Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara

Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara, Psychologist, Pamuklar Mah. Seval Caddesi No:61/1, Yenimahalle.

🧭 Viya Psikoloji: Ruh Sağlığı ve İlişki Uzmanınız
Viya Psikoloji olarak, Bireysel Terapi, Aile Terapisi, Gottman Çift Terapisi ve Çocuk & Ergen Terapisi alanlarında uzmanlaşmış, etik ve bilimsel destek sunuyoruz.

Kriz Anlarını Fırsata Dönüştürmek Mümkün mü? 🧠✨Çocuk büyütürken karşılaştığımız o "kaos" anlarında genellikle ilk reflek...
25/03/2026

Kriz Anlarını Fırsata Dönüştürmek Mümkün mü? 🧠✨

Çocuk büyütürken karşılaştığımız o "kaos" anlarında genellikle ilk refleksimiz bağırmak ya da cezalandırmak oluyor. Peki ya disiplin aslında "ceza" değil de "öğretmek" demekse?

Dr. Daniel Siegel ve Dr. Tina Payne Bryson’ın bu harika kitabı, kriz anlarında çocuğun beyninde neler olup bittiğini harika bir şekilde özetliyor. Kitaptan aldığım en önemli ders: Önce bağ kur, sonra yönlendir.

Eğer siz de "Neden beni dinlemiyor?" veya "Bu öfke nöbetiyle nasıl başa çıkacağım?" diye düşünüyorsanız, bu kitap tam bir başucu rehberi. Görsele eklediğim notlar, kitabın o meşhur "Bütün Beyin Yaklaşımı"nın kısa bir özeti. 📖✍️

💛 İlişkiler kendiliğinden güçlenmez.Küçük anlarda kurulan bağ,zor zamanlarda ayakta kalır.Anlaşılmak, görülmek ve değer ...
17/03/2026

💛 İlişkiler kendiliğinden güçlenmez.
Küçük anlarda kurulan bağ,
zor zamanlarda ayakta kalır.

Anlaşılmak, görülmek ve değer görmek…
Aslında hepimizin ihtiyacı bu.

Bazen bir ilişkiyi değiştiren şey
büyük adımlar değil,
küçük ama sürekli gösterilen çabadır.

12/03/2026

Aynı tartışmayı tekrar tekrar yaşadığınızı mı hissediyorsunuz? 🔁
Bir konu kapanmadan diğerine mi geçiliyor?
Söyledikleriniz anlaşılmıyor, duyulmadığınızı mı düşünüyorsunuz?

Birçok çift farkında olmadan **aynı tartışma döngüsünün içinde** kalır.
Oysa doğru iletişim becerileriyle bu döngüyü kırmak mümkün. 🌱

İlişkinizde kendinizi ve partnerinizi daha iyi anlamak için bazen profesyonel destek büyük bir fark yaratabilir. 💬

İlişkiler koparak değil, anlaşılmayarak yıpranır 🤍İletişimsizlik, güven kaybı ve tekrar eden çatışmalar ilişkiyi bitirme...
05/03/2026

İlişkiler koparak değil, anlaşılmayarak yıpranır 🤍
İletişimsizlik, güven kaybı ve tekrar eden çatışmalar ilişkiyi bitirmek zorunda değil.

🔗 Sağlıklı iletişim dili
🔨 Aldatma sonrası güven onarımı
🤰 Ebeveynliğe geçişte ilişki dengesi
💞 Duygusal ve fiziksel yakınlık

Yeniden bağ kurmak mümkün. Doğru rehberlikle, bilinçli adımlarla…

💬💚

Boşanma bir yetişkin kararı olabilir ama çocuklar bu sürecin en hassas tanıklarıdır 🤍Ayrılık sürecinde çocuğunuzun duygu...
03/03/2026

Boşanma bir yetişkin kararı olabilir ama çocuklar bu sürecin en hassas tanıklarıdır 🤍
Ayrılık sürecinde çocuğunuzun duygusal ihtiyaçlarını fark ederek, güvenli ve sağlıklı bir yol haritası oluşturmak mümkün.

👶 Yaşa uygun açıklama dili
🛡️ Duygusal güven alanı
🗣️ Çatışmasız iletişim
🌱 Sağlıklı ayrışma modeli

Çocuğunuz için bugün attığınız adım, yarının ruh sağlığıdır.

👨‍👩‍👧‍👦💚

01/03/2026

💬 İlişkinizde aynı tartışmalar tekrar tekrar mı yaşanıyor?
😔 Birbirinizi anlamakta zorlanıyor musunuz?
🧩 Aile içinde iletişim kopuklukları mı oluştu?
⚖️ Sorunları konuşmak yerine sessizlik mi tercih ediliyor?

