敲筋 Tok Sen นวดตอกเส้นล้านนา

23/10/2025

菩提與世間樂
菩提樹
台灣台北萬華青年公園

18/10/2025

2026年全新嘗試_敲筋按摩帶狀課

【時間規劃】
每週五晚間19:00-21:00。每1期，連續6週。 第1期 01/02 01/09 01/16 01/23 01/30 02/06 目前開放第1期

第2期 03/20 03/27 04/03 04/10 04/17 04/24 第3期 07/17 07/24 07/31 08/07 08/14 08/21 第4期 08/28 09/04 09/11 09/18 10/02 10/16 每一期第4次上課時，開放下一期報名。

【教學內容】
圓舞曲敲經絡

泰北叩擊法中最進化的形式
叩擊按摩法中，泰北的諸家各派之中，當下的一個木槌、木杵展現各異的風景，由於工具本身已經具有符號，當我們拿到工具時，以敲敲打打的自然反應來施展，基本上還不脫木刻與木雕的型態，然而「圓舞曲敲經絡」不同，已經完全脫離木匠的型態，若從操作方式來看，是最進化的型態。

【上課地點】
榮伯缽音聲療癒所 台北市中正區中華路一段85巷12號4樓

【課程費用】
6,000元（新生）
5,000元（曾向得凡學過敲筋的學員）
5,000元（往後期數的續報）
＊若不清楚該繳新舊生學費，請先來訊息詢問。

【器具費用】
0元 借用器具上課用
800元 花梨木圓杵
2800元 大果紫檀器具＋花梨木圓杵
5800元 黃檀屬器具＋花梨木圓杵
＊需要考慮也沒關係，之後再決定也可。
＊選擇黃檀屬的朋友，請和我聯繫約時間來挑選器具。

【上課人數】
10人為上限

【匯款資訊】
銀行代碼：007（第一銀行）
帳戶： 18157002838

【報名流程】
第1步：填寫報名表
第2步：匯款學費，收到後會透過email寄確認信給您，同時以Line通知。
第3步：回覆email或Line訊息，彼此確認。
*Line帳號為課程長期建群使用，若有請填寫在報名表，若無，沒有關係。

【聯繫管道】
Email chungtefan@gmail.com
Line bioodycatfan
臉書 敲筋粉絲專頁

介紹
https://sites.google.com/view/toksentefan/%E8%AA%B2%E7%A8%8B/%E6%95%B2%E7%AD%8B%E6%8C%89%E6%91%A9%E5%B8%B6%E7%8B%80%E8%AA%B2

報名
https://forms.gle/UoWQ47uSGyJ8Xp6u5

17/10/2025

【工商服務】

前言
一個技藝要磨多久才會有「神」？
一個技藝要在維持質地之下進行推廣，又必須有怎樣的作為？
在這個求速效，一張證書標示「能力」的社會景況，得凡想走出另外一條道路。
看是否能教學、陪跑、關心實際工作的狀態，先給自己一年的時間嘗試一下：按摩的帶狀教學。目前的想法，是兩期上同一個內容，新生不用擔心沒有學過，舊生也可以繼續深化，打算進行的是混程度教學。

目前規劃好的「敲筋按摩帶狀課」，時間如下：
2026年
第1期 01/02 01/09 01/16 01/23 01/30 02/06
第2期 03/20 03/27 04/03 04/10 04/17 04/24
第3期 07/17 07/24 07/31 08/07 08/14 08/21
第4期 08/28 09/04 09/11 09/18 10/02 10/16
都是週五的晚上19:00-21:00，地點會在「榮伯缽音聲療癒所」
我尚未製作報名表單

已經確定的是「泰式按摩帶狀課」，由於不確定目前臉書的觸及率，事先在其他的社交媒體曝光，也因為想先試辦，容納人數有限，目前剩下2席，相關資訊如下：

泰式按摩帶狀課（試辦期）

【時間規劃】
每週六早上10:00-12:00，連續6週。
「試辦期6次時間如下」
11/01、11/08、11/15、11/22、11/29、12/06

第1期預計為12/27-01/31 將另發布表單

【教學內容】
-鍾得凡精簡化自編講義
-包含指、掌、肘、膝、腳、伸展等各項重要技法
-地板操作之泰式按摩
-涵蓋仰躺、側躺、趴姿、坐姿
-可以執行一趟基礎且舒適的泰式按摩

