林春福老師健康養生園地

31/12/2024

躺著就能享受比泡溫泉更舒服更有效率的排汗養生效果，你一定不要錯過她。

31/12/2024

不通則痛，通則不痛，學習當自己的醫生

健康甩甩功是林春福老師熱衷推廣的一項運動。這種運動的理念是讓任何人，不論性別、年齡或身體狀況，都能在任何時間、任何地點，輕鬆地進行運動。透過手腕的甩動，甩甩球能有效地擊打到您的整個背部，刺激脊椎周圍的...

31/12/2024

肩頸僵硬，胸悶，駝背，富貴包，腰酸背痛，失眠，打呼等，歡迎來店體驗喔

林春福老師終身推廣的理念是讓不方便的人也能盡情運動，而天下第一枕就是因應這個理念而產生的產品！任何人，不論性別、年齡或身體狀況，透過擺放位置的不同、姿勢的改變就能達到經絡的舒展、深層的放鬆！透過簡單的...

31/12/2024

肌力訓練，提升心肺功能，多功能紓壓枕，可當禪墊，靠墊，枕頭，瑜珈棒，可調整高低軟硬，適合男女老少的寶物，值得你擁有

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27/12/2024

年終大回饋，現場所有商品買一送一，抽獎賺健康，好禮大獎$10000元等你來抽獎喔。人人都有獎

11/11/2024

🔥🌡️ 生老病死的關鍵竟然是「溫度」！ 🌡️🔥

❄️百病起於寒，健康開關在「體溫」！
你是否覺得很奇怪，明明打了流感疫苗，卻還是會得流感？

真正的原因，就是「溫度不足」，也就是俗稱的陽氣不足！

慢性病，包括高血壓、糖尿病、恐慌症、憂鬱症，甚至男性常見的攝護腺肥大，其實和「體內溫度」密切相關。當身體的深層部位受寒，影響自律神經的平衡運作。氣血循環和自癒力變差，健康狀況自然每況愈下。💔

💡小提示：腋溫差能看出你是否健康！ 當兩邊腋下的溫度差超過0.2度，你的體內可能已經出現不平衡。血液循環、自律神經系統、甚至內分泌系統都可能有問題！腋溫差是一個危險信號，它告訴你——你的身體正處於寒冷狀態，這樣的環境讓慢性病更容易滋生！

🌈治本的方法比你想像的簡單：
讓橫隔膜以下暖起來！ 腹部、腰部、腿部的溫度對健康至關重要！當這些部位保暖做得好，體內氣血就能順暢運行，免疫力大增，健康自然跟著回來！💪🔥溫暖會帶來身體的活力，消除寒氣的入侵，讓疾病無法找到容身之地！

✨不僅要保暖，還要改變生活習慣！✨
從今天起，減少熬夜、不喝冰飲，避免穿短褲短裙（若必要時，建議穿上絲襪），這些小改變能進一步保護陽氣，讓體溫穩定維持在健康水平。

這不只是「治標」，而是「治本」！多給自己一些溫暖，特別是橫隔膜以下的部位。你的健康，就從溫度開始逆轉！🌡️✨
🔑溫度決定健康！立即行動起來，為你的身體保暖，為你的人生健康保駕護航！

05/11/2024

🔥 你以為過敏只是花粉、塵蟎的錯？其實根本原因在你體內. ！陽氣不足體寒和腸道菌群(叢)失衡才是真正的過敏元兇！🔥

世界上有超過數百種過敏原，就算嘗試了各種抗組胺藥、噴劑和乳膏，還是擺脫不了流鼻水、皮膚癢、眼睛腫的困擾？
吃再多藥也只是暫時壓制症狀，過不了多久又捲土重來！🤧

🔍 你知道過敏的常見症狀嗎？ 過敏的表現千變萬化，可能會包括以下幾種症狀：
* 流鼻水、打噴嚏、鼻塞、
* 皮膚癢、紅疹或蕁麻疹
* 腹痛、噁心或腹瀉
* 眼睛紅腫、流淚、酸痛、氣喘
* 頭痛或疲倦

