敲筋 Tok Sen นวดตอกเส้นล้านนา

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「敲筋按摩」由鍾得凡首度帶進台灣,他的學養背景是劇場藝術專業至文學碩士,學習泰語六年後,開始以泰語學習按摩,第一個學習的按摩技術就是是敲筋(2014年),掌握了兩年之後,開始學習星師父流派的敲筋(2016年),協助翻譯講義,並且獲得同意開始在台灣進行教學,同時收集各地敲筋資料與持續拜訪學習。2024年,以敲筋為題在中國醫藥大學取得理學碩士。在按摩領域的中短期目標,希望介紹泰國及泰北的按摩技術給台灣的朋友,中長期目標則是促進台灣與泰北間在各個層面的跨文化交流。 來自泰北民俗累積的療癒智慧 การตอกเส้น

「敲筋」意思是使用槌子和杵,作用在肌肉、韌帶,以及關節附近的皮膚上,方法是將木杵放在皮膚上,然後敲擊,由輕至重,達到深層的放鬆。 目前,敲經絡按摩法被泰國人和外國人所熟知,亦被泰國傳統醫學界所接受認可,同時被後繼學習者傳播著。

按摩師鍾得凡,從事劇場工作,繼學習因通(อินธร)敲

筋法後,於2016年繼續學習敲筋始祖星師父(พ่อครูดาว)的方法,獲得星師父敲筋法與泰式醫療學會(สมาคมแพทย์แผนไทย)的證書。

根據傳統,星師父敲筋需要部份裸身,以浸泡過草藥的芝麻油作為潤滑進行按摩。

化繁為簡的細節展現 การนวดไทยแผนโบราณ

「傳統泰式按摩」著重在於按摩者對於被按摩者的禮節,同時在乎被按摩者的感受,以至基礎之後,產生眾多流派,每個高階按摩師亦有自己的體驗;從基礎上亦發展解決症狀的按摩型態。

按摩師鍾得凡,傳承自清邁馬哈灣寺(วัดมหาวัน)的梅老師和周老師,強調的重點在於力道與緩慢,以「心」按摩,目前在台灣執行的按摩方式為周老師(JoeKhumLee)制宜過後的泰式按摩法,按摩師與被按摩者的肢體較為親近,在雙方都能舒適的情形下,有效紓解酸痛與整體的放鬆。

12/05/2026

〔最後廣播〕

嘎賽男生專班(男vs男)05/12 今晚12點 截止報名 不再招收
若有興趣的朋友歡迎參加

主題: 男性腹部與生殖系統照顧(抓龍筋)
日期: 2026/5/19 (二) - 5/21 (四)
邀請男性學員於5/16六下午至女生班學習腹部並擔任模特

27/04/2026

2026年05月 施術服務、教學服務

【05月台北_可服務時間】
05/13 三 14:00
05/25 一 09:30 14:00
05/26 二 18:30
05/27 三 09:30
05/28 四 09:30 14:00 18:30
05/30 六 09:30 14:00 18:30
05/31 日 09:30 14:00 18:30
時間略可前移與後挪,可以依照方便討論。

【服務項目與價目】
基礎規則 110分鐘 3,000元、加時170分鐘特惠4,000元
敲筋按摩 110分鐘 3,000元
顏面敲筋 110分鐘 3,000元(含身體不脫衣敲筋)
腹部按摩 110分鐘 3,000元
嘎賽按摩 110分鐘 3,000元
敲筋按摩 170分鐘 4,000元(加時特價)
嘎賽按摩 170分鐘 4,000元(加時特價)
混合客製 歡迎溝通內容、時間與費用
泰式按摩 170分鐘 3,000元

【預約說明】
項目內容只是方便溝通,仍會依照身體的情況,現場調整,若需混搭或有什麼需求,來訊說明即是。

【服務地點】
台北│台北市忠孝東路三段54號4樓
台北│可能為忠孝建國交叉口另一個療癒空間

2026年05月、06月 教學服務

【嘎賽抓龍筋按摩課程】
Hot! 男生班尚能提供2個名額。考量學員負擔,仍以早鳥價提供
男生班 2026/05/19(二)-05/21(四)

【經典敲筋基礎全身】
得凡老師招牌課程。世界謹此唯一。
2026/06/12(五)-06/14(日)

【山林藥草踩線團】
在清邁的山林、農業大學踩線,以及大眾化的藥草應用課程
06/25 四 - 06/29 一

【圓舞曲敲經絡_台北第2班】
最進化的敲筋形式,確定開班。親民費用的帶狀課
每週三晚間18:30-21:30。每1期,連續6週。
系列時間:07/22 07/29 08/05 08/12 08/19 08/26