【上課地點】
台北市建國南路一段160號4樓

【課程費用】
4,500元（試辦期特價，原價4,800元）

【上課人數】
6人為上限

完整的資訊與報名表，將放在下面留言，歡迎參考。

17/10/2025

【工商服務】

為迎接即將到來的 11月23日課程，重新編撰了「熱敷藥草球」的教學講義。

回顧過去的教學照片，當時為了讓學員理解熱敷球的使用，堅持先教授泰式掌壓，將熱敷球視為掌壓的延伸，讓其沿著掌壓的路線傳遞力道。

作為教學者，得凡深知人需要懂得變通，跟上環境與時代，但同時也要保持該有的堅持。一個課程應有其核心主體與思路，傳遞精神與技術，而非僅是商業操作，相信這兩者是可以兼具的。

在 2025年秋冬 的這堂熱敷球按摩課中做了調整：省去了掌壓的教學。這不僅讓學習者在費用與時間上更為經濟，對我來說，也能更輕鬆地專注於熱敷球技術本身，無需擔心學員對泰式按摩掌壓執行是否精確的問題。

回歸「民間按摩」的思維，讓按摩師可以更輕鬆地坐著施作。但隨之而來的挑戰是：如何在不跪姿的情況下，依然施展出適當且有效的力道？有了熱敷球的幫忙，也許暫時把這個問題拋在一旁。

此外，「熱敷藥草球」的製作 更是關鍵。包入的藥草需要經過深思熟慮，因為皮膚是人體最大的器官，用在皮膚上的東西，理應獲得不亞於吃進肚裡的關注。

『熱敷球製作與按摩』 課程現已確定開班，尚有席次，歡迎有興趣的朋友參考報名。

相關資訊請見留言處。

14/10/2025

【資訊、知識、感想】

過了一個中華民國台灣的國慶假期，總有種，一切尚平靜安好，但仍是妾身未明的淡淡憂傷。這個國慶假期，得凡在台南教授「圓舞曲敲經絡」，是第二期了，上課地點在健康路，第一天的中午出去溜搭了一下，途中經過五妃廟，本已上台階，索性不往裡走了。
廿年以前或更久，去過兩次五妃廟，第一次去，像是荒廢一般，修整後再去，則是「煥然一新」，不知道是給予她新生，還是奄奄一息時的最後一擊？修舊如舊是個功課。
台北保安宮是修舊如舊的典範，曾經獲得聯合國教科文組織2003亞太文化資產保存獎，每次前去我定會再去看看那面獎牌，不過是面獎牌，但是知道其中的水深；保安宮讓我喜愛的不只是有形的文化保存，在台北到處禁香禁燒的風潮中，保安宮裡仍然可以好幾柱清香直達天聽，同時保有醫神的特色，可以在此處求藥籤，過程比較隱密複雜點就是，依照記憶所及，應是先得到保生大帝的應許，然後到辦公室拿藥籤筒。
讓我有上述感想的起因，來自於最近再次去瞭解一下「泰式按摩」，你和我腦袋中的「泰式按摩」是不是同一件事？驚覺！是哩！泰式按摩不久前入非遺，算是台灣在目前的景況中無法企及的。
2019年，泰國成功將諾泰（Nuad Thai）列入聯合國教科文組織（UNESCO）的《人類非物質文化遺產代表作名錄》（the Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity），根據聯合國教科文組織的介紹，泰式按摩（Nuad Thai）被視為泰國傳統醫療保健的藝術、科學與文化的一部分，是一種非藥物的手法治療法，藉由經絡（Sen）的治療，使患者在身體上、能量上，與結構上達到重新平衡。泰式按摩治療師會結合運用他們的雙手、肘部、膝蓋和腳進行操作，並搭配熱敷藥草球熱敷來減輕發炎的可能。
從UNESCO的角度來切入，網路上目前有兩個影片，一個比較長，是UNESCO自己發的；一個比較短，是泰國「泰式與另類醫療局」所發布的，短影片中提及，泰式按摩有超過700年的歷史，提到敬祖祭師。
短影片中關於泰式按摩的內涵有：
1.泰醫10經絡
2.開風門
3.施行全身或局部的按摩
提及在不同的區域還有不同的獨特方式：
1.踩紅鐵--東北區域
2.敲筋--泰北區域
3.屈伸腿
4.熱敷藥草球

