Medikal Masaj Terapi Yalova

14/07/2023

Klima tutulmasına ne iyi gelir? - Klima tutulmasının belirtileri

Yaz sıcaklarında serinleten etkisi sebebiyle pek çok kişi tarafından tercih edilen klimalar, bilinçsizce kullanıldığında kronikleşen rahatsızlıklara yola açabiliyor. Boyun, sırt, omuz ağırlıklı kas-iskelet problemleri ve yüz felci de bu hastalıklar arasında sayılabilir. Peki, klima tutulmasından korunmak için neler yapmak gerekiyor? Klima tutulması belirtileri nelerdir? Klima kullanımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir?
Kavurucu sıcakların etkili olduğu bu günlerde serinleme ihtiyacını giderirken sağlığımıza dikkat etmemiz gerekiyor. Bilinçsiz klima kullanımının çeşitli sağlık sorunlarına sebep olabildiğini belirten “Bilinçsiz klima kullanımına bağlı olarak boyun, sırt, omuz ağırlıklı kas iskelet problemleri öncelikli olarak ortaya çıkmaktadır.

06/06/2023

Hacamat altın günleri bu hafta kaçırmayalım..

06/06/2023

Hacamat altın günleri geldi. Bu haftayı iyi değerlendirelim dostlar..

13/11/2022

Bu aylar , hacamat ve manuel terapi için en etkili aylar olmasının geçerli sebepleri vardır. Öncelikle sıcaklık değerlerinin istenilen düzeyde olması ve ayrıca mevsimin dönüşümü yenilenmeye bununla beraber iyileşmenin önünü açmaya yardımcı olan etkenlerin bir arada bulunmasını sağlamaktadır. Bu iyileşme hali , fizik kas eklem sağlığının kalitesini oldukça arttırdığını gözlemleyerek manuel terapiyi, hacamat ile beraber hastalarımıza tavsiye ediyoruz.

06/09/2021

19/05/2021

SON ZAMANLARDA KAS EKLEM AĞRILARI
Yaşadığımız mayıs ayı itibariyle gece ve gündüz sıcak farklıkları ve rüzgârların etkisiyle hava akımının arasında kalarak kas ve eklem ağrı tutulmaları geçiriyoruz. Bu tür durumlara maruz kalmamak için gün içinde hava durumuna uygun kıyafetler seçmemiz yerinde karar olacaktır.
Aksi takdirde kas spazmları eklem tutulmarı ve özellikle sabah tutulmaları ağrılarını çekmemiz kaçınılmazdır.

09/01/2021

DERİN DOKU TETİK NOKTA MASAJI

Ağrı tedavisi alanında uzmanlaşmış doktorlar, kronik ağrı sorunlarının çok büyük bir oranda, kas dokusundaki kasılma düğümcükleri olan tetik noktalardan kaynaklandığını belirlemişlerdir. Tetik noktalar, baş, boyun, çene, omuz, sırt, kol, dirsek, el, karın, göğüs, kalça, bacak, diz, ayak ve sinüs ağrısı, karpal tünel sendromu, eklem ağrıları ve hatta baş dönmesi, bulantı, göğüste yanma, kalp ritim bozukluğu, bebeklerde kolik, çocuklarda yatak ıslatma ve omurga eğriliği gibi pek çok farklı soruna neden olabilirler. Tetik noktalar ağrıyı, vücudun başka bölgelerine yansıtırlar. Bu nedenle de, eğer nerede neden aradığınızı bilmezseniz, tetik noktaların teşhis ve tedavileri güçtür.
Tüm bu tetik noktaları gideren etkili tetik nokta derin doku masajı ile yapılan gevşetmeler sorunun köküne iner ve çözülmesine yardımcı olur.