【經典顏面敲筋】
高級敲筋技術於顏面深層而無痛迎擊歲月
總共為2天
2026年
09月19日(六)09:30-17:00
09月20日(日)09:30-17:00

【訊息告知】綠洲療癒季 Oasis Healing Festival 活動白話是這樣拿我敲筋按摩所有的本事用嘎賽按摩的思維進行敲筋按摩因為是參與活動,希望有特殊性,嘎賽思維的敲筋按摩,只在「綠洲療癒季」有,可以參考。綠洲療癒季 Oasis ...
27/04/2026

【訊息告知】

綠洲療癒季 Oasis Healing Festival 活動

白話是這樣
拿我敲筋按摩所有的本事
用嘎賽按摩的思維
進行敲筋按摩

因為是參與活動,希望有特殊性,嘎賽思維的敲筋按摩,只在「綠洲療癒季」有,可以參考。

綠洲療癒季 Oasis Healing Festival|夏日限定
乾涸生活中的療癒時光
你有多久,沒有讓自己真正停下來了?
在城市裡,我們總是不停地趕路。
行程一個接一個,訊息從不間斷,
身體還沒來得及喘息,心早已疲憊不堪。
生活像一座無止盡的沙漠,
忙碌與責任像烈日一樣灼人,
而我們也漸漸忘了什麼是「好好呼吸」。
但即使在沙漠之中,
仍然會有一處綠洲。
一個可以坐下來、放下防備,
輕輕說「我累了」的地方。
這,就是我開始舉辦《綠洲療癒季》的原因。
我一直希望,能把我自己認識、信任的療癒師介紹給大家,
也希望把不同領域的療癒方式集合在一起,
讓你可以依照當下的狀態,自由選擇適合自己的照顧方式。
它更像是一個「線上療癒市集」,
也是一次與不同療癒師共同合作、串聯服務的嘗試。
去年首次舉辦後,收到很多很好的回饋,
也讓我更確定,這樣的空間是被需要的。
今年夏天,我們再次把這座綠洲打開。
✨ 四大療癒體驗 ✨
🔸 【敲筋得凡】泰式敲筋(Tok Sen)
🔸 【甘乃夏空間】半日阿育吠陀按摩
🔸 【丹增準秘】臼井靈氣
🔸 【幽樹的療癒客棧】明鏡催眠
在這裡,你不需要一次做到很多,
只需要選擇一種,慢慢開始就好。
📍 夏季限定|預約制開放中
🔗 詳細介紹&預約
https://www.claudia-studio.com/post/oasis202606
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#療癒市集 #城市中的綠洲 #身心靈療癒
#女巫與她的夥伴們

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敲筋 Tok Sen นวดตอกเส้นล้านนา
甘乃夏空間Ganesha Space-阿育吠陀生活藝術
幽樹的療癒客棧

24/04/2026

作為一個教學者最自豪安慰的是什麼?我認為是「被理解」。一個老朋友給我訊息,看了很感動。特別是提到:「在這個資訊氾濫、社群媒體旺盛、AI模式浮現的年代……」完全打中我的心,反省自己是有既往的不足,厚度不夠我需要自我檢討,若是可能,教學一定是同時具有開放性、反省性,廣度、厚度兼具,然後要妳實實地可以從學習中落地。

感謝朋友讓我原文照登。原文如下。

家裡那兩顆在您課堂中自做的按摩敷球也在家裡整修時丟棄了,看到你的限動,想起了你送我的迷你敷球、和課堂前後已逝家父來接我的畫面…….

其實,那四顆敷球一直都好好的、扎扎實實的存在我家,還沒入浴過…..老實說,我好像也不知道如何正確使用它們……

每當我對自己的過去、未來迷惘時,就會想跟得凡扎扎實實學按摩,就像2007年我跟肯園出來去Aveda當講師再自己開工作室的Celine學淋巴引流、氣卦按摩一樣扎扎實實的課堂練習、課後劃手法圖……

在這個資訊氾濫、社群媒體旺盛、AI模式浮現的年代,找到一顆安定沉穩的心、境,是很令人嚮往、珍惜的

06/25-29山林藥草踩線團重要的活動參與者來訊,看學習的兩天會到何時,因為對方的背景是地方創生和永續,希望帶著她的前輩和朋友去看看清邁的市集。如果是這樣的話,應該要早上去市集啊!課程延後一點沒關係。一來是我這次的租車方式,就是直接包了服...
24/04/2026

