Life Point Beden ve Bilinç Gelişim Merkezi

Life Point Beden ve Bilinç Gelişim Merkezi Beden ve Bilinç Gelişim Merkezi

Vücudu kendi sınırları içinde doğru şekilde esnetmek, denge merkezini, postür bozukluklarını düzeltmek, doğru nefes, doğru tempo ve odaklanmanın yanı sıra LifePoint'te uzman yaşam koçları eşliğinde, sizi sınırlayan inanç ve duygularınızı fark edecek, negatif ve kısıtlayıcı duyguları nasıl değiştirebileceğinizi keşfedeceksiniz.

16/01/2013

FARKINDALIK BİLİNCİ
Farkındalık yaptığımız her işte, attığımız her adımda, her düşündüğümüzde kendimize şu soruyu sormaktır;
'Şu an bir sorun varmı?'
Farkındalık düşünebilme kabiliyetinin hakimi olabilmektir.
Farkındalık yapılan eylemle bütünleşebilmektir. Bu da sadece 'anda kalarak' gerçek olabilir. Çünkü düşünceler ya geçmişten anılar ya da gelecekten hayaller olarak gelir.
Farkındalık bilinci arttırır ve bilinçle de algı artar. Farkındalık arttıkça anlayış artacak ve hayattaki sıradan gibi görülen aslında hiç de sıradan olmayan olaylar daha iyi algılanacaktır.Aldığınız kararlarla ilgili önünüze çıkan mesajları daha net algılayacak hedefinize daha kısa sürede ulaşacaksınız.Farkındalığınızla akışta olmanın keyfini yaşayacak hayattan keyif almanın mutluluğunu hissedeceksiniz.

16/01/2013

AKIŞTA OLMAK
Doğada akış mükemmeldir... Yaşamımızda sadece doğanın işleyişine baksak bile hayatımıza dair o kadar çok şey çözülür ki...
Aslında insanların yaşamları da doğadaki akış gibi Onu kontrol etmeye çalışan, tutunan, yapışan biziz. Bu yüzden yaşama dair isteklerimizin gerçekleşmesini engelleyen de biziz. Tek yapmamız gereken akışta olmak akışa uyum sağlamak bu dünyada her şey olması gerektiği gibi, olması gerektiği zamanda, akışta, gerçekleşiyor.
Şu an yaşamınızda her şey çok kötü olabilir. Belki işsizsiniz, belki hiç paranız yok, belki çok kötü giden bir ilişkiniz var ya da yapayalnızsınız! Belki bu sorunların hepsini ya da birini yaşıyorsunuz! Ne yaşıyorsanız yaşayın şunu unutmayın; Akışa güvenin, yaşanan bu durum düzelecek. Sadece bu bir dönem . Yaşadığınız sorunlara tutundukça, endişeli oldukça çözüm uzaklaşıyor. İlk başta şunu fark edin. Yaşadığınız olumsuz olaylar yaşamınızı yönetmeye başladıysa siz akışta değilsiniz. Yaşamın içindeyken insanlar korkularının, olumsuz duygularının farkına varamazlar. Olumsuz duygular, inançlar insanı aşağıya çeken bir enerjiye sahiptir.
Korkularla hareket ediyoruz, inancımızı ve güvenimizi kaybediyoruz, yaşamı kontrol etmeye çalışıyoruz.Bırakmaktan ve yeniye geçmekten korkuyoruz, tutunuyoruz, direnç gösteriyoruz ve yapışıyoruz hayata, sorunlara, insanlara.Yeninin belirsizliğinden, değişimlerden korkuyoruz.
Yaşamı, insanları, olayları kontrol etmek her şeyi kendi istediğimiz şekle sokmak için o kadar çok mesai harcıyoruz ki yaşamın neresinde olduğumuzu ne istediğimizi yaşamımızda hangi noktayı iyileştirmemiz gerektiğini göremiyoruz.
Gelin bizimle birlikte akışa geçin, özgürleştikçe özünüzde var olan bütün bu güzel duygular gerçek anlamlarıyla yaşamınızda var olacak. Akışta olmanın keyfine varın her şey tüm mükemmelliğiyle size akmaya başlayacak.

