Yeditepe Psikolojik Danışmanlık

Yeditepe Psikolojik Danışmanlık Uzman Klinik Psikolog

Bazen en büyük hapishane, kimsenin kurmadığı ama bizim içimizde büyüttüğümüz o sessiz kafestir.Korkular, suçluluklar, ge...
14/11/2025

Bazen en büyük hapishane, kimsenin kurmadığı ama bizim içimizde büyüttüğümüz o sessiz kafestir.
Korkular, suçluluklar, geçmişte alınmış kararlar… Hepsi birer demir parmaklık gibi çevremizi sarar.
Ama hatırla; o kafesin anahtarı da, kapıyı açacak cesaret de sadece sende.

Dışarı çıkmak için kusursuz bir zaman bekleme. Çünkü özgürlük, “şimdi” adım atmayı seçtiğin anda başlar. 🌿

Bazen en büyük hapishane, kimsenin kurmadığı ama bizim içimizde büyüttüğümüz o sessiz kafestir.Korkular, suçluluklar, ge...
14/11/2025

Bazen en büyük hapishane, kimsenin kurmadığı ama bizim içimizde büyüttüğümüz o sessiz kafestir.
Korkular, suçluluklar, geçmişte alınmış kararlar… Hepsi birer demir parmaklık gibi çevremizi sarar.
Ama hatırla; o kafesin anahtarı da, kapıyı açacak cesaret de sadece sende.

Dışarı çıkmak için kusursuz bir zaman bekleme. Çünkü özgürlük, “şimdi” adım atmayı seçtiğin anda başlar. 🌿

Bazen bir şeyleri geride bırakmak, bir şeyleri kaybetmek gibi hissettirebilir.Ama aslında bu, seni kendine biraz daha ya...
12/11/2025

Bazen bir şeyleri geride bırakmak, bir şeyleri kaybetmek gibi hissettirebilir.
Ama aslında bu, seni kendine biraz daha yaklaştıran bir süreçtir.
Yeni yollar başta korkutucu görünür ama her adım, seni daha bilinçli bir yere taşır.
Korkunun ötesinde, büyümenin sessiz gücü vardır. 🌿
Unutma: Yeni bir başlangıç, geçmişi unutmak değil, ondan öğrendiklerini daha bilinçli taşımaktır.

Üzgün olduğunda hayatı askıya almak ister gibi olursun. Hiçbir şey yapmak gelmez içinden, en basit işler bile ağır gelir...
10/11/2025

Üzgün olduğunda hayatı askıya almak ister gibi olursun. Hiçbir şey yapmak gelmez içinden, en basit işler bile ağır gelir. Ama unutma… Üzüntü, dünyanın durmasını gerektiren bir işaret değildir. Sadece biraz yavaşlamanı, kendine daha özenli yaklaşmanı hatırlatır.

Küçük adımlar atmak, rutinine ufak da olsa tutunmak ve duygularını fark etmek; hepsi seni hayata geri taşıyan güçlü adımlardır. 🌿 Zamanla, bugün zor gelen şeylerin bile içinden çıkılabilir olduğunu göreceksin.

Bazen hayatın karanlık tarafına o kadar odaklanırız ki, küçük bir ışığın bile varlığını unuturuz. Her şey üst üste geldi...
05/11/2025

Bazen hayatın karanlık tarafına o kadar odaklanırız ki, küçük bir ışığın bile varlığını unuturuz. Her şey üst üste geldiğinde, olumsuzluklar zihnimizi ele geçirir ve en basit şeyleri bile tehdit gibi algılarız.
Ama unutma; olaylara iyi tarafından bakmak, Pollyanna’lık yapmak değil, gerçekliği umutla dengelemek demektir.

🌿 Zor bir olayda bile öğrenebileceğin, güçlenebileceğin bir yan vardır. Düşündüğünden daha dirençlisin — sadece bakış açını değiştirdiğinde, karanlık yerlerde bile ışığı fark etmeye başlarsın. ✨

Kendini geliştirmek, hedeflerine ulaşmak ya da hayatını daha anlamlı hale getirmek isterken bazen kendi iç huzurunu kayb...
03/11/2025

Kendini geliştirmek, hedeflerine ulaşmak ya da hayatını daha anlamlı hale getirmek isterken bazen kendi iç huzurunu kaybedebilirsin. ⚡ Her şeyi aynı anda yapmak, sürekli üretmek ya da hep pozitif kalmaya çalışmak zamanla tükenmişlik hissi yaratır.
Unutma; hayatını aydınlatmak, kendini yakmak anlamına gelmez.

