Plastik Cerrahi

23/09/2019

Op. Dr. Tamer Yavaş

11/05/2015

Mucizevi doğum anları - bebeğin doğum anlarının çekimi

10/05/2015

30/01/2014

Diş hekimi, Diş sağlığı ve diş tedavisi sayfamızı beğenmeye hepinizi davet ediyorum..

Diş ve ağız sağlığı hakkında bilgilerin yer aldığı facebook sayfası

28/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/micro-cerrahi-boyun-fitigi-tedavisi/21/

Masa başında, bilgisayar karşısında uzun saatler geçiriyor; spor yapmıyorsanız

Geçmeyen boyun ağrılarına dikkat edin

Hareketsiz bir yaşam tarzı uzun vadede tüm eklemler gibi boyunda da kireçlenmeye ve omurga kanalında daralmaya yol açmaktadır. Geçmeyen ve uzun süren boyun ağrıları, kol ve ellerde kuvvet kaybı, uyuşukluk, yürüme zorluğu gibi belirtiler vakit geçirmeden doktora başvurmayı gerektirir.


Mikro cerrahi yöntemiyle ertesi gün hastaneden taburcu


Muayene ve boyun MR ile % 95 kesin "Boyun Fıtığı" tanısı konur. İlaç, istirahat ve diğer tedavilere cevap vermeyen hastalarda mikro cerrahı güvenilir ve başarılı bir tedavi yöntemidir. Ortalama 1.5-2 saat süren mikro cerrahi ameliyatının tamamı 2 cm lik cilt kesisi ve özel ameliyat mikroskobu ile yapılır. Hasta, 1 gün hastanede kaldıktan sonra ağrılarından kurtulmuş olarak evine gönderilir. Operasyonun 2 haftasında iş ve sosyal yaşamına gen dönebilir..


Ameliyat son çare olmamalı


Cerrahi tedavi son çare olarak ele alınmamalıdır. Uygun hastaya, uygun zamanda ve doğru girişimin yapılmasına dikkat edilmelidir. Son çare olarak cerrahi tedaviye gitmek veya son aşamaya gelinceye kadar beklemek mikro cerrahinin etkinliğini düşürür.



www.plastikcerrahi.net

Masa başında, bilgisayar karşısında uzun saatler geçiriyor; spor yapmıyorsanız ya da genetik olarak kaslarınız zayıfsa

28/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/genc-yaslarda-cilt-bakiminin-onemi/286/

Genç Yaşlarda Cilt Bakımının Önemi

20’li yaşlar makyaj ürünlerinin en çok tüketildiği yaşlardır. Bu yüzden makyaj tüketimine dikkat etmek gerekir.


Bu yaşlarda zaten cilt genç olduğu için, fondeten ve pudra gibi ürünlerin kullanılmaması gerekir. Çünkü bu ürünler her ne kadar sivilce yapmıyor denilsede, sivilce oluşmasına neden olurlar.


Yağsız ürünler olduğu söylenir fakat, bu ürünlerin hepsinde belli bir miktarda olsa yağ bulunmaktadır. Bunun dışında aşırıya kaçmamak kaydı ile göz makyajı ve allık kullanabilirler. Sadece yağlı cilde sahip olan 20’li yaşlardaki bayanlar, krem allıklardan kaçınmalıdır. Bunun yerine toz allıklar tercih edilmelidir.



Burada cilt bakımından kastımız tabiki temizliktir. Bu yaşlardaki bayanlar makyaj yapmaya özendikleri ve sevdikleri için kesinlikle makyajlarını temizlemeden uyumamalıdırlar. Aksi halde bu makyaj kalıntıları cilt gözeneklerini tıkar ve siyah nokta, akne gibi sorunlara yol açar. Yine bu yaşlardaki genç bayanlar günlük olarak ciltlerini uygun temizleyiciler ile temizlemelidirler. Yağlı ise su ile yıkanan jeller, kuru ise temizleme sütü kullanımalıdır.



