Thumos Psikoloji

  • Home
  • Thumos Psikoloji

Thumos Psikoloji Ümitköy Psikoloji Merkezi

📢 Ücretsiz Seminer | Mutluluk: Yaşanır mı, Seçilir mi?Hayatımız boyunca peşinden koştuğumuz ama tanımlaması zor bir dene...
08/07/2025

📢 Ücretsiz Seminer | Mutluluk: Yaşanır mı, Seçilir mi?

Hayatımız boyunca peşinden koştuğumuz ama tanımlaması zor bir deneyim: Mutluluk.

Peki mutluluk sadece dış koşullarda ortaya çıkan geçici bir his mi?
Yoksa düşünce biçimimiz ve tutumlarımızla şekillendirdiğimiz bir seçim mi?

Bu seminerde birlikte şunlara odaklanacağız:
✔ Mutluluğa hem felsefi hem psikolojik bir pencereden bakmak
✔ Duygularımızı nasıl tanıyıp yönetebileceğimizi keşfetmek
✔ REBT (Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi) yaklaşımıyla, mutluluğun inşa edilebilir yönünü anlamak

🗓️ Tarih: 15.07.1025
🕒 Saat: 20:00
📍 Yer: Online (Zoom/Google Meet)
💬 Katılım ücretsizdir. Detaylı bilgi için DM ya da profil linki üzerinden ulaşabilirsiniz.

Beraber düşünmek için seni de bekliyoruz.

Nerede olursan ol yalnız değilsin!Uzakta olsan da sana yakınız.Online terapi ile psikolojik desteğe ulaşım sağlayabilirs...
23/06/2025

Nerede olursan ol yalnız değilsin!

Uzakta olsan da sana yakınız.

Online terapi ile psikolojik desteğe ulaşım sağlayabilirsin.

Randevu için: Whatsapp ve ya İnstagram’dan bize ulaşabilirsin.

Meslekte Kendinizle İlgili Merak EttiklerinizBu etkileşimli seminer 3. Ve 4. Sınıf psikoloji öğrencilerine yöneliktir.Se...
11/04/2025

Meslekte Kendinizle İlgili Merak Ettikleriniz
Bu etkileşimli seminer 3. Ve 4. Sınıf psikoloji öğrencilerine yöneliktir.

Seminerin Amacı: Psikoloji öğrencilerinin alandaki sorularını tartışmak, bilimsellikle buluşturmak ve kendilikleriyle ilgili farkındalık sağlamak
Tartışma Konuları:
- Ekol tartışması: “Hangi ekole daha yatkınım?”
- Psikolojik Sağlamlılık/Esneklik: Meslekte zorlayıcı olayların üstesinden gelmek
- Teoride öğrendiklerimiz ve uygulama alanında karşılaşılan zorlanmalar: Kültür ve mesleki sınırlar

Seminer Tarihi: 1. Oturum: 04.05.2025- Pazar Saat: 16:30-18:00
2. Oturum: 11.05.2025- Pazar Saat 16:30-18:00
Etkinliğimiz 2 oturumdur.
Kontenjanımız sınırlıdır ve katılım ücretlidir.

Bilgi ve kayıt için: Thumos Psikoloji
05309509084
05013286908

Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz.🌸
23/02/2025

Bilgi ve randevu için iletişime geçebilirsiniz.🌸

Ayrıntılı bilgi ve sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
18/02/2025

Ayrıntılı bilgi ve sorularınız için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.
17/02/2025

Bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

KAYGIN SENİ YENMEDEN…Birey olarak en sık karşılaşılan duygulardan biri kaygıdır. Kaygı duygusuna bağlı olarak yaşanılan ...
12/02/2025

KAYGIN SENİ YENMEDEN…
Birey olarak en sık karşılaşılan duygulardan biri kaygıdır. Kaygı duygusuna bağlı olarak yaşanılan zorlanmaları uygulama alanında tanımak, fark etmek, öğrenmek ve strateji geliştirebilmek için sizi grup çalışmasına davet ediyoruz. Grup çalışması bir takım psikoterapi teknikleriyle ilerler. Bu tekniklerle düşünce, duygu ve davranışlarınızı grup içinde fark ederek sosyal anlamda kendinizi deneyimleyebilirsiniz. Grup çalışmamız Atılım Üniversitesi Doç. Dr. Neşe Alkan’ın eşliğiyle ilerleyecektir

Grup Çalışması Konuları
Kaygı tanımı
Kaygı-Korku farkı
Kaygının nedenleri ve risk faktörleri
Kaygının diğer psikolojik rahatsızlıklarla ilişkisi
Kaygıyı yönetme
Bilişsel ve duygusal stratejiler

Tarih: 26.02.2025 Çarşamba Saat 20:00-22:00 veya
09.03.2025 Saat 13:00-15:00
Grup çalışmamız Thumos Psikoloji ofisinde gerçekleşecektir.
Katılım kontenjanı sınırlıdır.
Bilgi ve kayıt için: 0 539 150 90 84 veya
0 501 328 69 08

İnsanı anlamak ve tanımak için düşünce, duygu, davranış, tutum, duyum, algı, öğrenme gibi deneysel kavramlarla çalışmanı...
07/12/2024

İnsanı anlamak ve tanımak için düşünce, duygu, davranış, tutum, duyum, algı, öğrenme gibi deneysel kavramlarla çalışmanın psikoloji bilimi için öneminden yola çıkarak, bilimsel bilgiyi uygun ve sağlıklı yollarla yaymayı amaçlamaktayız. Bilgi ve randevu için Thumos Psikoloji’yi arayabilirsiniz.

