03/06/2025
✅Sınır koymak kararlılığı ve netliği gerektirir.
Bizler ikilemde kaldığımız sürece karşı taraf bizim sınırlarımızı asla kabul etmeyecektir. Çizdiğimiz her sınır hayatımızın her alanında bize faydası olacaktır; arkadaş ilişkileri, evliliklerde, çocuklarımıza koyduğumuz kurallarda. Örneğin arkadaşınız bir şaka yaptı ve siz bundan rahatsız oldunuz. Bu şakanı kabul etmiyorum, bir daha bana yapmanı istemiyorum ve bu davranışı gerçekleştirmene de izin vermiyorum şeklinde net bir tavır sergilemek istemediğiniz ve maruz kaldığınız durumların ortadan kalkmasına yardımcı olacaktır.
✅Sınırlar tutarlı bir şekilde uygulanmalıdır. Çocuğumuzun evde yalnızca 1 saat ekrana bakmasına izin verirken, dışarda bunu saatlerce yapmasına göz yummak çocuğun kafasının karışmasına ve sınırların önemini yitirmesine sebep olur.Sınır koyarken odaklanmamız gereken kişi çocuktur,sorumluluk çocuktadır, o yüzden ‘‘biz’’ kelimesini kullanmıyoruz. (Örn.‘‘Biz onu yere vurmuyoruz’’ değil, ‘’O yere vurmak için değil’’, diyoruz.)
