13/10/2020
Covid-19 nedeniyle evlerimizde daha uzun zaman geçirdiğimiz şu günlerde ayakkabı giyme ihtiyacımız azaldı böylece ayaklarımız da rahat etti 😊 Bugün ayakkabı seçiminde dikkat edilmesi gerekenleri özetledik😌
Yanlış ayakkabı seçimi aşırı terletmeye neden olarak egzamaya, mantar ve bakteri gibi enfeksiyon hastalıklarına, , , ayak kavisinin çökmesine bağlı taban düzleşmesene ve bel ağrılarına neden olabilir.
Doğru ayakkabı hava aldıran malzeme ile üretilmeli, ayak kavisini desteklemeli, vücut ağırlığını ayaktaki yük dağılımı noktalarına eşit dağıtmalı, ayak tarağını daraltmamalı ve topuğu belli bir miktar yükseklikte tutmalı. Yüksek topuklu, babet, stiletto dediğimiz uç kısımı daralan ayakkabılardan uzak durmakta fayda var 👍🏻
̆lığı ̈ztaban 👣👠👞👡🦶