Yine yağlı cilde sahip olan bayanlar tonik ile canlandırdıktan sonra gerek var ise su bazlı bir nemlendirici ile nemlendirebilirler. Tabi günlük olarak uygun güneş koruyucusu kullanımı ihmal edilmemelidir. Kuru ciltlere sahip olan gençlerin bu dönemde de ciltleri çok hassas olduğu için yine güneş koruyucu kullanmalı ve yağlı bir nemlendirici ile cildini nemlendirmelidir.



www.plastikcerrahi.net

20’li yaşlar makyaj ürünlerinin en çok tüketildiği yaşlardır. Bu yüzden makyaj tüketimine dikkat etmek gerekir.

28/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/bitkilerle-gelen-guzellik/276/


Pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmayı kim istemez ki?

Cildimiz dış etkenlerden fazlasıyla etkilenmektedir. Yazın güneş çoğu ciltte lekelere yol açarken, kış aylarının soğuk havası da ciltte kuruluğa ve çatlamalara neden olur. Tüm bunların yanı sıra hamilelik, antibiyotik kullanımı gibi nedenler de cildin güzelliğini bozmaktadır. Büyük bir cilt sorununa yol açmasa da zaman zaman kozmetikler de cildin yapısını bozabilmektedir.


Bitkisel ürünlerle yapılan cilt tedavisinin en büyük avantajı yüzde herhangi bir tahriş yapmamasıdır. Özellikle 3 ay boyunca yüze uygulanacak bitkisel peelingler çok iyi sonuçlar vermekte, cildi canlandırarak yeniden yapılanmasını sağlamaktadır. Cilt bakımı elbette ki yağlı ve kuru ciltlere göre de farklılık göstermektedir.



Yağlı ciltlere kayısı yağı sürün



Yağlı ciltlere sürülecek en iyi bitkisel temizleme jeli kayısı yağıdır. Yüze ince bir tabaka halinde sürülecek olan kayısı yağı, ciltteki yağı temizlemek için birebirdir. Yağlı ciltler için önerilen bir diğer doğal reçete ise şu:


Bir avuç kekik, limon, biberiyeyi yarım litre gülsuyunda kaynatarak süzün. Daha sonra 1 kahve kaşığı adaçayı esansı ilave edin.


Hazırladığınız bu karışımı haftada bir kere yüzünüze uygulayın.



Kuru ciltlere avokado



Kuru ciltlerin bakımı yağlı ciltlere oranla biraz daha zordur. Kuru cilde sahip olanlar mutlaka her gün yüzlerini uygun bir temizleme sütü ile temizlemelidir. Temiz yüze sürülecek avokado ve jojoba yağı bir süre bekletilmelidir. Yine yağlı ciltlerde olduğu gibi bir avuç avokado meyvesi, papatya ve hatmi bitkileri, yarım litre gülsuyunda kaynatılarak süzülür. İçine bir tatlı kaşığı arı sütü ilave edilerek haftada bir kez yüze uygulanır.



Gözaltı torbalarına rezene çayı



Gözaltınızda oluşan torbalardan rahatsızlık duyuyor fakat yok edemiyor musunuz? Rezene ve papatyadan oluşan mucize reçeteyle gözaltı torbalarınızdan kısa sürede kurtulabilirsiniz: Bir bardak taze kaynatılmış su içine 2 poşet rezene çayı ve 2 poşet papatya çayı koyup, ağzı kapalı olarak 5-10 dakika bekletin. İki parça pamuğu bu karışıma batırarak gözlerinizin üzerine koyun ve 15 dakika dinlendirin.


Sürekli olarak kullanacağınız bu karışım kısa sürede gözaltınızdaki torbaları yok edecektir.

www.plastikcerrahi.net

Pürüzsüz ve güzel bir cilde sahip olmayı kim istemez ki? Zaman zaman yüzümüzde çıkan en ufak bir sivilceyi veya lekeleri kendimize dert edinebiliriz. Her ne kadar kozmetik ürünleriyle cildimizi pürüzsüz göstermeye çalışsak da birçok kozmetik ürünü ters etki yaparak lekelerin artmasına sebep olabilir...

28/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/sabah-sporunun-faydalari/239/


Spor hangi zaman aralığında yapılmalıdır sorusunun cevabını merak edenlerden misiniz ?