Psikolog seninle ağlamaz. Çünkü o seans odasında acısını yaşaması gereken tek kişi sensin. Psikolog sana tavsiye vermez....
12/01/2024

Psikolog seninle ağlamaz. Çünkü o seans odasında acısını yaşaması gereken tek kişi sensin. Psikolog sana tavsiye vermez. Çünkü hayatının iplerini eline alıp doğru ya da yanlış karar alması ve o kararı gerekirse sorgulayıp kendine yetebilme becerisine sahip olabilecek tek kişi sensin.
Psikolog seninle dışarda vakit geçirmez. Çünkü psikolog arkadaşın, dert ortağın değildir. Sadece geçtiğin yollarda seni yargılamadan, sorularıyla bazen kendini sorgulamanı sağlayan, duygularına, düşüncelerine “empati” kurarak yaklaşan, profesyonel bakış açısını kaybetmemesi gereken, kendi düşüncesini, inanç sistemini, duygularını, yaşantısını bir kenara koyup, sadece sana odaklanan ve senin yolunda, seninle yan yana yürüyen kişidir. Yan yana yürümek sadece bilimsellikle olur. Belirli teknikler ve ekollerle hareket edilir. İş birliği içinde hedef, bu yan yana yolculuğun sağlıklı bir şekilde bitmesidir.
Psikolog taraf tutmaz. Çünkü senin asıl ihtiyacın olan şey objektiflik. Bazen yaşantımız içinde olanlara dışarıdan bakamayabiliriz. İşte psikolog “olaylara dışarıdan bakıp, senin iç dünyana da yakından bakan kişidir”.
Psikolog sohbet etmez ve sadece dinlemez. Dinlemek mesleğin sadece ilk “insani” adımıdır. Anlamak, tanımak, hipotez kurmak ve çürütmek, işlevsel sorular sormak, kişinin yaşantısal örüntüsünü takip etmek dinlemenin bir parçasıdır ve hiç kolay değildir.
Psikoloji, alanda uzmanlık alınan, eğitimler alınması ve bilimsel gelişmelerin takip edilmesi gereken bir meslektir. Bir psikolog yeterliliğinin farkında olup, ilk ilkesi kişilere zarar vermemek olmalıdır.
Okuduğunuz kişisel gelişim kitaplarına saygım sonsuz. Ama psikoloji “8 ADIMDA BAŞARILI OLMANIN SIRRI” gibi cümlelerden uzaktır. Elimizde bir sihirli değnek yok maalesef. Zorlu ve uzun bir yolculuktur değişim. Seanstan çıkıp “ay çok mutluyum, çok iyi geldi” diyen az olur. Daha çok kafa karışıklığı, hafif mutsuzluk hissiyatı, kendi düşüncelerine dalma hakim olur. Ama sonrası yavaş yavaş aydınlanmalarla dolar. Geçtiğiniz yollarda, mutsuzluktan farkındalığa doğru yan yana yürüyebildiğiniz psikolojik desteğe ulaşmanız dileğiyle.

Biz 3 psikolog, içinizde bir yerlere dokunabilmek istedik. Bunu yaparken etik kurallarımızı ve mesleki saygımızı cebimiz...
05/01/2024

Biz 3 psikolog, içinizde bir yerlere dokunabilmek istedik. Bunu yaparken etik kurallarımızı ve mesleki saygımızı cebimize koyduk. Amacımız, “haydi bakalım problemlerinizden kurtulmak için yapmanız gereken 10 madde” başlıkları altında sizleri yönlendirmek değil, tartışarak, sorgulayarak devam ettireceğimiz bir bilgi paylaşımı sağlamak. Doğru ya da yanlışın yaşantılar içerisinde göreceli olduğunu göstererek ilerlemek istiyoruz. Sihirli dokunuşlar ve madde madde yazılmış yapılacaklar/yapılmayacaklar listeleri çıkış noktası olarak görülmemelidir. Kişinin yaşadıkları, dinamikleri, kendisini nasıl ifade ettiği öğrenilmeden, yardım etmek adı altında kendinden büyük “yargılarda” bulunmak, sağlıksızdır ve bir psikoloğun etik anlayışına çok uzaktır. Umarız, aradığınız yardım ya da “keşfetme” ihtiyacınızı en azından sağlıklı seçimlere yönlendirebiliriz.

02/01/2024

Address

Ümit Mah. 2494. Sok. Çamlıca Bulvar Sitesi A Blok No: 8 Ümitköy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Thumos Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Thumos Psikoloji:

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share