Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat

Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat 🤰🏻 Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
👩🏻‍⚕️ Tamamlayıcı Tıp Uzmanı
💫 Nöralterapist BARNAT ve BNR bünyesinde Prof.

🤰🏻 Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı
👩🏻‍⚕️ Tamamlayıcı Tıp Uzmanı
💫 Nöralterapist
🖌 IPPS Patient Education Committee Member
🍀


2016 yılı başından beri İstanbul Sağlık Bilimleri Üniversitesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniğinde görevini sürdürmektedir. Dr Bahat’ın çeşitli kitap bölüm çeviri ve bölüm yazarlığı olmakla birlikte, özellikte kadın hastalıkları ve doğumda pelvik ağrı v

e tamamlayıcı tıp uygulamaları ile ilgili kitabı bulunmaktadır. Dr. Hüseyin Nazlıkul ile birlikte eğitimlere devam etmektedir. Pek çok kongreye katılımcı ve konuşmacı olarak iştirak etmiş, uluslararası ve ulusal dergilerde makaleleri bulunmaktadır. Dünyanın en büyük Tamamlayıcı Tıp kongrelerinden biri olan Baden- Baden Tamamlayıcı Tıp Haftasına Eğitmen ve konuşmacı olarak davet edilen ilk Türk Kadın Hastalıkları ve Doğum uzmanı olmuştur.

22/07/2025

CHALLENGE! Siz de katılın!
Bugün birlikte kortizol detoksuna başlıyoruz!
Bu sadece bir sağlık rutini değil, aynı zamanda kendimize ve sevdiklerimize ayırdığımız kaliteli zamanın bir parçası.
Ben bu açılışı çok sevdiğim üç arkadaşımla yaptım — kahkaha, yürüyüş, bol su ve biraz daha az kahveyle 💧☕

Şimdi sıra sizde!
etiketle.
Birlikte gevşeyelim, birlikte güçlenelim

Unutmayın
Detoks sadece bedeni değil, zihni de kapsar.
Daha az uyarıcı,
Daha çok hareket,
❤️ Daha çok bağ kurmak için buradayız.

Haydi, çemberini birlikte büyütelim!

CHALLENGE! Join us!
Today we’re starting a cortisol detox together!
This isn’t just a wellness routine — it’s also a moment to give ourselves and our loved ones the quality time we all deserve.
I kicked it off with three dear friends — with laughter, long walks, lots of water, and a little less coffee. 💧☕

Now it’s your turn!
Let’s unwind together, let’s grow stronger together.

Remember:
Detox is not just for the body — it’s for the mind too.
Fewer stimulants,
More movement,
❤️ And more connection — that’s why we’re here.

Let’s grow the circle together!



22/07/2025

Londra’dan selamlar!
Güzel kızımla birlikte kısa bir mola verdik ve kendimize iki haftalık bir kortizol detoksu zamanı ayırdık.
İstanbul’un temposundan sonra Richmond Park’ta yürüyüşler, ağaçlara sarılmalar, bol su, bol nefes, bol keyif… 🌿

Bedenimi ve zihnimi dinlendiriyorum.
Size de tavsiyem: bu hafta sonu kendinize bir iyilik yapın, doğaya çıkın.
Yürüyün, koşun, sarılın, susayın, için, gülün.
Ve belki bir ağaçla arkadaş olun 🌳💚
-

Greetings from London!
My lovely daughter and I have taken a little break and dedicated two weeks to a cortisol detox.
After the fast pace of Istanbul, we’re now enjoying walks in Richmond Park, hugging trees, drinking plenty of water, breathing deeply, and simply soaking in the joy of it all. 🌿

I’m giving my body and mind the rest they need.
My advice to you: do something kind for yourself this weekend—step into nature.
Walk, run, hug, get thirsty, drink, laugh…
And maybe, make friends with a tree. 🌳💚




Hamilelikte Temiz İçerikli Güneş Ürünü Neden Önemli?Hamilelikte artan hormonlar ciltte leke oluşumuna yol açabilir. Bu y...
18/07/2025

Hamilelikte Temiz İçerikli Güneş Ürünü Neden Önemli?

Hamilelikte artan hormonlar ciltte leke oluşumuna yol açabilir.
Bu yüzden güneşten korunmak sadece estetik değil,
sağlık açısından da önemlidir. Ancak kimyasal içeriği yüksek ürünler bebeğe zarar verebilir.

Bu dönemde temiz içerikli (non-toksik, mineral filtreli) güneş kremleri tercih edilmelidir.

Ayrıntıları Ebebek Dergisi’nde yayınlanan makalemden ve
hazırladığım posttan edinebilirsiniz. Şifa olsun.

⸻

Why Are Clean-Content Sunscreens Important During Pregnancy?

During pregnancy, hormonal changes can lead to skin discoloration. That’s why sun protection is not only about aesthetics, but also a matter of health. However, sunscreens with high chemical content may harm the baby.

During this period, it is recommended to use clean-content (non-toxic, mineral-filtered)
sunscreens.

You can find more details in my article published in
Ebebek Magazine and in the post I’ve prepared. Wishing you wellness.