Son yıllarda yapılan araştırmalar ve uzmanların bu konular üzerinde sıklıkla durması herkese bu işi sevdirdi. Adeta sabah kalkıp güzel bir spor , soğuk bir duş ve sabah kahvaltısı herkesin hayali oldu.. Aslında bu hayal sağlıklı yaşamanın hayali kişi bu düşünce ile bile mutluluk hormonu salgıayabiliyor. Uzmanlar sabah yapılacak olan sporun ve güzel bir kahvaltının metabolizmamızın hızlanmasını ve vücudumuzun düzenli olarak yağ yakmasını sağladığını bildiriyor.

Sabah yapılan sporun vücut için ne kadar fadalı olduğunu biliyor musunuz ?

Vücudumuz tüm gece boyunca enerjisini depoluyor ve güne zinde başlayıp bu enerjinin yerli yerinde kullanılması için kendini hazırlıyor. Vücudumuzda depolanan hormanlar hücre reseptörlerine adeta bir mıktanıs gibi yapışarak biyokimyasal süreci başlatıyor.

Vücutta yağ yakımını sağlayan en ideal spor ise yürüyüş ve yüzme. Her iki sporda geniş bir kas küme hareket sağlıyor ve çok fazla yağ yaktırıyor.Fakat bu bana yetmez ben daha fazla yağ yakmak istiyorum diyorsanız sabah sporunuzu oksijeni bol ortamlarda yaparak ve spor sırasında ara ara derin nefes alarak daha fazla yağ yakmış olursunuz.

Sporunuzu yaptıktan sonra şekerli gıdalar yerine meyve ve yoğurt gibi gıdalar tüketirseniz vücudunuz 2-3 saat daha yağ yakmaya devam edecektir.

www.plastikcerrahi.net

Spor hangi zaman aralığında yapılmalıdır sorusunun cevabını merak edenlerden misiniz ? İşte sporun tam zamanı

28/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/c-vitamini-nin-guzellige-faydalari/281/


Günlük rutin cilt bakımınıza ekleyeceğiniz C vitamini, bir çok açıdan cilt güzelliğinize ve sağlığına fayda sağlayacaktır.

C vitamini ile beslenen cilt; kuvvet kazanır, eşit tonda, pürüzsüz, sağlıklı ve ipeksi bir görünüme kavuşur. C vitamini, güneşin zararlı etkilerine, yaşlanma belirtilerine, serbest radikallerin ciltte yaratacağı olumsuz etkilere karşı cildinizin korunmasını, elastikiyet kazanmasını sağlar. Cildin kolojen üretimini destekler.



Mutlaka günlük beslenmenizde, yüksek c vitamini içeren gıdalara ağırlık vermeniz, sağlığınız ve güzelliğiniz açısından gereklidir. Özellikle sigara kullanan kişilerin bol miktarda C vitaminine ihtiyacı vardır. C vitamini vücut tarafından depolanmadığı için, her gün düzenli vücudunuzun ihtiyacını karşılayacak şekilde C vitamini ile beslenmelisiniz.



C vitamini içerikli cilt bakımı ürünlerini de günlük bakımınıza ekleyebilirsiniz. Fakat, tercih ettiğiniz ürünün rengine özellikle dikkat etmeniz gerekir. Uzmanlar, kahverengi ve sarımsı renk almış ürünleri tercih etmemeniz gerektiğini belirtiyorlar. Hava ile temas eden C vitaminin bu renk tonunu aldığını ve cildin kolojen üretiminde ve elastikiyet kazanmasında herhangi bir fayda sağlamadığını belirtiyorlar.



Cilt güzelliğinizin daima, ilk olarak içeriden geldiğini; sağlıklı, dengeli ve vitamin kaynaklı beslenerek son derecede güzel ve pırıl pırıl bir cilde sahip olabileceğinizi unutmamalısınız.

Günlük rutin cilt bakımınıza ekleyeceğiniz C vitamini, bir çok açıdan cilt güzelliğinize ve sağlığına fayda sağlayacaktır.

21/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/botoks-haberleri/201/

Araştırmayı yapan Journal of Cosmetic Dermatology dergisi New York’ta bulunan Weill Cornell Tıp Fakültesi uzmanı David Becker ile yaptığı röportajda, Becker’ın “botoks uygulaması esnasında kırışıklık olan bölgede her tarafa yapılmayan enjeksiyon uygulamaları bu bölgelerdeki kaslarda yeni kırışıklıklar meydana getiriyor” sözlerini yayınladı.