其中，直接使用音譯「諾泰」（Nuad Thai），也使得泰式與另類醫療局希望使用「諾泰」（Nuad Thai）來取代「泰式按摩」（Thai Massage），以一個文化的、醫療的詞彙來取代商業性的、可能會被誤解的，這裡會被誤解的，我想很大一部份就是指色情。

踩紅鐵的型態其實與泰北的踩犁按摩接近，但我猜測踩犁按摩比較傳承目前中國境內傣族的文化，所以取東北的踩紅鐵，屈伸腿則偏向台灣人對於泰式按摩的認識，有不少的伸展。在短影片中提到的內涵和面向，剛好也是我這些年來的涉獵，在台灣也是持續開相關課程並持續深化，同時也帶領徒弟前往清邁學習，我期待保安宮是我的榜樣，在推廣泰式按摩的這條路上。

【延伸閱讀】

泰國泰式與另類醫療局的短版影片
กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ( DTAM )
https://youtu.be/I5mS2tkrz1E?si=SqMoAOzpgesQAMXN

聯合國教科文組織UNESCO的長版影片
https://youtu.be/GgpQZhOiGo4?si=_kU24ZdKrB4Ewy7E

UNESCO: Representative List of the Intangible Cultural Heritage of Humanity - 2019URL: https://ich.unesco.org/en/RL/01384Description: Nuad Thai, traditional ...

10/10/2025

2025經典敲筋課程，徒弟說要拍個完整的操作紀錄，未來人不在世了，還有影片可以給人看，想法挺好的。拍。
選一段來上傳。
聊天聊得很多...

敲筋鍾得凡│正面敲筋示範加上很多閒聊│敲筋示範 敲筋按摩示範 正面 由鍾得凡示範 台灣 Demonstration TokSen Massage by ChungTeFan Taiwan Tok Sen lying on one's back การสาธิตนวดตอกเส้น โดย ตะวัน ไต้หวั....

01/10/2025

【好辛苦的一年，歲末送自己一份「顏面敲筋」學習禮】

清邁星師父台北鍾得凡。
為何要是星師父的顏面敲筋？星師父的顏面敲筋有兩個特色：一個是點線面的過程；一個是真正進行一鬆一緊的敲擊。鍾得凡從韓式美容針的概念，協助在點的層面上更有效率，並且傳授鬆緊之間的層次，達到絲毫無痛感的放鬆。

若是可能，得凡仍然推薦您到清邁與星師父的女兒、孫女學習，若是在台灣想學習有底氣的敲筋按摩，無論是身體還是顏面，得凡仍是你理想的選擇，除了把所學的進行傳承之外，他是一位執業按摩師，歡迎先體驗他的敲筋按摩，再決定是否符合需求，向他學習。

為什麼要敲臉？有什麼好處？
就外在來看，是色與型的改變，這是容易理解的，就算是每天例行的清潔與保養塗抹，只要你認真地去拍拍打打，也能看到效果。
若從「敲」的角度來看，調動氣血讓其充盈，應該是特色之一，對於顏面的軟組織有相當的調節作用。
同樣地，以敲穴位的角度來看，有一些面口部的健康情況，也能獲得相當的改善。
最後，曾在先前的貼文表示「若是相信身體有能量通道的流竄，頭面部則會是徹底放鬆的最後一哩路。」

☀台北的課程訊息

【時間規劃】
總共為2天半，總時數約14小時。
2025年
12/07 日 09:30-17:00
12/13 六 09:30-17:00
12/14 日 09:30-12:30