06/25-29山林藥草踩線團

重要的活動參與者來訊,看學習的兩天會到何時,因為對方的背景是地方創生和永續,希望帶著她的前輩和朋友去看看清邁的市集。

如果是這樣的話,應該要早上去市集啊!課程延後一點沒關係。

一來是我這次的租車方式,就是直接包了服務很棒的司機先生五個整天,本來就預想,要去哪裡,或各自送回家,都相對方便。

二來是我自己的鬆綁,當初的當初,很久以前,帶朋友往清邁進行學習,其實大家更想去市集,我這邊在思慮妳交了錢,我要給妳完整的課程體驗,妳那邊其實是掛念著哪個市集還沒去,少了美好的交集。

所以這次因為需求,又會在行程上進行調整,而這個調整我覺得很好,感覺是老天幫忙。

近兩次的經驗,我喜歡清邁雨豆樹市集(Chamcha Market / ตลาดฉำฉา),老布、褲子什麼的,可能都是千銖到數千銖,但不是那種紀念品的感覺,而是你會一直去欣賞和使用的物件,心一橫,痛一下下,沒悔恨,還會感謝自己下了手。

整體的氛圍也好到不行,相較於真心市集,暴發戶的批貨直播,可能會有的各色人的壅塞,逛雨豆樹市集就像走進畫裡,自己就是藝術品中的一環。

謝謝提出行程的需求,也讓我產生了這篇感想。

收到泰國來的熱石。開箱,一一檢查,配對。希望能將心意傳遞給學員。無聊的開箱影片…在陋室裡、鏡頭前,安安靜靜地做好一件事,也真不錯。
22/04/2026

收到泰國來的熱石。
開箱,一一檢查,配對。
希望能將心意傳遞給學員。
無聊的開箱影片…
在陋室裡、鏡頭前,安安靜靜地做好一件事,也真不錯。

無聊的直播喔!熱石開箱。

《致耆利摩南陀經》  ဂိရိမာနန္ဒသုတ် คิริมานนทสูตร 這部經對應於漢傳大正藏中的 《增壹阿含經》,隸屬於《增支部》10 集 60 經(AN 10.60)。CBETA(中華電子佛典協會) 線上閱讀_要自己捲到10集6...
21/04/2026

《致耆利摩南陀經》 ဂိရိမာနန္ဒသုတ် คิริมานนทสูตร

這部經對應於漢傳大正藏中的 《增壹阿含經》,隸屬於《增支部》10 集 60 經(AN 10.60)。
CBETA(中華電子佛典協會) 線上閱讀_要自己捲到10集60經
https://cbetaonline.dila.edu.tw/zh/N0007_010

「台灣土狗」手冊線上閱讀版
https://fliphtml5.com/qyced/hfri/FB01_%E8%87%B4%E8%80%86%E5%88%A9%E6%91%A9%E5%8D%97%E9%99%80%E7%B6%93/43/

誦經內容_由「佛陀教育法音宣流集」上傳
Girimãnandasuttaṃ / To Girimananda Sutra
致耆利摩南陀經 (上座部藥師經)

01. Vandanã / Devotion / 讚佛偈
02. Vandanã Ti-Sarana / Refuge / 三皈依
03. Buddha Vandanã / Salutation to the Buddha / 禮敬佛寶
04. Dhamma Vandanã / Salutation to the Dhamma / 禮敬法寶
05. Sangha Vandanã / Salutation to the Sangha / 禮敬僧寶
06. Girimãnandasuttaṃ / To Girimananda Sutra / 致耆利摩南陀經
07. Anumodanã / Blessing / 迴向

Produced & Distribution--
Nagananda International Institute for Buddhist Studies (NIIBS)
(龍喜國際佛教大學)
Place--
Manelwatta, Bollegala, Kelaniya, Sri Lanka.
(斯里蘭卡凱萊尼亞薄萊格勒)

https://youtube.com/playlist?list=PLSwuli25qinFj5yHvmT3z-OYCnQL67cGH&si=uiREJBfC6hHQAEZD

曾師志強在志玄文教基金會終身學習教育中心的課堂上播放,說是南傳的藥師經,師簡述內容,我甚感興趣,四月廿一獲贈,有方向查找資料,經文簡短,見佛教之「法」,不是佛教徒也很適合瞭解,身心實相,與超越轉化的可能。

Girimãnandasuttaṃ To Girimananda Sutra 致耆利摩南陀經 (上座部藥師經)

