15/11/2025
Kan şekerini dengede tutmak, diyabetin uzun vadeli etkilerini azaltmak ve yaşam kalitesini yükseltmek için büyük önem taşır.
Bu paylaşım serimizde; diyabet türlerini, erken belirtileri, günlük yaşamda dikkat edilmesi gereken noktaları ve sağlıklı alışkanlıkların diyabet yönetimine etkisini anlattık.
Diyabet, düzenli takip edilmediğinde zaman içinde kalp-damar sağlığını, böbrek fonksiyonlarını, göz ve sinir sistemini olumsuz etkileyebilir. Bu yüzden erken farkındalık, yaşam alışkanlıklarının düzenlenmesi ve kontrollerin aksatılmaması büyük önem taşır.
Diyabet, doğru takip ve bilinçli yaşam alışkanlıklarıyla kontrol altında tutulabilir.
Küçük adımların büyük değişimler yaratabileceğini unutmayın.
İyilikle, sağlıkla!