文山堂・骨架力學平衡

11/04/2025

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徒手調理的放鬆技巧，
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21/09/2024

19/09/2024

骨盆縮小調整
案例分享

平衡骨架調整
徒手關節保健
骨盆縮小調整
筋膜張力釋放
運動按摩
體態調整
❖ 專業服務，值得您安心
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19/09/2024

骨盆縮小調整

22/06/2024

骨盆案例～
您是否感到身體緊繃不適，承重感難以釋放，無論如何放鬆就是難以解脫？
您是否開刀過後，還感覺身體不適？

那您務必要來文山堂骨架力學平衡體驗一下，奪回身體的主導權。
平衡骨架調整
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產後骨盆調理
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22/06/2024

案例分享
@假跨髖
@台中喬骨盆
骨盆調整後～
您是否感到身體緊繃不適，承重感難以釋放，無論如何放鬆就是難以解脫？
您是否開刀過後，還感覺身體不適？

那您務必要來文山堂骨架力學平衡體驗一下，奪回身體的主導權。
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05/12/2023

Red Rock 紅岩愛脊椅 - 讓你坐的更健康。一張可以拯救你的脊椎的椅子。

08/11/2023

什麼是頸因性頭痛？

頸因性頭痛，簡單來說就是由於頸部問題所造成的頭痛。

現代人由於長時間低頭滑手機、看電腦螢幕或是躺在床上看電視等不良姿勢習慣，造成頸部肌肉、關節或是枕部的神經受到壓迫而產生疼痛。
但疼痛並不只侷限在頸部或是後枕部，還可能會延伸到頭頂、前額來到眼窩部位！

這時候除了按摩放鬆頸部肌群，改善頭痛的情況之外，最重要的還是頸部姿勢的矯正了！
平時除了要做一些頸部的伸展運動，避免肌肉的僵硬緊繃，還要強化已經無力的肌群，才能夠達到維持良好姿勢的效果！