其實，過敏反應的根本原因可能並不在那些過敏原，而是因為你的「體寒」和「腸道菌群不完整」

❄️ 體寒：免疫系統的隱形殺手體寒通常指「陽氣不足」，這會導致氣血循環不暢，免疫力下降，免疫系統會變得遲鈍甚至錯亂，減慢代謝速度，讓毒素在體內累積，讓免疫系統變得更加敏感，稍有風吹草動就引發過敏反應。這就是為什麼你覺得藥物只能治標，卻無法治本！

🦠 腸道菌群失衡：過敏反應的「放大器」
腸道菌叢除了吸收消化，還是免疫系統的主要調節者。
有超過70%的免疫細胞在腸道菌群的調節下，學習如何區分有害物質和無害物質。當腸道菌群失衡時，免疫系統可能會對平常的食物、花粉等無害物質產生過度敏感的反應，這就是過敏的根本原因之一。

當腸道菌群失衡時，營養素的吸收會受到影響，進而導致營養不良，影響免疫系統的正常功能，讓身體更容易受到過敏的影響。

⚠️ 別再做過敏原的「奴隸」！從體內平衡下手，改善過敏！
過敏從來不是身體的錯，而是內外失衡的結果。既然吃再多過敏藥都無法根治，為何不試試改善體內環境？

提升體溫、增強腸道菌群、規律作息。

當你改善體溫、養好腸道菌群，讓免疫系統真正達到平衡，才是擺脫過敏及各種慢性疾病的關鍵！所以，請別再依賴藥了，請從現在開始調理你的身體內環境吧！👊

#精準養生 #過敏 #過敏原 #真相 #溫度 #腸道菌

22/10/2024

今天的義診再次來到宜蘭的大悲觀音道場。通過虹膜、經絡檢測及血壓心律血管檢測，從20多位解說檢測報告的內容可以發現很多共同的病症(失眠、酸痛、拉肚子、抽筋、怕冷、暈眩、高血壓、糖尿病、癌症等等)，都是因為不良的生活飲食習慣加上不良情緒造成的，「愛喝冰飲、鹽分嚴重不足、穿短褲貪涼、熬夜」、「貪、瞋、痴、慢、疑」。

「健康在於觀念」

若是不把錯誤的觀念和不好的起心動念移除，就像治標不治本，永遠好不了。

在檢測還沒結束時，志工們沒有一個不感到驚訝，因為老師雖然不問診，卻能精準說出自己的身體狀況，甚至連家庭、感情、經濟狀況、先天體質都能知道！�
看著志工朋友們在調理過程中逐漸放鬆，透過氣壓機和拔罐器的幫助，將身心的壓力一點點釋放，看到他們笑著說身體感覺輕鬆了許多，這一刻真的讓我內心充滿感激與欣慰。這些正向的變化不僅是對他們身體的改善，也鞏固了我推廣健康生活方式的信念。

更特別的是，今天有機會接待來自印度的幾位喇嘛朋友。他們來到這裡是為了學習一些簡單有效的診療技術，希望能將這些方法帶回去，幫助醫療資源有限的家鄉居民。我不僅分享了自己多年的健康管理經驗，還向他們詳細展示了如何使用虹膜檢測和筋絡儀這兩種儀器。看到他們專注學習的樣子，我深刻感受到，健康推廣不僅是一個人或一個國家的事業，而是一份跨越國界的使命。

無論你身在何處，健康都是一個共同的目標。透過我們的知識與經驗，能夠幫助到更多需要幫助的人，是我最大的願望。你有什麼自己使用的健康管理小技巧嗎？歡迎留言和我分享！讓我們攜手一起，將健康的種子播撒到更多的角落。💪🌍
#健康管理 #跨國交流 #健康推廣 #攜手前行 #共享健康 #虹膜檢測 #筋絡調理 #一起健康

