https://www.facebook.com/683436031852163/

Uzm. Dr. Gizem Güneş

Home
Turkey
Tesvikiye
Uzm. Dr. Gizem Güneş

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Uzm. Dr. Gizem Güneş, Doctor, Akkavak Sokak Akıncı apartmanı No:30 kat 3 daire 4, Tesvikiye.

19/09/2019

Tekrarlayan döngüleri kırabilmenin tek yolu , döngudeki rolünü anlamak ve farklı bir yöne gitmeyi denemektir. Yenilik korkutur, ürkütür ama adaptasyon becerimizin bizi hayatta tutan kaynağımız olduğunu hatırlayarak ilerlemek gerekir.

13/09/2019

Yaratıcılık sürecinde zihnin işleyişini anlama üzerine muhteşem bir kitap tavsiye edilir👏

12/09/2019

Değişim tüketmek değil, evrilmektir...

05/09/2019

Çoğu zaman danışanlarımın niteliklerinden,olumlu ve güçlü yanlarından bahsederken kullandığı giriş cumlesi 'egoistlik olmasın ama ' olur ( narsistik olanlar dışında🤗). Bu cümleyi bu kadar sık duymam narsizm ile özgüvenli olmanın fazlasıyla karıştığının göstergesi. Oysaki...
Narsist 'haklıyım'; özgüvenli 'ben böyle düşünüyorum' der. Narsist elestrildiginde öfkelenir, özgüvenli eleştiriyi dinler ve gerçekliğiyle olan uyumu değerlendirir.
Narsist sadece güçlü olduğunu düşündüğü yanlarını parlatır, özgüvenli güçlü yanları kadar, geliştirilmesi gereken taraflarının da farkındadır. Narsist dinlemez, özgüvenli dinler ve anlatır. Narsist güvenli ve güçlü olduğu alanda kalıp risk almaz, özgüvenli başarızlıktan korkmadan keşfetmeye heveslidir.
En önemlisi bir narsist genellikle olumlu , güçlü yanlarını söylerken 'ben egoist değilim aslında' gibi açıklamalara ihtiyaç duymaz...

05/09/2019

Kim demiş sonbahar geldi, ruhum küresel ısınmanın etkisinde yazı terk etmiyor🌻🌻🌻

04/09/2019

Özgüvenin düşük olup olmadığını anlamaya yardımcı olacak birkaç soru mevcut. Bu sorulara verilecek yanıtlar nadiren ve hatta hiçbir zamansa belki de destek almanın vakti gelmiştir.
1. Hayat bana kendime değer vermemi ve takdir etmemi öğretti.
2. Kendim hakkında olumlu düşünüyorum.
3.Kendime iyi bakiyor ve yeterince ilgileniyorum.
4.Kendimi seviyorum.
5.Güçlü yönlerime, kusurlarıma olduğu kadar önem veriyorum.
6.Diğerlerinin benimle ilgilenmesine hakkım olduğunu hissediyorum.
7.Hayatta güzel şeylerin hakkım olduğunu düşünüyorum.
8.Kendimden beklediklerim başkalarından beklediklerimden daha zor değil.
9.Kendime karşı eleştirel olmaktan ziyade, cesaretlendiriciyim.

03/09/2019

Çoğu zaman hepimizin düştüğü tuzaktır , yaşanmamış deneyimlerin yarattığı duygu ile seçimler yapmak. Başarısızlıktan, reddedilmekten, sevilmemekten, dışlanmaktan korkup korkulan deneyimi zihnimizde prova edip kaçmak ve sonunda kendimizi başarısız, sevilemez, kabul edilemez saymak...

03/09/2019

Kaçıngan bağlanan çocuk bakışı, gidebilirsin çok umrumda sanki hıhhh🐶🐶🐶

02/09/2019

İnsanın anlam arayışı..

31/08/2019

Güçlü bir insan olmak, güçlü kadın olmak, yaşamla mücadele ederken tüm darbelere rağmen kendini sevebilmek, yalancı suçluluklar peşinde koşmamak, sevgiyi ararken başkalarının aynadaki yansıması olmadan ,kendi bütünlüğünü kaybetmemek; çünkü kim olursan ol kabul edilebilir olduğunu bilmek ;ancak güçlü,sevgi dolu, koşulsuz seven, hep yanında seni koruduğunu bildiğin ebeveynlerle olur🙏🙏🙏

22/08/2019

Psikoterapinin konuşup rahatlamanın ötesinde etkileri vardır...

Address

Akkavak Sokak Akıncı Apartmanı No:30 Kat 3 Daire 4
Tesvikiye

Telephone

+905375900397

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Uzm. Dr. Gizem Güneş posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Uzm. Dr. Gizem Güneş:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tesvikiye?

Uzm. Dr. Gizem Güneş

19/09/2019

13/09/2019

12/09/2019

05/09/2019

05/09/2019

04/09/2019

03/09/2019

03/09/2019

02/09/2019

31/08/2019

22/08/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category