What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

Mente Psikoloji

Home
Turkey
Tekirdag
Mente Psikoloji

Psikoloji bilimi ve etik ilkeleri çerçevesinde, psikoterapi ve eğitim hizmetleri ile gelişimi ve

30/08/2025

30 Ağustos, milletimizin azim ve birliğinin zaferidir. Ulu Önder Atatürk ve kahramanlarımızı saygıyla anıyoruz.

Zafer Bayramımız kutlu olsun!

⠀

🇹🇷 🇹🇷 🇹🇷

26/08/2025

Duygusal zeka, kendi ve başkalarının duygularını anlama, yönetme yeteneğidir. İşte hayatınızı kolaylaştıracak birkaç faydası:

✅ Stresle başa çıkmayı kolaylaştırır.
✅ İlişkilerde daha sağlıklı iletişim sağlar.
✅ Karar verme süreçlerinde dengeli yaklaşım kazandırır.
✅ Kendine güveni artırır.

Duygusal zekanızı geliştirmek için; empati yapmaya, duygularınızı gözlemlemeye ve farkındalık egzersizleri yapmaya başlayabilirsiniz.
Unutmayın, duygularınızı yönetmek hayatınızı yönetmektir.

⠀

🍀 🌸

23/08/2025

Yakınlık, yalnızca fiziksel yakınlık değil; kendinizi tamamen ve açıkça gösterebildiğiniz, yargılanmadan kabul edildiğiniz bir güven alanıdır.
/ Esther Perel
⠀

🌿 🌻

19/08/2025

🎬 Film Önerisi - The Father

Bellek kaybı yaşayan yaşlı bir adamın yaşadığı zorlukları ve bu süreçte aile ilişkilerinin nasıl etkilendiğini konu alan bir film. Zihinsel sağlığın ve empati kurmanın önemini güçlü bir şekilde yansıtıyor. Bu etkileyici filmi sizlere tavsiye ediyoruz.

İyi seyirler dileriz.

⠀

📽️ 🍿

16/08/2025

Çiftler İçin Bağ Kurma Oyunu

İlişkinizde güveni ve anlayışı artırabileceğiniz 20 dakikalık küçük oyun, duygusal bağınızı güçlendirmenize yardımcı olabilir.

Nasıl Oynanır?
Küçük kâğıtlara veya kartlara 15–20 açık uçlu soru yazılır. Sırayla bir soru çekilir ve cevaplanır. Diğeri sadece dinler, yorum yapmadan önce “duydum, teşekkür ederim” gibi bir cümleyle yanıt verir.

Örnek Sorular:

✅ Çocukken sana en çok ne iyi gelirdi?
✅ Son zamanlarda kendimi sana ne kadar yakın hissediyorum?
✅ En çok hangi davranışım seni değerli hissettiriyor?
✅ Benden daha çok duymak istediğin bir cümle var mı?
✅ Zorlandığında nasıl destek almak istersin?
✅ Birlikte hayal ettiğin bir gelecek sahnesi var mı?

⠀

👩‍❤️‍👨 🗒️

14/08/2025

Kendini sev, kendine saygı duy, çünkü hayatındaki en uzun ilişki kendinle olandır. / Buddha

⠀

🌿 🌸

12/08/2025

Kitap Önerisi 📚 Bir Kurbağa Gibi Sakin ve Dikkatli / Eline Snel

Sadece çocuklar için değil, yetişkinler için de sakinleşme ve farkındalık pratikleri öneren bir kitap. Stresli anlarınızda nasıl durup nefes alabileceğimizi, dikkatle çevremizi gözlemleyebileceğimizi nazikçe anlatan bu kitabı sizlere tavsiye ediyoruz.

Keyifli okumalar dileriz.

⠀

📚 📘

09/08/2025

Üniversite Tercihlerinde Dikkat Edilmesi Gerekenler

Öğrenciler için önemli bir dönüm noktası ve hayatı şekillendiren bir adım olan üniversite tercih döneminde dikkat edilmesi gerekenler;

✅ Öğrencinin ilgi alanlarını, yeteneklerini ve hedefleri.
✅ Bölüm tercihinde bulunurken içeriği ve iş olanakları.
✅ Üniversite ve şehir tercihinde ise yaşam koşulları ve sosyal imkanlarının öğrenci için uygunluğunun dikkate alınmasını tavsiye ederiz.

Ayrıca bu süreçte bir rehber öğretmen ya da psikolojik danışmandan destek almak faydalı olabilir.

⠀

🏫 👩‍🎓

05/08/2025

Film Önerisi - Zootopia

Bir tavşanın büyük hayaller peşinde koşarken, farklılık ve hoşgörünün önemini keşfetmesini anlatıyor. Farklılıkların bir arada yaşadığı, önyargılarla mücadeleyi anlatan ilham verici bu animasyonu sizlere tavsiye ediyoruz.

Keyifli seyirler dileriz.
⠀

📽️ 🍿

26/07/2025

Kitap Önerisi / Tırtık Tütüyor

Çok akıllı, ancak biri ona ne yapması gerektiğini söylediğinde çok sinirlenen Tırtık’ın hikayesi... Öfkeyle başa çıkmanın yollarını gösteren Tırtık Tütüyor kitabını sizlere tavsiye ediyoruz.

Keyifli okumalar dileriz.
⠀

📚 📘

22/07/2025

Yaz tatilleri, çocukların dinlenmesi ve eğlenmesi için güzel zamanlardır. Ancak tamamen plansız ve düzensiz geçen bir yaz, çocukların uyku, beslenme ve duygusal dengelerini düzensizleşmesine sebep olabilir. Bu düzensizlik ise okula tekrar uyumlanma sürecinizde yorucu bir hal alabilir.

⠀Ayrıca rutinler çocuklar için güven demektir. Yaz boyunca esnek ama sürdürülebilir bir günlük veya haftalık düzen, çocukların hem eğlenmesini hem de kendini güvende hissetmesini sağlar.

Neler Yapılabilir?

✅ Uyku saatlerinde aşırı sapmamaya çalışabilirsiniz.
✅ Öğün düzenini mümkün olduğunca sabit tutabilirsiniz.
✅ Günde kısa süreli okuma alışkanlığını devam ettirebilirsiniz.
✅ Oyun, doğa gezileri ve ekran süresi arasında denge kurabilirsiniz.
⠀

☀️ 🏀

19/07/2025

“ İnsanlar değişmek istemezler; insanlar acı çekmek istemezler. Değişim, acıdan daha az acı verdiği zaman gerçekleşir.” / Virginia Satir

🦋 🌼

Address

Hürriyet Mahallesi Çandarlızade İbrahim Paşa Sok. No:111 Daire: 4
Tekirdag

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+905530095309

Website

http://www.mentepsikoloji.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mente Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mente Psikoloji:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tekirdag?