03/12/2020

Fizik tedavide bütüncül yaklaşıma dikkat çeken Fizyoterapist uzmanlar Tedavi süreçlerinde vücudun tüm sistemlerini baz alan fonksiyonel tıp yaklaşımlardan yardım alınır. Böylece hastaların kas ve iskelet sistemine dair problemleri azalır ve ağrılı olma durumunun önüne geçilmesi amaçlanır'' dedi.

Fizik tedavi (fizyoterapi), kas ve iskelet sisteminde çeşitli nedenlerden dolayı meydana gelen problemlerin teşhisi ve tedavisiyle ilgilenen tıp dalıdır. Pek çok tıbbi alanda olduğu gibi fizik tedavi sürecinde de bütüncül tıp çalışmalarından yararlanmanın önemi büyük. Gerekli görüldüğü durumlarda farklı tıp alanlarından destek alınarak tedavi sürecinden daha fazla verim almak mümkün hale gelir. Tedavi sürecinden kesin sonuç alabilmek için teşhis ve tanınızın mutlaka ilgili hekim tarafından koyulmuş olması gerekmektedir.Uzmanlar önce fizik tedaviye ardından kişinin neden fizyoterapide bütüncül tıp ile birlikte fonksiyonel değerlendirilmesi gerektiği konusunda açıklamalarda bulundu.

Fizik tedavi uygulamaları nelerdir?
Kas ve iskelet sistemi hastalıklarının teşhis edilmesi fizik tedavi çalışmalarının öncül görevlerinden biri olduğunu aktaran Fizyoterapist uzman ''Daha sonra tedavi süreci için hastanın ihtiyaçlarına uygun olarak kişisel tedavi planlarından yararlanılır. Fizyoterapistin amacı, hastanın fonksiyon kaybı yaşamadan hayatına ağrısız bir biçimde devam etmesini sağlamaktır. Böylece günlük aktivitelerde yaşanabilecek performans kaybı en aza indirilir. Önleyici tedavi yaklaşımları ile iskelet ve kas sisteminde meydana gelebilecek problemlerin engellenmesi sağlanır. Kas ve iskelet sistemini etkileyen hastalıklar vücudun diğer sistemlerine de zarar verebilir. Bu açıdan bütüncül tıp yaklaşımlardan yararlanmak oldukça önemlidir'' dedi.

Örneğin romatoid artrit olarak da bilinen eklem romatizması, doğru tedavi edilmediğinde iç organları doğrudan etkileyen bir hastalıktır. Bu hastalığın seyrinde eklemlerde meydana gelen şekil bozukluğu ve hareket kısıtlanması sorunları için fizik tedavi yaklaşımlarından aktif olarak yararlanılıyor. Hastalığın vücutta oluşturduğu olumsuz etkileri en aza indirmek için fizik tedavi ile birlikte romatoloji uzmanlarının görüşlerini değerlendirmek gerekir. Hastanın şikayetlerine göre iç hastalıkları ve enfeksiyon uzmanlarının da fikirlerine göre bir tedavi belirlenebilir. Bu yüzden tüm tıp branşlarıyla koordineli bir biçimde çalışılmalıdır. Böylece fizyoterapi(fizik tedavi) uygulamalarından bütüncül ve fonksiyonel tıp yaklaşımları çizgisinde daha etkili sonuçlar alınmış olur''.

''Bütüncül tıp yaklaşımları fizik tedaviyi kolaylaştırır''
Bütüncül tıp yaklaşımlarının fizik tedaviyi kolaylaştırdığını vurgulayan Fizyoterapist uzman, ''Fizik tedavi ve rehabilitasyon merkezlerinde uygulanan fizyoterapi metotları tıp sisteminin gelişmesi ile birlikte son dönemlerde bütüncül tıp yaklaşımları ile oluşturularak, hastaların yaşam kalitelerinin arttırılmasına yardımcı olur. Tedavi süreçlerinde vücudun tüm sistemlerini baz alan fonksiyonel tıp yaklaşımlardan yardım alınır. Böylece hastaların kas ve iskelet sistemine dair problemleri azalır ve ağrılı olma durumunun önüne geçilmesi amaçlanır. Yaşam kalitesi arttırılan fizik tedavi hastaları, kişiye özel tedavi planlarına göre yönlendirilir. Uzmanlar tarafından gerekli görüldüğü takdirde bu tedavi planlarında değişiklikler yapılabilir. Hastaya uygun egzersiz, doğru beslenme ve takviye gıda (psikonöroimmünoloi) destekleriyle kalıcı ve olumlu sonuçlar alınması mümkün hale gelir'' şeklinde konuştu.

