Doç. Dr. Erkan YULA

Doç. Dr. Erkan YULA - Kronik hastalıkların bütüncül tedavisi
- Modern teknik ve kadim bilgilerin sentezi
- Immunity Clinic kurucu
- Jicm baş editörü
- Klinik naturopati platformu

🔍 Fibromiyalji Tüm Vücudu Nasıl Etkiler?Fibromiyalji sadece kas ağrısıyla sınırlı değil — bedeni, zihni ve fizyolojiyi b...
30/06/2025

🔍 Fibromiyalji Tüm Vücudu Nasıl Etkiler?
Fibromiyalji sadece kas ağrısıyla sınırlı değil — bedeni, zihni ve fizyolojiyi bir bütün olarak etkileyen karmaşık bir hastalıktır.

📌 Fiziksel Etkiler
• Yaygın kas-eklem ağrıları
• Sabah tutukluğu
• Uyku bozuklukları
• Kronik yorgunluk
• Baş, boyun, sırt ağrısı
• Sindirim sistemi problemleri

📌 Psikolojik Etkiler
• Depresyon, anksiyete
• Beyin sisi, odaklanma zorluğu
• Duygu dalgalanmaları
• Tükenmişlik ve stres

📌 Fizyolojik Etkiler
• Ağrı eşiğinde düşme
• Hormon dengesizlikleri
• Sinir sistemi bozuklukları

✨ Fibromiyalji, görünmeyen ama hissedilen bir mücadeledir. Anlamak ve destek olmak, en büyük ilaçlardan biridir.

‼ Paylaşımlar bilgilendirme amaçlı yapılmıştır. Tanı ve tedavi için mutlaka hekiminize başvurunuz.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

☁️ Beyin sisi, birçok kişinin yaşadığı zihinsel yorgunluk halini tanımlar. Net düşünememe, odaklanma zorluğu, unutkanlık...
25/06/2025

☁️ Beyin sisi, birçok kişinin yaşadığı zihinsel yorgunluk halini tanımlar. Net düşünememe, odaklanma zorluğu, unutkanlık ve zihinsel yavaşlıkla kendini gösterir.

🔍 BEYİN SİSİNİN NEDENLERİ NELERDİR?
✨ Uyku eksikliği
✨ Kronik stres
✨ Sağlıksız beslenme
✨ Vitamin eksiklikleri (özellikle B12, D vitamini, demir)
✨ Hormon dengesizlikleri
✨ Tiroid hastalıkları
✨ Covid-19 sonrası etkiler
✨ Duygusal travmalar
✨ İnsülin direnci ve diyabet
✨ Bazı ilaçların yan etkileri

💡 NE YAPABİLİRSİNİZ?
✅ Kaliteli uyku alışkanlığı edinin
✅ Antioksidan ve omega-3 yönünden zengin beslenin
✅ Günlük egzersiz yapın
✅ Ekran süresini sınırlayın
✅ Stresi azaltacak yöntemler geliştirin (meditasyon, doğa yürüyüşü, nefes egzersizi)
✅ Gerekirse vitamin ve mineral seviyelerinizi kontrol ettirin

📌 Unutmayın: Beyin sisi geçici olabilir, ancak altında yatan neden araştırılmalı. Uzun süredir devam ediyorsa bir sağlık uzmanından destek almak önemlidir.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

23/06/2025

🧠 Gereğinden Fazla Stres, Vücudu Sessizce Yıpratır!
Sürekli stres altında olmak sadece ruh halimizi değil, bedenimizi de etkiler. 😟

🔻Stresin yol açabileceği bazı sağlık sorunları:
• Uyku problemleri 😴
• Panik atak 😰
• Mide rahatsızlıkları 🤢
• Kalp atışlarında hızlanma ❤️‍🔥
• Saç dökülmesi 🧑‍🦲
• Göğüs ağrısı 🫁
• Kas gerginliği 💢
• Cinsel istekte azalma 🔻
• Dikkat dağınıklığı 🤯
• Enerji düşüklüğü ⚡
• Yorgunluk 😩

Kronik stres, fark edilmeden hayat kalitenizi düşürebilir.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

17/06/2025

💨 OZON TEDAVİSİ NEDİR, NEYE İYİ GELİR?

Ozon tedavisi; bağışıklığı güçlendirir, vücut direncini artırır ve birçok kronik hastalıkla savaşta destekleyici bir rol oynar.
Özellikle şu durumlarda etkili olabilir:
✔ Romatizma
✔ Bel ve boyun fıtığı
✔ Fibromiyalji
✔ Kronik yorgunluk
✔ Diyabetik ayak ve dolaşım bozuklukları

🔹 Hücre yenilenmesini destekler.
🔹 Toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
🔹 Doku oksijenlenmesini artırır.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

08/06/2025

🔬 HACAMAT (KUPA TERAPİSİ)
Kupa terapisi, negatif basınç yöntemiyle cilt ve altındaki dokulara etki ederek fizyolojik iyileşmeyi destekleyen geleneksel bir tedavi yöntemidir.

