabalık olur ve birinci sıraya yan yana yazacağım birçok insan var hayatımda.

Başkaları böyle bir liste hazırlasa ben ilk sırada çoğu zaman olmam ama Kardeşim İbrahim şu fani dünyada benzer listelerin hepsinde ilk sıradaki yerini her zaman alır.

O bana hiç yanlış yapmayan adam gibi adamdır. Bugün bu adamın doğum günü, kutlu mutlu umutlu olsun, Allah seni başımızdan eksik etmesin. 🤲

Beni abi yapan kardeşim Seni çok Seviyorum...