''Koruyucu tedavi aşaması ihmal edilmemeli''
Koruyucu tedaviye dikkat çeken uzmanlar ''Fizik tedavi çalışmalarında koruyucu uygulamalar(egzersiz, doğru beslenme, rehabilitasyon vs.) hastanın günlük hayatına problem yaşamadan devam etmesi açısından tedavi sonrası içinde önemlidir. Teşhis ve tanının ilgili hekimlik tarafından koyulması sonrasında fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları için fizyoterapistinize danışmak mutlak gerekliliktir. Kişinin fizyoterapi ve rehabilitasyon programına uygunluğu bu noktada belirlenecektir. Gelişmiş tüm Dünya ülkelerinde fizyoterapi ve rehabilitasyon uygulamaları koruyucu sağlık hizmetleri kapsamında bu şekilde uygulanmakta ve toplum sağlığı konusunda büyük önem taşımaktadır. Bu uygunluk ile birlikte fizyoterapistinizin multidisipliner çalışma ilkelerine bağlı kalarak oluşturacağı bütünsel yaklaşım, fonksiyonel tıp, koruyucu rehabilitasyon gibi fonksiyonel değerlendirmeler ve uygulamalar mutlaka gereklidir. Gelişen tıp sistemine yönelik günümüz Dünyasında yapılan tüm akademik ve bilimsel çalışmalarda artık fonksiyonel ve bütüncül çalışmayı kabul etmekte ve önermektedir'' diye konuştu.

''Hastanın problemine göre farklı uzmanların gerekli gördüğü testler, koruyucu aşamada mutlaka yapılmalıdır. Kan ve idrar testleri ile röntgen takibi gibi kontroller, tedavi sürecinde elde edilen olumlu sonuçların devamlılığı için gereklidir. Düzenli aralıklarla yapılan değerlendirmeler ile fonksiyonel tıp yaklaşımları, hasta konforunu arttırır. Kas ve iskelet sistemine yansıyan problemlerin diğer sistemleri etkilemesine engel olunarak fonksiyonel tıp ve bütüncül fizyoterapi yaklaşımları olarak hastanın yaşam kalitesi de yükseltilir'

25/05/2020

TRİGGER POİNT TERAPİSİ

Baş ağrıları, boyun/omuz/bel tutulmaları, sırt ve bel ağrıları ve siyatik gibi sağlık problemleri için rahatlıkla uygulanabilir. Ağrılı bölgeyi hızlı bir şekilde tedavi eder, kası gevşetir ve ciddi oranda rahatlama sağlar.

Özellikle sırt, boyun ve kollardaki tüm kaslara tek tek uygulanarak bu kaslar üzerindeki sürekli, istem dışı, ağrılı gerginlikleri kendine özgü tekniği ile yok eder.

Hiçbir yan etkisi olmayan Trigger Point Therapy, tüm dünyada yumuşak doku ağrılarının giderilmesi amacıyla deri üstünden uygulanan ve kişiyi tüm diğer terapi yöntemlerine oranla çok daha kısa sürede rahatlatan bir terapi türüdür.

Dünyanın en kompakt masaj ekipmanı Trigger Point Performance Therapy ile egzersiz sonrası yaşanan tüm eklem ağrıları ve tanımlanamayan kas ağrıları bu tekniklerle tarih oluyor.

16/05/2020

ORUÇ VE ŞİFASI