上課內容包含：
-正確使用圓杵敲筋技巧
-正確使用扁尖杵敲筋技巧
-正確使用扁平杵敲筋技巧
-正確使用髮簪拉提技巧
-獨家臉部肌肉與穴位模式
-獨家敲頭穴位模式

【上課地點】
台北市忠孝東路三段54號4樓

【上課人數】
2人
若有學長姐要前來複習，將增1人列席旁聽，並擔任模特兒。
由鍾得凡全程指導。

∞詳細介紹與報名請參考留言。
∞2026年清邁星師父學習敲臉團成團，詳情請參考留言。

01/10/2025

2025年10月 施術服務、課程服務 與 2026年清邁課程服務

⏰10月上旬台北_可服務時間
10/26 日 09:30 14:00 18:30
10/27 一 09:30
🌖時間略可前移與後挪，可以依照方便討論。
🌔隨時滾動增減調整，尚有其他時間可約，若需其他時間請來訊。

🌻服務項目與價目
敲筋按摩 160分鐘 4,000元
敲筋按摩 110分鐘 3,000元
顏面敲筋 100分鐘 3,000元（含肩頸頭。10月回饋2500元）
嘎賽按摩 150分鐘 3,500元
腹部按摩 100分鐘 2,600元
泰式按摩 160分鐘 3,000元

🌻預約說明
項目內容只是方便溝通，仍會依照身體的情況，現場調整，若需混搭或有什麼需求，來訊說明即是。

🏡服務地點
台北│台北市忠孝東路三段54號4樓

🖋️教學資訊

🇹🇼2025年度課程‧台灣_下半年
-熱敷球製作與按摩 11/23 1 班 確定開班
（詳情請看下面留言）

🇹🇼2025特開課程‧台北
-「經典顏面敲筋」2.5天
12/06 六、12/07 日、12/14 日
-「泰式按摩帶狀課」（試辦期）每週六上午10-12
11/01、11/08、11/15、11/22、11/29、12/06
（詳情請看下面留言）

🇹🇭2026年度課程‧清邁
A 顏面敲筋課程 02/23（一）-02/26（四）學習時間為4天
B 課後共遊
C 泰式油壓課程03/02（一）-03/06（五）學習時間為5天
D 課後共遊
E 腹部按摩氣內臟課程 03/10（二）-03/14（六），學習時間為5個上午
（帶領徒弟前往，若有興趣請來訊息洽詢）

敲筋🉐 得凡 自2️⃣0️⃣1️⃣4️⃣年

01/10/2025

應是楓香
歷史建築_總督府山林課宿舍群

28/09/2025

【當頭棒喝】

已經開始在為明年前往清邁學習敲臉的翻譯進行準備，原因在於，幾年前的那次翻譯，我聽到一些名詞，都要再追問解釋，才有辦法傳達。

決定先來查一些皮膚問題，再進行泰文和英文的反覆考核，例如一個單字กระ，華語大概可以翻譯成「斑」，但是斑有很多種，華語裡也是，在維基裡則有三項。

กระตื้น（直譯淺斑），這裡還分成雀斑（Freckle）和曬斑（Solar Lentigo）。
กระลึก（直譯深班），意指色素在真皮層比較深的地方，有「顴骨母斑」、「Hori氏斑」（Nevus of Hori）或是「太田母斑」 (Nevus of Ota)，但不是在表皮層所謂的肝斑。
กระเนื้อ（直譯肉斑），病名為Seborrheic keratosis ，中文是脂溢性角化病或脂漏性角化症，俗稱為老人斑。

我想像自己是個妙齡少女，臉上有深斑，如果我的工作是必須密切與人接觸的行業，每接觸一次，我的自信心就煎熬一次，再者，我若是個有患病意識的人，這些斑如果不是純粹的斑怎麼辦？會不會是長了不好的東西？

突然間也理解，市場上在說的，做完「抓龍筋按摩」後的晨間勃起比較堅硬，對於一些人來說會非常重要，握著踏實堅硬起床，可以確認自己還年輕，自己還有活力去面對接下來一天的生活。

曾經有個敲筋客人，在我看來是十足的標準身材，卻總是說自己胖，希望能藉由按摩變瘦，我必須懺悔，當時我對於身材如何其實也是不以為然，即便如此，還是詢問了她日常的作息與飲食，並提出建議，施術上則持續在解除她自述沒意識到的緊繃與張力。

