Diyetisyen Nurdan Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

  • Home
  • Turkey
  • Tarsus
  • Diyetisyen Nurdan Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi

Diyetisyen Nurdan Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi Diyetisyen Nurdan Yılmaz, Bilgi Tel: 0538 256 0365. Sağlıklı ve kalıcı zayıflayın! Uzaktaysanız online diyet programımıza katılın.

16/02/2026

Kış rutini❤️

▪️kırmızı pancar-taze zencefil-limon-portakal▪️

▫️su hatırlatması▫️
15/02/2026

▫️su hatırlatması▫️

🤎
14/02/2026

🤎

☕️
14/02/2026

☕️

🍫Kakao tozu, kakao tohumlarının belirli işlemlerde geçerek toz haline gelmesiyle oluşturulur. E ve B kompleks vitaminler...
13/02/2026

🍫Kakao tozu, kakao tohumlarının belirli işlemlerde geçerek toz haline gelmesiyle oluşturulur. E ve B kompleks vitaminlerini içerir.
🙂‍↕️1 paket ( 25 gr) kakao tozu 57 kaloridir.

🔘Günlük olarak düzenli miktarlarda tüketilen ceviz, kötü kolesterol olarak bilinen LDL’yi düşürüyor ve ‌enflamasyonu aza...
27/01/2026

🔘Günlük olarak düzenli miktarlarda tüketilen ceviz, kötü kolesterol olarak bilinen LDL’yi düşürüyor ve ‌enflamasyonu azaltarak kan damarlarının işlevini iyileştiriyor. Arterlerde plak birikimi riskini azaltarak dolaşım sistemini koruyor.
🔘Yapılan çalışmalar ceviz yemenin beyin işlevlerini geliştirebildiğini ortaya koyuyor. Buna ek olarak ceviz, beyin fonksiyonlarında gerileme ve ilerleyen yaşa bağlı olarak gelişen olumsuz durumlar karşısında hafızayı güçlendiriyor ve Alzheimer hastalığının ilerlemesini yavaşlatabiliyor.
🔘Genellikle çerez olarak tüketilse de ceviz salatalara, makarnalara, kahvaltılık gevreklere, çorbalara ve unlu mamullere de oldukça yakışıyor.
🔘Cevizin 1 porsiyonu ( 25 gr) 163.5 kaloridir. 1 fincan ceviz ( 20 gr) 130.8 kaloridir.
🤗

Yağdan giden kiloları görünce yaşanan keyif 😎
21/01/2026

Yağdan giden kiloları görünce yaşanan keyif 😎

🧚‍♀️
01/01/2026

🧚‍♀️

🎄
30/12/2025

🎄

Address

Tarsus

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 19:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diyetisyen Nurdan Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Diyetisyen Nurdan Yılmaz Beslenme ve Diyet Danışmanlık Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category