12/01/2024
Psikolog seninle ağlamaz. Çünkü o seans odasında acısını yaşaması gereken tek kişi sensin. Psikolog sana tavsiye vermez. Çünkü hayatının iplerini eline alıp doğru ya da yanlış karar alması ve o kararı gerekirse sorgulayıp kendine yetebilme becerisine sahip olabilecek tek kişi sensin.
Psikolog seninle dışarda vakit geçirmez. Çünkü psikolog arkadaşın, dert ortağın değildir. Sadece geçtiğin yollarda seni yargılamadan, sorularıyla bazen kendini sorgulamanı sağlayan, duygularına, düşüncelerine “empati” kurarak yaklaşan, profesyonel bakış açısını kaybetmemesi gereken, kendi düşüncesini, inanç sistemini, duygularını, yaşantısını bir kenara koyup, sadece sana odaklanan ve senin yolunda, seninle yan yana yürüyen kişidir. Yan yana yürümek sadece bilimsellikle olur. Belirli teknikler ve ekollerle hareket edilir. İş birliği içinde hedef, bu yan yana yolculuğun sağlıklı bir şekilde bitmesidir.
Psikolog taraf tutmaz. Çünkü senin asıl ihtiyacın olan şey objektiflik. Bazen yaşantımız içinde olanlara dışarıdan bakamayabiliriz. İşte psikolog “olaylara dışarıdan bakıp, senin iç dünyana da yakından bakan kişidir”.
Psikolog sohbet etmez ve sadece dinlemez. Dinlemek mesleğin sadece ilk “insani” adımıdır. Anlamak, tanımak, hipotez kurmak ve çürütmek, işlevsel sorular sormak, kişinin yaşantısal örüntüsünü takip etmek dinlemenin bir parçasıdır ve hiç kolay değildir.
Psikoloji, alanda uzmanlık alınan, eğitimler alınması ve bilimsel gelişmelerin takip edilmesi gereken bir meslektir. Bir psikolog yeterliliğinin farkında olup, ilk ilkesi kişilere zarar vermemek olmalıdır.
Okuduğunuz kişisel gelişim kitaplarına saygım sonsuz. Ama psikoloji “8 ADIMDA BAŞARILI OLMANIN SIRRI” gibi cümlelerden uzaktır. Elimizde bir sihirli değnek yok maalesef. Zorlu ve uzun bir yolculuktur değişim. Seanstan çıkıp “ay çok mutluyum, çok iyi geldi” diyen az olur. Daha çok kafa karışıklığı, hafif mutsuzluk hissiyatı, kendi düşüncelerine dalma hakim olur. Ama sonrası yavaş yavaş aydınlanmalarla dolar. Geçtiğiniz yollarda, mutsuzluktan farkındalığa doğru yan yana yürüyebildiğiniz psikolojik desteğe ulaşmanız dileğiyle.