當頭棒喝處在於，我也是一股腦地把自己認為的「健康」奉為圭臬，忽略對外型的焦慮，一旦執取，彷彿無間地獄。要嘛！我必須成為宗教家，讓人可以真正去放下煩惱，算是我現在做不到的；不嘛！一個按摩師目前可以做到的，儘量解決外型的焦慮。

26/09/2025

【算是插撥】

才在想著徐超斌醫師（1967年5月13日—2025年9月18日）的早逝，南迴醫療缺了精神領袖，花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流的災情（2025年09月23日）就來到。

如果這裡的你，想為了花蓮的土地、花蓮的鄉親做點什麼，而沒有頭緒的話，建議追蹤陳嬿靜的臉書。

她是我劇場界的前輩，與她認識超過廿年，看她一路走來，始終如一，對土地、對人的關懷，熱情不減。

需要最新的資訊，或者需要可靠的金錢、勞力捐獻管道，我非常推薦從她那裡取得。

https://www.facebook.com/er.niu.1?locale=th_TH

23/09/2025

【降價訊息】

熱敷球製作與按摩

為何思考這個降價？得凡在台灣開設熱敷球課程，其實不停地在承蒙各方的好意。按摩示範的講義，是我的啟蒙恩師素瓦葩為了來台灣開設而製作，後來因為疫情取消，但我就承接下來了。
那個好幾年前的開設之初，還請認識的按摩師丁去購買材料，處理、曬乾、寄送。
後來這幾年則是完全信任阿諾老師，直接在清邁親自選購，或麻煩他把我需要的準備好。

藥草其實是比按摩更複雜的世界。
為了讓自己更有底氣，曾經和藥草達人翁義成老師學習了2-3期的課程，和薛淑芬老師學習藥草入皂，在中國醫藥大學也去旁聽黃世勳老師的本土草藥。

和好朋友討論，目前熱敷球課程報名的情況不佳，是否降價？她說如果我認為自己的課值得那個費用，降價反而牴觸。然而，我想像在一個適當的教室裡，開始寒冷的十一月，熟悉的泰國藥草球香氣瀰漫，學員互相溫暖彼此、放鬆身心，那個畫面多好啊！我更想看到那個價值。

●課程介紹●
泰式熱敷球是指將日常所使用的藥草與食材包進棉布中，包裹成球狀，蒸熱敷用在身體上，主要目的是協助按摩的效力。使用材料正好可以分成兩種，一種是偏向藥草，一種則是偏向食材，這個課程除藥草介紹之外，將特別介紹每一種食材的獨特性，以及在泰式料理中所扮演的角色。
不同於中醫用內服藥君臣佐使的概念，熱敷球在配伍上，使用主藥、副藥、配藥的概念，本課程有兩顆球全部使用泰國進口的草藥，在主藥上使用泰醫藥草的主角ไพล（plai，台灣芳療界譯為泰國蔘薑），在泰國截至目前為止至少有廿篇專業的論文探討，副藥、配藥亦是使用泰國的藥草，希望能搭配出「對！就是這個氣息」的嗅覺引領，帶著大家盡可能深度神遊泰國。另外有兩顆則全部使用相對應的台灣可購得草藥，即便身在台灣也可以輕鬆取得材料製作。
實際的按摩課程將使用3顆按摩球，進行全身的熱敷球按摩，是坊間可以找到最細緻、最完整的熱敷球按摩課。

●你會學到什麼●
1. 泰國熱敷球藥草的知識與製作。
2. 使用台灣能夠得的材料製作熱敷球。
3. 執行1套完整的熱敷球按摩。
4. 以任何草藥製作熱敷球的完整技能。

●資訊●
1. 講義1本。
2. 製作泰國熱敷球2顆。
3. 製作台灣熱敷球2顆。
4. 學員互相進完整的熱敷球按摩1回。
5. 本課程為1日工作坊。

⏰11/23 日 09:30-17:00 （招生中）
🏡忠孝新生站附近，將依人數調整上課教室。

費用則降為原價的8折，如果你不知道原來的費用，也沒什麼意義，要看這個課程對你而言是否實用？你需要從中獲得什麼嗎？如果剛好符合你的需求，歡迎參加。報名連結在留言，費用已是調整過費用。