胡文龍醫師之基因營養功能醫學專頁

14/06/2025

((膽紅素（bilirubin）如何可以延長壽命？
以Gilbert 症候群為例說明))

以Gilbert症候群為例，膽紅素（bilirubin）之所以被認為可能延長壽命，主要是因為它所具備的抗氧化和抗炎特性。
膽紅素的抗氧化作用
過去，膽紅素常被視為一種有毒的代謝廢物，高濃度時確實可能對神經系統造成損害（例如新生兒的核黃疸）。然而，近年的研究發現，在適當的濃度下，膽紅素其實是一種強效的內源性抗氧化劑。

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14/06/2025

((兒童糖胖症))

10歲大的慧君身高145公分，體重50公斤，BMI為23.8(此性別年齡 BMI 95 百分位值為20.7 )。此外在7歲前就已經出現乳房發育，及長陰毛，加上骨齡超前三年，已經開始接受每月一次的延緩發育的治療。

但是接受治療後，最近一次的骨齡檢查，結果還是超前三歲，預計將來只能長到152公分！

因為比同儕肥胖，再加上明顯的胸部發育，讓她成為班上同學嘲笑的對象；而手搖飲和各式甜點零食就成為她最好的慰藉，但也使得她體重及性早熟現象更難控制。不過相對的，這也成為她願意改變生活型態，全力配合治療的重要關鍵因素。

她小一到小三，每年約長高七‧五公分，比一般孩子的五公分要快；但是經過以上的生活及飲食調理，這兩年每年平均長五公分，體重也只增加了兩公斤。重點是：骨齡從超前三年，變成只提前一年半，預期成人身高也增加了五公分！

糖胖症(Diabesity) 顧名思義就是 : 肥胖(Obesity) + 糖尿病(Diabetes)。目前為止，大家對小孩糖胖症的定義 還沒有共識。 有人說：如果一個月體重增加5%，BMI值大於27，血糖異常，就是糖胖症。

國內最小 "糖胖症"患者甚至只有6歲！

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兒童糖胖症 ...

01/02/2025

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現代人必須注重健康的課題─體重管理從小開始，肥胖加糖尿病形成的「糖胖症」也已經漸漸侵害到小朋友的健康！小時候胖不是胖？小心兒童罹患「糖癮症」和堆積脂肪的白色脂肪細胞會造成長大成人後難以逆轉的沉重人生！...

31/01/2025

((每逢佳節胖三斤？))

每逢佳節胖三斤
仔細一瞧三公斤
減肥拼命大半年
未到功成又過年
人瘦穿啥都百搭
人胖穿啥都白搭
（來源 網路）

明天中午12點到12點半
57東森財經新聞台
有劉博仁醫師主持的節目
「Dr.劉的健康週報」
這集由我擔任來賓

分享題目是：
兒童戒糖減重！

內容實用有趣
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18/01/2025

剛才媽媽教室圓滿結束
謝謝參與的每一個人！🫡

沒有來得及參與的朋友
沒有關係
下次還有機會😊

溫馨提醒：
上課講義連結在下面喔

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17/12/2024

上週日擔任座長
介紹我的功能醫學老師
劉博仁院長
任務圓滿完成！

＃劉博仁營養功能醫學專家
https://www.facebook.com//?mibextid=ZbWKwL

24/08/2024