28/06/2024
🇬🇧 Starting light walks immediately after Gastric Sleeve Surgery will contribute to your recovery process. After 10 to 15 days of light-paced walking, you can continue exercising by increasing the walking distance and tempo. One month after the operation, you can add a little more tempo to your exercises and support your slow but healthy weight loss process.
We recommend that you plan all your exercise and sports activities with your physician.
🇩🇪 Wenn Sie unmittelbar nach der Schlauchmagenoperation mit leichten Spaziergängen beginnen, wird dies zu Ihrem Genesungsprozess beitragen. Nach 10 bis 15 Tagen leichten Gehens können Sie mit dem Training fortfahren, indem Sie die Gehstrecke und das Tempo steigern. Einen Monat nach der Operation können Sie Ihren Übungen etwas mehr Tempo verleihen und Ihren langsamen, aber gesunden Gewichtsverlustprozess unterstützen.
Wir empfehlen Ihnen, alle Ihre Trainings- und Sportaktivitäten mit Ihrem Arzt zu planen.