Bazen çözüm, sorunlar büyümeden profesyonel destek almaktan geçer.
Aile danışmanlığı; ilişkileri onarmak, sağlıklı iletişim kurmak ve duygusal dengeyi yeniden oluşturmak için güçlü bir adımdır. 🤍

İlişkiler zamanla değil, farkındalıkla güçlenir. 🤍Tekrarlayan tartışmaların içinde kaybolmak yerine, döngüyü birlikte fa...
25/02/2026

İlişkiler zamanla değil, farkındalıkla güçlenir. 🤍
Tekrarlayan tartışmaların içinde kaybolmak yerine, döngüyü birlikte fark etmek mümkün.

Aile - Çift danışmanlığı;
▫️ Birbirinizi daha derin anlamanızı
▫️ İletişimi sağlıklı bir zemine taşımanızı
▫️ Güven ve bağı yeniden inşa etmenizi destekler.

Sorunları ertelemek yerine bilinçli bir adım atın.
Sağlıklı bir ilişki tesadüf değil, emek ve cesaret gerektirir. 🌿

Ankara & Online seanslar için iletişime geçebilirsiniz.

Boşanma süreci sadece iki yetişkini değil, en çok da çocuğun duygusal dünyasını etkiler. 🤍Bu dönemde doğru iletişim kurm...
20/02/2026

Boşanma süreci sadece iki yetişkini değil, en çok da çocuğun duygusal dünyasını etkiler. 🤍
Bu dönemde doğru iletişim kurmak, öfkeyi yönetmek ve çocuğa yük bindirmemek mümkündür.
Sağlıklı bir ayrışma modeli ile çocuğunuzun güven duygusunu koruyabilir, süreci daha bilinçli ve dengeli yönetebilirsiniz. 🌿
Destek almak zayıflık değil, sorumluluktur.

Bir ilişkide ihtiyaç duyulan ilginin karşılanmaması zamanla yalnızlık hissini derinleştirebilir. Bu durum çoğu zaman “ay...
13/02/2026

Bir ilişkide ihtiyaç duyulan ilginin karşılanmaması zamanla yalnızlık hissini derinleştirebilir. Bu durum çoğu zaman “ayrılmak mı, kalmak mı?” ikilemine dönüşür. Oysa bazen asıl ihtiyaç, duyguların duyulması ve ilişkiye yeniden bakabilmektir. Viya Psikoloji’de bireysel ve çift danışmanlığıyla bu süreci güvenli bir alanda ele alıyoruz.
̇hmal

06/02/2026

Öfke kontrolü, öfkeyi yok saymak ya da içine atmak değildir. Aksine, öfkenin sana ne anlatmak istediğini fark edip onu daha sağlıklı bir şekilde ifade edebilmektir. Bastırılan öfke birikir; bedeninde, ilişkilerinde ve ruh halinde kendini başka yollarla gösterebilir. 🌪️

Sürekli yorgun hissetmek her zaman uykusuzluk ya da yoğun tempoyla ilgili değildir. Dinlensen bile geçmiyorsa, zihinsel ...
04/02/2026

Sürekli yorgun hissetmek her zaman uykusuzluk ya da yoğun tempoyla ilgili değildir. Dinlensen bile geçmiyorsa, zihinsel ve duygusal yüklerin buna eşlik ediyor olabilir. 🧠

Gün içinde güçlü görünmeye çalışmak, her şeye yetişmek ve duyguları bastırmak zamanla duygusal yorgunluğa yol açar. Bu durum fark edilmediğinde hem bedeni hem zihni zorlamaya devam eder.

Bu bir zayıflık değil; taşıdığın yüklerin verdiği bir sinyaldir. Doğru farkındalık ve destekle hafifletmek mümkündür. 🤍

“Herkes benden bir şey bekliyor” hissi, çoğu zaman aşırı sorumluluk alma ve kontrol ihtiyacıyla ilişkilidir. Sürekli bir...
02/02/2026

“Herkes benden bir şey bekliyor” hissi, çoğu zaman aşırı sorumluluk alma ve kontrol ihtiyacıyla ilişkilidir. Sürekli birilerine yetişmeye çalışmak, sorumlulukları otomatik olarak üstlenmek ve her şeyi yolunda tutma çabası kişiyi fark etmeden tüketebilir. 🧠

Sorumluluk almak sağlıklıdır; ancak her şeyden sorumlu hissetmek sınırların zorlandığını gösterebilir. Bu döngüyü fark etmek ve yeniden düzenlemek mümkündür. 🤍

Address

Pamuklar Mah. Seval Caddesi No:61/1
Yenimahalle
06210

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00
Saturday 10:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Viya Psikoloji ve Aile Gelişim Merkezi - Ankara:

Shortcuts

Share

Category