Bununla beraber Becker botoks yönteminde özellikle burun köprüsü kısmında bu kırışıklıkların belirdiğini söyledi. Becker günde en az 30 botoks ebjeksiyonu operasyonuyla karşı karşıya kaldığını ve bu teorisinin kısmen doğru olabileceğini savundu. Son olarakta “botoks yönteminin genel anlamda kırışıklıkları yok etmediğinide savunamam” dedi.

Estetik operasyonlardan olan botoks yönteminin yapılan araştırmalar sonucu, uygulama sonucunda istenen yerlerdeki kırışıklıkları yok etmesine karşın farklı bölgelerde yani kırışıklıklara neden olduğunu öne sürüldü.

21/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/sogan-suyu-ile-zayiflama/202/

Soğan Suyu Zayıflama


Sıkılıp suyunun içilmesi ile hiçbir şey elde edilemeyecek soğanda farklı bir yöntem ile suyu elde etmeniz gerekiyor: haşlamak.


Soğanı kaynar suda haşlayarak elde ettiğiniz suya limon sıkarak ılık bir şekilde içmeniz, zayıflama konusunda size büyük yardım sağlayacaktır. Hergün düzenli olarak tüketilen haşlanmış soğan suyu ile limon, metabolizmayı da hızlandırarak sağlıklı bir vücut elde etmenizi sağlayacaktır.

Pek çok faydası bulunan soğan, zayıflama konusunda da bayanlar için yardımcı görevi üstleniyor.

21/06/2013

http://www.plastikcerrahi.net/haber/diyet-yapan-kisinin-dikkat-etmesi-gereken-hususlar/203/

Özellikle yaz aylarında hemen hemen her kadın diyete başlar ve yaza zinde girmek için uğraşlar sarfederler.Fakat diyet deyip geçmemek gerekiyor. Bir çok kişi zayıflama tutkusu yüzünden ölümle karşılaşmıştır.



Diyet yapan kişinin dikkat etmesi gereken hususlar



Öncelikle şunu bilmeleri gerek ki sadece diyetle zayıflanmaz. Bunun yanında tabiki spor da yapmak gerekir. Televizyonlarda devamlı görüyorum. İnsanlara sadece bi besin yiyip zayıflayacaklarına inandırıyorlar. Bu çok yanlış. Mesela karpuz diyeti,elma diyeti,lahana diyeti. Bu şekilde beslenerek zayıflamaya çalışan kişiler genelde hızla kilo verir fakat bilmezler o giden kilolar nedir.Böyle diyet yapan kişiler hızla kilo verir çünkü vücutlarındaki yağ değil su ve kaslar erir. Böyle oluncada verilen kilolar en kısa zamanda daha fazlasıyla geri döner. ayrıca sağlık problemleri meydana çıkar.



Diyet nedir diye sorarsanız eğer diyet:Bir insanın günde alması gereken besinleri düzenli bir şekilde alıp ayriyetten birşey yememesidir.Bunun için öncelikle bir diyetisyene gidip yardım almak gerekir. Çünkü herkesin bünyesi farklıdır ve alması gereken besinlerde farklıdır. Mesela demir eksikliği olan biri yumurta yemesi gerekirken diğer bir kişinin farklı bir rahatsızlığı olup yumurta yememesi gerekir. Böyle olunca kişiye özel diyet meydana çıkıyor. Gazete dergi tv vs gibi yerlerde bakıyorum bir diyet menüsü atıyorlar ortaya doktor görünümlü adamlar herkes aynı şeyi yiyor. Bu çok yanlıştır.



Birde diyetin yanında yapılması gereken spor var tabi. Bu konuda en uygun spor yürüyüştür. Eğer imkanınız varsa kondisyon bisikleti alın ve geçin televizyon karşısına çevirin pedalları. hem kolay hemde sağlıklı. Ama eğer durum müsait değil diyorsanız egzersiz yapın. Yani anlatmak istediğim sadece diyete bağlı zayıflamadan kaçının.

Zayıf görünmek kadınların yıllar boyunca tutkusu olduğu konudur.