🌿 Yavaşlamak, yardım istemek, duygularına alan açmak ve dinlenmeye izin vermek de ilerlemenin bir parçasıdır. Kendi ışığını koruyabilirsen, çevrendekileri de aydınlatabilirsin. ✨

Bir işe başlamak çoğu zaman en zor kısımdır. ⚡ Fakat asıl zorluk, başladığın şeyi sürdürmekte gizlidir. Motivasyon gelip...
31/10/2025

Bir işe başlamak çoğu zaman en zor kısımdır. ⚡ Fakat asıl zorluk, başladığın şeyi sürdürmekte gizlidir. Motivasyon gelip geçer ama istikrar, seni sonuca götüren en güçlü silahtır.
Küçük adımlar at, mola vermekten korkma ama pes etme.

🌿 Çünkü başarı bir anda gelmez; her gün devam etmeyi seçtiğinde yavaş yavaş inşa olur. Başlamak cesaret ister, bitirmekse sabır. ✨

Bazen güzel günlerin kendiliğinden gelmesini beklersin.✨ Ama gerçek şu ki, hayat oturup bekleyenleri değil; adım atanlar...
29/10/2025

Bazen güzel günlerin kendiliğinden gelmesini beklersin.

✨ Ama gerçek şu ki, hayat oturup bekleyenleri değil; adım atanları ödüllendirir. Küçük başlangıçlar, hayallerin için gösterdiğin çaba ve umudunu kaybetmemen, yolunu aydınlatır.
Unutma, güzel günler bir sabah ansızın kapını çalmaz.

🌿 Sen çabaladıkça, önündeki yol şekillenir ve güzellikler senin emeğinle hayatına gelir.

Sevilmek için sürekli kusursuz görünmeye çalışmak seni yorabilir. 🌪️ Oysa gerçek sevgi, hatalarınla ve eksiklerinle birl...
27/10/2025

Sevilmek için sürekli kusursuz görünmeye çalışmak seni yorabilir. 🌪️ Oysa gerçek sevgi, hatalarınla ve eksiklerinle birlikte seni kabul eder. Kusursuz olmaya çabaladıkça kendinden uzaklaşır, içindeki değeri göremezsin.

Unutma: Sevgi kazanılması gereken bir ödül değil; sen olduğun için hak ettiğin bir duygudur. 🌿 Kendini sevmeyi öğrendiğinde, dışarıdan gelen sevgi de daha anlamlı hale gelir. ✨

İş hayatı bazen gerçekten zorlayıcı olabilir. ⚡ Haksızlıklar, hatalar ya da beklenmedik kayıplar yaşamak moralini bozabi...
24/10/2025

İş hayatı bazen gerçekten zorlayıcı olabilir. ⚡ Haksızlıklar, hatalar ya da beklenmedik kayıplar yaşamak moralini bozabilir. Ama unutma, bu darbeler senin değerini belirlemez.

Önemli olan, kendini suçlamak yerine duygularına alan açmak, deneyimden ders çıkarmak ve destek almayı bilmek.

🌿 Zamanla toparlanmak ve yeniden güçlenmek mümkündür. Çünkü iş hayatında düşmek de vardır; asıl güç, her şeye rağmen yeniden kalkabilmektir. ✨

Kabuslar bazen öyle gerçek gelir ki, uyandığında bile etkisi devam eder. 😔 Ama korku dolu rüyaların ardında çoğu zaman g...
22/10/2025

Kabuslar bazen öyle gerçek gelir ki, uyandığında bile etkisi devam eder. 😔 Ama korku dolu rüyaların ardında çoğu zaman gün içinde yaşadığın stres, bastırdığın duygular ya da geçmişteki sarsıcı anılar vardır.

Unutma, rüyalar zihninin sana anlatmaya çalıştığı hikâyelerdir. 🌙 Onları bir işaret olarak görmek, hem kendini daha iyi anlamana hem de içsel yüklerinden kurtulmana yardımcı olabilir. Kabusların seni korkutmasına izin verme; onları dinle, anlamını bul.

Bir ilişkide her konuda aynı fikirde olmak mümkün değildir.🌿 Farklı bakış açıları, aslında ilişkinizi daha da zenginleşt...
20/10/2025

Bir ilişkide her konuda aynı fikirde olmak mümkün değildir.

🌿 Farklı bakış açıları, aslında ilişkinizi daha da zenginleştirebilir. Önemli olan anlaşmazlıkların varlığı değil; onları nasıl yönettiğinizdir.
Sorunları görmezden gelmek yerine paylaşmak, empati kurmak ve çözüm odaklı olmak, ilişkinizi güçlendirir.

✨ Unutma, anlaşmazlıklar ilişkinin sonu değil; doğru şekilde ele alındığında birlikte büyümenin bir parçasıdır. 💙

Address

Kemal Öz Mah. İbrahim Tahtakılıç Caddesi Sabri Bayar Konutları No:150 Kat:1 D:2 Uşak
Usak
64100

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yeditepe Psikolojik Danışmanlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category