Diyetisyen Şeyma Dökmeci

17/02/2026

Geliyor gelmekte olan ☺️

Ramazanları çok severim bir sakinlik bir huzur

Kalabalık sofralar

Güzel sakin sohbetler

Herkes için Hayırlı Ramazanlar 🌙

16/02/2026

Seninle hayat daha hafif ..🫠

02/02/2026

Hep çikolata iyi gelmez yani haniiii💁‍♀️

27/01/2026

Yeni yılım yeni sakinligim ✨

Bazı insanlarla görüşmüyorum, bunu ona söylemek niyetinde değilim sonuçta o kendini değiştirmek, geliştirmek gibi bir misyona sahip olmak zorunda değil 😊 Bende dil dökmek zorunda değilim 🥹

Kendimle buluşmalarım var ve iyiki var
Daha az paylaşımda bulunuyorum ve daha kendim gibi paylaşımlar

Kimse de beni sevmek zorun da değil :) hatta bana gıcık olanların sayısı daha fazla gibi duyduklarıma göre 🤪 valla tanısan seversin 🤣

En çok duyduğum şeydir hiç dışardan öyle durmuyorsunuzzz ??!!? Nasıl duruyorum acaba , bende kocamın çoraplarını söylenerek topluyorum 🤣 arada bulaşık yıkıyorum 😒

Eskiden ön yargıları da cebime alıyordum artık sokakta bırakıyorum ☺️

İşimi çok seviyorum 😍

İyiki bu meslek ve binlerce kişiyle iletişim kurabildim , artık ön görüyorum bazı şeyleri , beni dürüst olmayan bahanelerinize inandırmaya çalışmayın ben inanırım siz üzülmeyin diye yine inanırım 🙃 doğrusunu sen biliyorsun gerisi mühim değil ☺️

26/01/2026

Bizim evin kaosudur bu bozuldu mu sence yemesek mi ? 🤣
Uygun koşulda saklandığında muhafaza günleri görselde ✨

Tabi taze taze yapıp yemek en iyisi fakat hayatında koşmayan kimseler yok artık ev hanımı da olsak polis de olsak öğretmen vb sınırsız meslek sayabilirim herkesin bir telaşesi var ön hazırlık vakit kazandırıyor

20/01/2026

14/01/2026

☀️🧘‍♀️

13/01/2026

Diyetimiz için
Sağlımız için
Huzuru mutluluk
ve vatana millete hayırlı bir insan olmak için 💁‍♀️🥹😂

10/01/2026

Bi 106,8 den 91 e geldik 💖💁‍♀️

Canım Gülay ablacım kendi samimi sözü net harikaydı süreç

Ne olacaksa onu yaptık dolandırmadan hedefe yapamadıklarımız elbet oldu ama yine bahane aramadan neyse o nü konuştuk ve çözdük bu şekilde iletişimi çok seviyorum , 😘 bir anısı kalsın burda

Her yaşta her koşulda yapılabileceğine bir örnek daha

10/01/2026

Gut hastalığı duymuşuzdur zengin hastalığı diye de geçer 🥲

Yüksel alkol kullanımı sonucu olabilir yüksek protein sonrası olabilir belirtilerinde eklemlerde şişlik ağrı ( tanıyı hekim koyar )

Bu tanı sonrasında düşük pürin ile beslenme ile p*k noktasından beslenme ile kişiyi kan değerlerini ve semptomlarını kontrol altına alabiliriz

Daha önce bir çok kez tecrübe ettik beslenme ve stres yönetimi = sağlıklı birey 💪🏼, niyetimiz hiç olmadan dengeli beslenmek ve bedene iyi bakmak 🙏