KADIN SAĞLIĞININ GELECEĞİ:SAĞLIKLI KADIN, MUTLU GELECEKSağlık Profesyonellerine Özel Online SöyleşiTEMMUZ’DA DA DEVAM ED...
16/07/2025

KADIN SAĞLIĞININ GELECEĞİ:
SAĞLIKLI KADIN, MUTLU GELECEK

Sağlık Profesyonellerine Özel Online Söyleşi
TEMMUZ’DA DA DEVAM EDİYOR
WEBİNAR 5: Sağlıklı Yaz Çantası

Yaz aylarını sağlıklı geçirebilmek için nelere dikkat edilmeli?
Kadın sağlığını etkileyen hastalıklar, sistit, güneş lekesi, mantar…

Ecza Gündem Akademi ve
Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat
iş birliğiyle hazırlanan bu yayınlar:

✅ Her ay 2 farklı başlıkta yayın
✅ Türkiye genelinden tüm sağlıkçılara açık
✅ Ücretsiz ve çevrim içi
✅ Kayıt olan herkes için tekrar izlenebilir

📅 Yayın Tarihi: 17 Temmuz 2025
🔗 Kayıt linki: https://online.eczagundem.com/

⸻

Eğitimde görüşmek dileğiyle,
Ecza Gündem Akademi Ekibi
📧 hulyayilmaz@eczagundem.com
🌐 www.eczagundem.com

15/07/2025

📌 HAZİRAN AYI BASIN YANSIMALARI
Haziran ayında kadın sağlığına dair birçok önemli başlık dijital ve basılı medyada yer aldım.
Röportaj, haber ve makalelerimde;

• Nöral terapinin kadın sağlığındaki yeri,
• Adet sancısının normal kabul edilip edilmemesi,
• Menopoz tedavisinde kişiye özel yaklaşım,
• Diş sıkma probleminin jinekolojik kökenleri,
• Gynohealing buluşmalarının amacı ve katkıları gibi pek çok konuyu ele aldık.

🗞 Yayınlandığımız platformlar:
• buseterim.com.tr
• gazeteoksijen.com
• happyfashionandfood.com
• turhapo.com
• yereldenglobale.com
• multimedyablog.com
• turkiyenewsportal.com
• istanbulhaber.com
• iyininpesinde.com
• DHA & Posta Sağlık

✨ Özellikle Gynohealing Buluşmaları, bütüncül kadın sağlığına dikkat çeken en önemli adımlardan biri olarak birçok yayında yer aldı.

Kadın sağlığı, bütünsel bakışla ele alındığında gerçekten dönüşüyor.
Profilimizde bu yayınlara göz atabilir, farkındalığa siz de katkı sunabilirsiniz.

📌 JUNE PRESS COVERAGE
In June, I had the opportunity to share insights on women’s health across various digital and print media platforms.
In my interviews, articles, and features, we covered key topics such as:

•⁠ ⁠The role of neural therapy in women’s health
•⁠ ⁠Understanding whether menstrual pain is truly “normal”
•⁠ ⁠A personalized approach to menopause treatment
•⁠ ⁠The gynecological roots of chronic teeth grinding
•⁠ ⁠The mission and impact of the Gynohealing gatherings

✨ Among these, the Gynohealing Gatherings received particular attention as a powerful initiative that emphasizes holistic women’s health.

When women’s health is approached holistically, real transformation begins.
Feel free to explore these features through the links in our profile—and join us in raising awaren


13/07/2025

Kahveyi Azaltmanın 4 Basit Yolu☕ 🤎

Kahvesiz yapamıyor musunuz?
Belki de sadece kokusu yetiyor olabilir…

Kahve tüketimini azaltmak istiyorsanız kendinizi zorlamadan,
kademeli bir yöntem deneyin:

• Kahvenizi hazırlayın ama sadece yarısını için.
• Zamanla 5 bardağı 4’e, 4’ü 3’e düşürün.
• Bazı anlarda sadece kokusunun bile yettiğini fark edin.
• Kahveden önce bol su içmeyi alışkanlık haline getirin.

Bu küçük adımlar hem bedeninizi hem zihninizi rahatlatabilir.
Unutmayın, her yudum alışkanlık değil, bir seçim olabilir. 🌿

——

☕ Can’t live without coffee?
Maybe its aroma is all you really need…

If you’re looking to cut down on coffee, try a gentle, gradual method:

• Make your coffee, but only drink half.
• Slowly reduce your daily cups — from 5 to 4, then 4 to 3.
• Notice how sometimes just the smell is enough.
• Make a habit of drinking plenty of water before your coffee.

These small steps can relax both your body and your mind.
Remember, every sip can be a choice — not just a habit. 🌿



13/07/2025

Stresi Düşürmenin 4 Doğal Yolu

🧠 Stres hepimizin ortak derdi…
Peki, evde sadece birkaç dakikada onu dengelemek mümkün mü? Evet! Bu videoda, hepimizin evde kendi ortamında kolayca uygulayabileceği 3 doğal yöntem öneriyorum.

