What are the opening hours?

Monday 09:00 - 21:40 Tuesday 09:00 - 21:40 Wednesday 09:00 - 21:40 Thursday 09:00 - 21:40 Friday 09:00 - 21:40 Saturday 10:00 - 18:00 Sunday 11:00 - 18:00

Fizyo Odak, On Temmuz mah. Acılık Caddesi Alparslan sok. No:3 Tatoglu Plaza; kat:5 merkez/Zonguldak, Zonguldak (2025)

09/09/2024

20/08/2024

ADHO MUKHA SVANASANA-AŞAĞI BAKAN KÖPEK POZUNU DOĞRU VE SAĞLIKLI BİR ŞEKİLDE NASIL YAPARIZ?
Bu pozda amaç bacak kaslarını esnetmenin yanı sıra gövde ve omzu da esnetmektir. Ama bunu yaparken omurga sağlığını korumalı, gövdeyi desteklemeliyiz.
Omurgada aksiyel uzamayı koruyarak kademeli şekilde bacakları düzeltmeliyiz. Gövde düzgünlüğü bozduğumuz aşamada dizleri büküp omurga düzgünlüğünü tekrardan sağlamalıyız.
Bu şekilde daha doğru ve sağlıklı bir poza girmiş oluruz. ☺️👍🏻

03/03/2024

🔸PARİVRİTTA TRİKONASANA

Address

On Temmuz Mah. Acılık Caddesi Alparslan Sok. No:3 Tatoglu Plaza; Kat:5 Merkez/Zonguldak
Zonguldak

Opening Hours

Monday	09:00 - 21:40
Tuesday	09:00 - 21:40
Wednesday	09:00 - 21:40
Thursday	09:00 - 21:40
Friday	09:00 - 21:40
Saturday	10:00 - 18:00
Sunday	11:00 - 18:00

Telephone

+905414146767

Website

http://www.fizyoodak.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyo Odak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyo Odak:

Fizyo Odak