📌 Bilimsel etkileri:
▪️ Lenfatik sistemi aktive eder: Vücut sıvılarının düzenli dolaşımına katkı sağlar.
▪️ Mikrosirkülasyonu artırır: Doku oksijenlenmesini ve hücresel yenilenmeyi destekler.
▪️ Kolajen sentezini tetikler: Cilt elastikiyeti ve yara iyileşmesinde olumlu rol oynar.

🧪 Yapılan bazı çalışmalarda, kupa terapisinin antiinflamatuar etkilere sahip olduğu ve bağışıklık sistemini dengeleyici bir rol oynayabileceği belirtilmiştir.*

📍 Klinik ortamda, uzman kontrolünde uygulandığında güvenli ve destekleyici bir terapi sunar.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

04/06/2025

🩻 Ağrınız Nerede?

Boyun mu, sırt mı yoksa bel mi ağrıyor?
Vücudunuzun sinyallerini dinleyin! Her bölgenin farklı bir nedeni olabilir:
🔺 Boyun ağrıları: duruş bozukluğu, stres, telefon kullanımı
🔻 Sırt ağrıları: hareketsizlik, omurga problemleri
⚠️ Bel ağrıları: ağır kaldırma, yanlış oturma, kas zayıflığı

📍Sizde en çok hangi bölge ağrıyor?
Yorumlara yazın 👇
Sağlıklı bir omurga için erken önlem alın! 🧠💪

27/05/2025

🧠🔬 Neden bağırsaklara “İkinci Beyin” deniyor?

Çünkü bağırsaklarımızda yer alan Enterik Sinir Sistemi (ESS), yaklaşık 100 milyon sinir hücresi içerir — bu sayı, omurilikteki kadar!

ESS, beyinle bağımsız olarak çalışabilir, sindirim süreçlerini yönetir ve merkezi sinir sistemiyle vagus siniri aracılığıyla sürekli iletişim halindedir.

Ayrıca bağırsaklarımız, serotonin gibi nörotransmitterlerin büyük bir kısmını üretir; bu da ruh hali, stres ve kaygı gibi psikolojik süreçlerle bağırsağın doğrudan ilişkili olduğunu gösterir.

📚 Bu yüzden bilim dünyası bağırsakları sadece bir sindirim organı değil, nörolojik bir merkez olarak da görüyor.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

24/05/2025

🧘‍♀️ Stresi Azaltmanın En Doğal Yolu: Nefes!
Günlük hayatın yoğunluğu içinde zihnini sakinleştirmek ve bedeni rahatlatmak sandığından çok daha kolay olabilir. Bugün seninle stres yönetiminde etkili bir nefes egzersizi paylaşıyorum. 🌿

✨ Sadece 2 dakika ayırarak:
🔹 Kalp atışlarını yavaşlat
🔹 Zihinsel berraklık kazan
🔹 Anın farkına var

📌 Bu egzersizi sabahları, yoğun bir gün öncesinde ya da uyumadan önce uygulayabilirsin.

✨ Unutma: Doğru nefes, bedeninle kurduğun en derin bağdır.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

21/05/2025

🧬 Vücudumuz zaman zaman istemediğimiz misafirlerle, yani parazitlerle karşı karşıya kalabilir. Neyse ki doğa, bu istenmeyen misafirlerle savaşmamız için bize güçlü silahlar sunuyor. Sarımsaktan kabak çekirdeğine, papaya tohumlarından zencefile kadar birçok doğal besin; parazitleri yok etmeye, bağırsakları temizlemeye ve sindirim sistemimizi güçlendirmeye yardımcı olur.

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

16/05/2025

💪Yağ değil, kas biriktir!

Çünkü kas sadece estetik değil, aynı zamanda metabolik olarak da aktiftir. Kas kütlesi arttıkça:

✅ Daha fazla kalori yakar
✅ Vücut duruşunu iyileştirir
✅ Gücü ve dayanıklılığı artırır
✅ Yaşlanmaya karşı koruma sağlar

Yağ biriktirmek yerine, kas inşa et!
Senin tercihin hangisi?

👇 Yorumlara yaz!

📱 0501 570 70 70
👉www.dryula.com

Address

Tesvikiye

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00

Telephone

+905305606097

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Erkan YULA posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Erkan YULA:

Shortcuts

Share

Category