Gününüzü daha sakin ve dengede geçirmek istiyorsanız, denemenizi tavsiye ederim.
Keyifle izleyin. Şifa olsun. 🌿

Bu video bilgi amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurmalısınız.

—

🧠 Stress is a common struggle for all of us…
But is it really possible to balance it in just a few minutes at home? Yes! In this video, I’m sharing 3 natural methods that anyone can easily try in their own space.

If you’d like to feel calmer and more balanced throughout your day, I highly recommend giving them a try.
Enjoy the video — may it bring you healing. 🌿

This video is for informational purposes only. For diagnosis and treatment, please consult your doctor.




Ormanlar ciğerlerimizdir, tıpkı akciğerlerimiz gibi…Vücudumuzun filtresi olan akciğerler nasıl bedenimizi koruyorsa, orm...
08/07/2025

Ormanlar ciğerlerimizdir, tıpkı akciğerlerimiz gibi…

Vücudumuzun filtresi olan akciğerler nasıl bedenimizi koruyorsa, ormanlar da dünyamızı korur.
Ama hem bedenimizin hem de doğanın ciğerleri zarar görürse, yaşam dengemiz bozulur.
Arınma durur, yorgunluk başlar… Yangın içten içe büyür. 🔥

🫁 Doğaya iyi bakmak, nefesimize iyi bakmaktır.

Ormanlar sadece ağaçlardan ibaret değildir.
Oksijen üretir, hava temizler, hücrelerimize yaşam taşır.
Ve biz… içten içe yanmamak için ormanlarımızı korumalıyız.

📌 Sağlıklı bir nefes için doğayı da unutma.

08/07/2025

🦴 Vücudunuz sık sık ağrıyor mu?


D vitamini eksikliği, ağrı eşiğinizi düşürebilir!
Düzgün seviyelerde D vitamini almak hem ağrıları
azaltır hem de yaşam kalitenizi yükseltir.

📌 Detayları videoda anlatıyorum.

Bu video bilgi amaçlıdır. Tanı ve tedavi için hekiminize başvurabilirsiniz.

___

🦴 Do you experience frequent body aches?
Vitamin D deficiency can lower your pain threshold!
Maintaining healthy levels of vitamin D can help reduce pain and improve your quality of life.

📌 I explain the details in the video.

This video is for informational purposes only. Please consult your physician for diagnosis and treatment.



Testosteron sadece erkeklere özgü bir hormon değil. Kadın vücudunda da önemli etkileri var. Daha iyi bir ruh hali, daha ...
06/07/2025

Testosteron sadece erkeklere özgü bir hormon değil. Kadın vücudunda da önemli etkileri var. Daha iyi bir ruh hali, daha sağlıklı bir beden ve daha güçlü bir sen için hormon dengesi önemli.

Detaylar görsellerde 💜
Testosterone isn’t just a male hormone. It also plays an important role in the female body.
Balanced hormones mean a better mood, a healthier body, and a stronger you. See the details in the visuals 💜
Kaynak:
Northwestern Medicine (NM.org) / North American Menopause Society





“Ayda bir kez gerçekleştirilen buluşmalardaDoç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, “Kadın sağlığında en iyi sen”mottosuyla geliştir...
30/06/2025

“Ayda bir kez gerçekleştirilen buluşmalarda
Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat, “Kadın sağlığında en iyi sen”
mottosuyla geliştirdiği, sağlıkta bütünselliği temel alan Gynohealing yaklaşımını sağlık profesyonelleri,
yayınları, influencer’ları ve cemiyet hayatından konuklarla paylaştı.”

📣 Gynohealing Buluşmaları “Aslıhan Gündüz” haber platformunda. Keyifle okuyun.👓
Haberleştiren ekibe teşekkür ederim. 🌺

📰 Haberin tamamı için:
https://aslihangunduz.com/gynohealing-bulusmalari/

……

At monthly gatherings, Associate Professor Dr. Pınar Yalçın Bahat shared her Gynohealing approach — developed with the motto “Be Your Best Self in Women’s Health” and based on the principle of holistic health — with health professionals, media representatives, influencers, and guests from social circles.

📣 Gynohealing Gatherings are now featured on the “Aslıhan Gündüz” news platform. Enjoy the read. 👓
Many thanks to the editorial team. 🌺

📰 Read the full article at:
https://aslihangunduz.com/gynohealing-bulusmalari/



48d

Kadın hastalıkları ve tamamlayıcı tıp uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın Nişantaşı’ndaki muayenehanesinde gerçekleşti...
30/06/2025

Kadın hastalıkları ve tamamlayıcı tıp uzmanı Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat’ın Nişantaşı’ndaki muayenehanesinde gerçekleştirilen Gynohealing Buluşmaları yoğun ilgi görüyor.”

📣 Gynohealing Buluşmaları “İyinin Peşinde” haber platformunda. Keyifle okuyun.👓
Haberleştiren ekibe teşekkür ederim. 🌺

📰 Haberin tamamı için:
https://iyininpesinde.com/gynohealing-bulusmalari-butunsel-kadin-sagligini-destekliyor/

Address

Tesvikiye

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Pınar Yalçın Bahat:

Shortcuts

Share

Category