02/09/2025
هل الدايت بخرب ازا يوم واحد خربطت ولو ⁉️
اكيد الجواب↩️ نعم
بيخرب وببطل في نزول لــو يوم واحد ولو نصف يوم ولو اشي !
طيب كيف نعالج الموضوع 🤝
ازا صار وخربطنا وقتها الحل الوحيد اننا نكمل بالدايت و نمشي او نتحرك اكتر الحركة اليوم التاني نقلل اكل ♥️👌🏻
#دايت #فيتامين #لايك #متابعة #خسارة #مايليزا #السعوديه #الامارات #الكويت #الخليج