Uzm. Dr. Can Ebiri

10/04/2026

https://ytbe.app/go/ZBnQ5PAT

🍬 Paketli Gıdalardaki Gizli Tehlike: Çocuklarda Katkı Maddeleri ve Sağlık RiskleriÇocuğunuzun tükettiği paketli gıdaların içinde gerçekten ne olduğunu biliy...

29/03/2026

🧃 Çocuğunuza Meyve Suyu mu İçriyorsunuz, Yoksa Şekerli Su mu? 🍎

Çocuğunuza meyve suyu verirken vitamin verdiğinizi mi düşünüyorsunuz? 🤔

Aslında çoğu zaman verdiğiniz şey yoğun şeker içeren bir sıvı olabilir!

📌 Neden dikkat etmeliyiz?

• 🧃 Sıkılmış meyvede lif yoktur → şeker hızla kana karışır
• 🍊 1 bardak meyve suyu = 3–4 meyve → fazla fruktoz yükü
• 🦷 Asidik yapı → diş minesine zarar verebilir
• 🍽️ Sıvı kaloriler → iştahı azaltır, sağlıksız beslenmeye yol açabilir

⚠️ Uzun vadede fazla tüketim; insülin direnci, kilo artışı ve karaciğer yağlanması riskini artırabilir.

✅ En doğru tercih:
👉 Meyveyi posasıyla birlikte tüketmek
👉 Susuzluk için suyu tercih etmek 💧

Unutmayın: Meyveyi yiyin, suyunu içmeyin!

💬 Siz çocuğunuza meyveyi nasıl veriyorsunuz? Yorumlarda buluşalım 👇

29/03/2026

https://youtube.com/shorts/CgCBK8oZOck?feature=share

27/03/2026

https://ytbe.app/go/QhGxZeIK

25/03/2026

https://youtube.com/shorts/ewpm0ESqwaA?feature=share

Çocuğunuz çabuk yoruluyor, iştahsız mı ya da solgun mu görünüyor? 🤔Bu belirtiler demir eksikliğinin (kansızlık) erken işaretleri olabilir!📌 Çocuklarda en s...

25/03/2026

🩸 Demir Eksikliği Belirtileri | Çocuklarda Kansızlık Nasıl Anlaşılır? 👶

Çocuğunuz çabuk yoruluyor, iştahsız mı ya da solgun mu görünüyor? 🤔
Bu belirtiler demir eksikliğinin (kansızlık) erken işaretleri olabilir!

📌 Çocuklarda en sık görülen demir eksikliği belirtileri:

• 😴 Sürekli yorgunluk ve halsizlik
• 😐 Ciltte solukluk
• 😣 Huzursuzluk, dikkat dağınıklığı
• 🍽️ İştahsızlık ve pika (toprak, buz yeme isteği)
• 🤒 Sık hastalanma
• 💅 Tırnak kırılması, dil yaraları

⚠️ Demir eksikliği sinsi ilerleyebilir ve çocuğun büyüme, gelişim ve okul başarısını etkileyebilir.

👉 Bu belirtilerden birkaçını fark ediyorsanız, basit bir kan tahlili ile erken tanı mümkündür.

Unutmayın: Erken teşhis, kolay tedavi demektir!

💬 Siz bu belirtilerden hangisini fark ettiniz? Yorumlara yazın 👇

22/03/2026

👂 Bebekler Neden Kulaklarını Çeker? | Normal mi, Ne Zaman Endişelenmeli? 👶

Bebeğiniz sık sık kulaklarını çekiyor ve sizi endişelendiriyor mu? 🤔
Çoğu zaman bu davranış tamamen normaldir ve bebeğin gelişim sürecinin bir parçasıdır.

📌 En sık nedenler:
• 🧠 Vücudunu keşfetme
• 😴 Uyku ve yorgunluk belirtisi
• 🦷 Diş çıkarma dönemi
• 👀 Dikkat çekme veya alışkanlık

⚠️ Ancak bazı durumlarda dikkatli olmak gerekir!
Eğer kulak çekmeye şu belirtiler eşlik ediyorsa:

🌡️ Ateş
😣 Huzursuzluk ve sürekli ağlama
💧 Kulaktan akıntı
🍼 Beslenme ve uyku düzeninde bozulma

👉 Bu durumda mutlaka bir çocuk doktoruna başvurulmalıdır.

Unutmayın: Çoğu zaman masum olan bu davranışta önemli olan bebeğin genel durumunu birlikte değerlendirmektir.

22/03/2026

https://youtube.com/shorts/EI6uzg5EPOc?feature=share

Bebeğiniz sık sık kulaklarını çekiyor ve sizi endişelendiriyor mu? 🤔Çoğu zaman bu davranış tamamen normaldir ve bebeğin gelişim sürecinin bir parçasıdır.📌 ...

20/03/2026

https://youtube.com/shorts/sWPeOFe7kZ4?feature=share

Ramazan Bayramı’nda çocukların en sevdiği şey şeker ve çikolatalar 🍭 Ama aşırı şeker tüketimi; mide ağrısı, kusma, ishal ve diş problemlerine yol açabilir. ...

20/03/2026

🍬 Bayramda Çocuklara Şeker Verirken Dikkat! | Sağlıklı Bayram Önerileri

Ramazan Bayramı’nda çocukların en sevdiği şey şeker ve çikolatalar 🍭 Ama aşırı şeker tüketimi; mide ağrısı, kusma, ishal ve diş problemlerine yol açabilir. Peki çocuklar bayramda ne kadar şeker tüketmeli? Nelere dikkat etmeliyiz?

Bu videoda:
• Bayramda çocukların şeker tüketimi nasıl olmalı?
• Aşırı şekerin çocuk sağlığına etkileri
• Daha sağlıklı tatlı alternatifleri
• Diş sağlığını korumanın yolları

Unutmayın: Bayramın keyfi kaçmasın diye şekerin miktarına dikkat etmek yeterli.

18/03/2026

🧼 Çocuğunuzu Çok Temiz Tutmak Zararlı mı? | Hijyen Hipotezi Nedir?
Çocukları mikroplardan tamamen korumak gerçekten doğru mu? 🤔
Hijyen hipotezine göre, aşırı steril bir ortamda büyüyen çocukların bağışıklık sistemi yeterince gelişemeyebilir. Bu durum; alerji, astım ve egzama gibi hastalıkların daha sık görülmesine neden olabilir.
Bu videoda:
• Hijyen hipotezi nedir?
• Çocukların bağışıklık sistemi nasıl gelişir?
• Aşırı temizlik zararlı mı?
• Çocukların kirlenmesi neden önemlidir?
Unutmayın: Temel hijyen şarttır ama aşırı steril ortam bağışıklığı zayıflatabilir.

18/03/2026

https://youtube.com/shorts/JYOElT7AhnM?feature=share

Çocukları mikroplardan tamamen korumak gerçekten doğru mu? 🤔Hijyen hipotezine göre, aşırı steril bir ortamda büyüyen çocukların bağışıklık sistemi yeterince...