06/09/2024

疾病的開關在脊椎

「背為陽，陽中之太陽，太陽脈脊。」–––《黃帝內經》

如果你仔細觀察周圍的人，
很可能會發現這樣一個現象：
「筋骨硬不一定有病，但有病的人通常筋骨都很硬。」

在中醫學中，
脊椎是經絡交通的重要通道，
經絡則是氣血運行的軌道。
大部分的周圍神經從脊椎延伸至全身，
因此，脊椎的健康與否直接影響著經絡的通暢和整體健康。

當脊椎因為受寒、受損、變形、滑脫、骨刺或狹窄等原因，
導致氣瘀血瘀，壓迫到神經經絡時，
氣血運行就會受到阻礙，
進而引發一系列健康問題，如頭痛、失眠、胃痛等。

此外，不同脊椎段（神經）對應不同的臟腑，
如頸椎與大腦、胸椎與心肺、腰椎與腎臟相關。
因此，脊椎的健康狀況也會直接影響到內臟功能。

現代生活方式使得脊椎問題越來越普遍，常見的原因包括：

久坐：長時間坐姿不良，對脊椎造成過大壓力。
缺乏運動、伸展：脊椎周圍肌肉力量失衡，導致支撐不足。
不良姿勢：不正確的站姿、坐姿、睡姿，增加脊椎負擔。
水分、鹽分不足，陽氣虧虛：這些因素會削弱脊椎的健康，影響氣血運行。

解決方法：

疏通經絡：通過刮痧、排瘀等動作，緩解氣血阻滯。
排汗：透過運動或溫熱療法排寒、排濕、排毒，促進代謝。
運動伸展：規律的運動伸展有助於強化脊椎周圍的肌肉，並使原本緊繃的肌肉達到深層的放松，保持經絡通暢。
保持正確姿勢：無論是站、坐還是睡，都應注意姿勢的正確性，以減輕脊椎負擔。
物理治療：透過牽引、按摩、電療、拉筋、熱療等方式，改善脊椎功能。
均衡飲食：補充足夠的水分和鹽分，並保持陽氣充足，從內到外保護脊椎。

脊椎被譽為「疾病的開關」，
在健康中扮演著至關重要的角色。
通過正確的調理方法，我們可以有效預防和改善脊椎問題，
保持經絡暢通、氣血調和，從而達到身心健康的目標。
希望每個人都能重視脊椎健康，遠離疾病困擾。

免費諮詢：0936-877-131
來店就送經絡/虹膜檢測（$3000）

05/09/2024

高血壓是失調 不是疾病

西醫觀念中，有超過9成的高血壓是屬於找不到原因的原發性高血壓，
只能通過藥物來控制高血壓，但不能根治。
為什麼不能根治？
那是因為高血壓其實並非一種獨立的疾病！
是身體自動調節的過程，也是身體失調的警訊。

綜觀林老師超過40年的經驗
高血壓可以分為五種

1.心因性-心血管上皮細胞發炎
2.腎因性-腎陽氣/鹽分不足
3.壓迫性-腎上腺腫瘤/內臟腫瘤/血管瘤 等等
4.營養/藥物型
5.綜合型

這表明，高血壓不僅僅是一個數值，
而是提醒我們身體的某些機能正在失調，
缺氧、經絡堵塞、細胞發炎、自律神經失調、壓力...等等
這些都需要從根本上調理身體，恢復內部的平衡。

通過中醫的整體觀念，辨證施治，調理陰陽，疏通經絡，
不需要依賴藥物，也能有效地改善高血壓，

讓我們從今天開始，從根本上認識高血壓，
通過科學的方式，輕鬆遠離高血壓的困擾！

免費諮詢：0936-877-131

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經絡檢測/虹膜檢測

01/03/2024