11/04/2026
Cildiniz için kolajen kremi aramadan önce bunu yemeyi deneyin.
Ben bugün size cildi içeriden besleyen en güçlü ama en pratik tabaklardan birini hazırlıyorum.
🥕 Tarif:
1 adet havucu soyacakla ince ince dilimliyorum.
Üzerine 2-3 yemek kaşığı erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı ekliyorum.
Yarım limon suyu ilave ediyorum.
Bir tutam tuz
ve 1 çay kaşığı çörek otu ekleyerek karıştırıyorum.
Bu tarifte özellikle erken hasat soğuk sıkım zeytinyağı tercih ediyorum çünkü polifenol içeriği daha yüksek oluyor.
Ben bu tarifte Nermin Hanım Zeytinliği erken hasat soğuk sıkım ödüllü zeytinyağını** kullandım.
Antioksidan kapasitesi yüksek olduğu için cilt sağlığını içeriden desteklemek isteyenlerde özellikle tercih ediyorum.
Yanında yine Nermin Hanım Zeytinliği zeytinleriyle birlikte tükettiğinizde sağlıklı yağ alımını destekleyen çok güzel bir öğün oluyor.
Havuçtaki beta karoten
zeytinyağındaki güçlü antioksidanlarla birleşince
cilt için içeriden çalışan çok etkili bir destek tabağı ortaya çıkıyor.
Ben özellikle akşam öğünlerime eklemeyi seviyorum.
Haftada 3–4 gün düzenli eklerseniz cildinizdeki canlılığı siz de fark edebilirsiniz ✨