21/04/2026

【五月嘎賽備課紀錄】

「男生班的手法」

收到泰國老師傳了幾段影片,說是這次在男性嘎賽會加的手法。

聽著泰北阿姨甜美溫柔的嗓音,專業的內容之外,加碼「特別」手法。

這幾段嘎賽按摩的影片讓我領教了「包容性」。本以為會是純粹的按摩技巧,沒想到為了應對「市場需求」的光譜,內容竟能如此「統包」,在正經的手法示範之外,也納入了一點「開心之事」,在那個一分鐘的影片裡,我能想像,按摩師和顧客的拉鋸,然後可能的「擦槍走火」。

雖說我私人坦然於身體情慾的各面向。按摩面對的是身體,就我而言在這個領域裡的施術與教學需要守住「界線」。君不見,泰國官方大力宣傳以「諾泰」取代情色取向的「泰式按摩」稱呼,其實沒啥作用。

至於我看到的手法,其實聽其他學生們形容過,有趣的是,我認為有治療效果的,她們沒提到,記得的,都是在我看來五四三的,認真的不容易,才要更矯枉過正些。

暫且不論會加碼到什麼程度,這次的課程男生班在私密處手法的「精彩度」終於能與女生班媲美。原來我之前一直掛心的差距縮小了。

「特製熱石」

老師有她習慣使用的熱石型態,是滑鼠形狀的,用的是和泰國石臼、石杵一樣的石材。我希望這次的課程有獨一無二的特色,並且給予學員紀念。商請老師寄了一些過來台灣。

中午,我爸說有個國際包裹,說姓張,我爸說沒這個人,包裹走了。
欸!我花了萬多元要給嘎賽按摩學員的熱石啊...

我好像遇見這樣的情況,當初給老師寄送資訊的時候,其實有附上完整的中文資料。
加上我看老師的寄送單寫,若沒人收,請丟棄。
唉呦威呀

還好。剛才確認了,明天會再送。

感覺。我都不只是想開個課,每次都希望老天在我的賞善罰惡簿記上一筆,各自得利,功德圓滿。

「男男班還有席次」
男男班,在這次編制內,仍有兩席可供參加。歡迎。

17/04/2026

教完「經典敲筋」,一部分的我會死掉。

2026年04月17日,「圓舞曲敲經絡」倒數第2堂,學員對「經典敲筋」感到興趣,目前我教的「敲筋」有「圓舞曲敲經絡」、「經典敲筋」、「經典顏面敲筋」、「實證敲筋」,彼此都有連結,但其實在思維上各自獨立,不是現在要討論的。
好奇,技術教導者,會不會有這種感覺,教授完一個課程,一部分的自己死掉了,一些「靈力」消失了,玄學來說,好像把某些能量給了學員,自己空了一些。
在我教的那麼多種技術中,「經典敲筋」是這樣,其他的還好。
我想理性地分析這個現象,即便是一個教學者,也有厚薄深淺之分,「經典敲筋」已是我掌握的天地,用個例子來說,好像一個詩人在教孩童一個橫劃、一個直劃、一個撇、一個捺 ,我們來寫出十天、大木一樣,因為我已經掌握得非常良好,所以我可以把自己的敲筋技術不停地倒回至很青澀的狀態,其他的技術我就不敢了,都還沒到頂點,怎麼能隨意偏廢。
在這個過程中,我必須不停地調整自己技術濃度,也就是比學員高上一階,但又不能遙不可及,他們追到這個狀態後,可以有下一個榜樣,然後在學員要畢業之時,我定在一個和他們相去無幾的狀態,雖然有時不小心就超車,讓學員對此技術心生畏懼。
但就是在這種調整的過程中,我原來暫且稱為出神入化的敲筋,就會出現一種「少了什麼東西」的狀態,那個「什麼東西」,比較像是敲筋按摩的靈性,也很像是把一部分的我交付出去。
怎麼辦?其實要暫時切斷一下和學員的連結,接觸大自然、接觸藝術,好好地打磨器具,甚至是把自己當成新手,再重新去操作「一槌」、「一杵」,把那塊靈魂補回來。
看似謙讓,野心頗大,我對教會你認字、讀書沒那麼大興趣,只是你來和我學了,我必須接受這些基礎的教學,但我真正想的,是教會你寫詩,寫出屬於你自己的作品。
我是這樣看待「經典敲筋」的。

上次效果頗好,擠不出時間多約一次,今天就約早點,身體和臉一起做吧!滅聲身體器具+顏面敲筋。
15/04/2026

上次效果頗好,擠不出時間多約一次,今天就約早點,身體和臉一起做吧!
滅聲身體器具+顏面敲筋。

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