16/01/2013

YAŞAM KOÇU
Gelin bizimle birlikte akışa geçin, özgürleştikçe özünüzde var olan bütün bu güzel duygular gerçek anlamlarıyla yaşamınızda var olacak. Akışta olmanın keyfine varın her şey tüm mükemmelliğiyle size akmaya başlayacak.
Koçluk, başarılı ve yüksek potansiyelli insanların ve kurumların sıra dışı yaşamlar yaşamak için kullandığı araçlardan biri haline hızla gelmekte. Bu kadar hızla yayılmasının nedeni, kısa zamanda etkin sonuçlar elde etmesidir.
Koçluk, bir insanın gelişmesine, yeni bir beceri, yetkinlik veya davranış öğrenmesine, kendisi için koyduğu hedeflere ulaşmasına veya bir problemini çözmesine destek olmaktır. Koçluk, ilk olarak 60'lı yılların sonunda ABD'de bütün bir kurumun daha etkin çalışması için çalışan örgütsel gelişim danışmanlarının yürüttükleri projelerin parçaları olarak kurumun içindeki liderlerle birebir çalışmaları ile başladı denebilir. Yani koçluk kavramı aslında organizasyonel gelişim çalışmalarının entegre bir parçası idi. 80'li yıllarda Thomas Leonard koçluğu daha geniş kitlelerin de yararlanacağı bir biçimde yapmaya ve profesyonel koçlar yetiştirmeye başladı.
Koç, danışanına üç ana seviyede destek olur:
- Hedeflerine daha hızlı ve kolay ilerlemesi, fırsatları etkin biçimde değerlendirmesi, karşılan problemlerin çözülmesi,
- Bunları yaparken danışanın başka olay ve durumlara da taşınabilecek yeni davranış ve düşünüş biçimleri öğrenmesi,
- Aynı zamanda da danışanın "öğren meyi öğrenmesi": Koçluk ilişkisi bittikten sonra da danışanın karşılaştığı durumlardan yararlanırken öğrenmeyi de yetkinliğini geliştirmeye devam etmesi.

16/01/2013

BİLİÇALTI KARMA TEMİZLİĞİ
Her yeni yaşantımızda Spiritüel bedenimize yüklediğimiz negatif ve pozitifler, önceki yaşamımız ve karmalarımız bize unutturulduğu olgulardır. Belki yüzlerce belki de binlerce karmamızdan gelen ve Spiritüel bedenimizde oluşan negatifler bugünkü fiziki bedenimize ve ruhsal durumumuza yansımaktadır. Bunlar çoğu zaman “Neden ben? Niçin bana?” gibi sorularla ortaya çıkmakta, bizlere sebepler aratmaktadır. Yapacağımız bu çalışma ile amacımız; Spiritüel bedeninizde bulunan, dolayısıyla fiziksel bedeninizi, zihinsel ve ruhsal deneyimlerinizi etkileyen eski karma negatiflerini temizlemektir. Karma temizliği çalışması sonucu kişilerde, fiziksel ve zihinsel birçok gelişme ve iyileşme görülmüştür. Çalışmanın fiziksel, zihinsel ve ruhsal arınma süreci 21 gündür. Bu süreç yoğun olarak rüyalarla, kısmi olarak da günlük hayat deneyimleri ile atlatılır.
Arınma süreci sonrasında hem fiziksel hem de zihinsel gelişmeleri gözlemleme fırsatınız olacak, ruhsal farkındalıklarınızı deneyimleme şansı bulacaksınız. Bu çalışma diğer Karma terapileri ya da Karma Yakma çalışmaları ile karıştırılmamalıdır. Bu çalışmada; Usui Reiki ışık aşamalarının (5. aşama, 6. aşama, 16 ve 17. aşama) sembolleri kullanılmakta; her birey farklı, kendine özgü açılımlar sağlamaktadır. Yapacağımız bu çalışma, Regresyon terapisi ile de karıştırılmamalıdır.
Terapi esnasında terapist çalışmaya başladığında siz gözleriniz kapalı, yarı meditasyon halinde olacaksınız. Eski karmalara ait bir şeyler görmeniz de mümkün olmayacak, çünkü bu çalışma şimdiki fiziki bedenin içinde bulunan ışık bedene yapılan yoğun bir arındırma çalışmasıdır.

16/01/2013

PILATES MAT WORK
Core bölgesi kaslarını maksimum oranda çalıştırarak kuvvetlendiren, vücudunuza doğru bir duruş sağlayan, esneklik ve kuvvet kazandıran; bedeninizi tanımanıza yardımcı olurken selülit ve bölgesel yağlanmadan kısa sürede arınmanıza yardımcı olan bir grup dersidir.

16/01/2013

PILATES REFORMER
Pilates aletlerinin en çok bilinen ve tercih edileni Reformer ile hareketler; güç kazanmak, vücudu kendi sınırları içinde doğru şekilde esnetmek, denge merkezini, postür bozukluklarını düzeltmek ve tüm bunlar esnasında doğru nefes, doğru tempo, odaklanma ve akıcı hareket ilkelerine sadık kalarak uygulanır. Derslerde dengeli bir bütünlük olmalıdır.
Çünkü amaç sadece belirli kas gruplarını şişirmek ya da büyütmek değil, esnetip uzatarak kuvvetlendirmektir.
Reformer aletleri; kendine özgü egzersiz programlarıyla, üzerinde yatarak, oturarak, diz üstünde ve ayakta durarak 500?den fazla hareketin yapılabildiği geniş kapsamlı bir kullanım sunmaktadır.

Address

Husrev Gerede Cd Teşvikiye Mh
Tesvikiye

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Point Beden ve Bilinç Gelişim Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category