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修身體, 彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號, 彰化縣 (2025)

Q: What is the address?

彰化縣和美鎮彰美路三段248之5號

01/10/2025

🌪️修身體・防颱準備🌪️

上週強颱來襲，修身體也提早做好了準備
清理門口水溝蓋的淤泥、拔除雜草、修剪花園植物、加強屋頂防水……
每一個小動作，都是希望把風雨帶來的影響降到最低。

幸好這次颱風對中部沒有造成太大損傷，感恩一切安好 🙏
但我們也知道，在花蓮，因堰塞湖帶來的災情，許多家庭受到嚴重衝擊，甚至失去家園。
修身體在這裡獻上最深的祝福 💛
願災害重建的路上，每一步都有人相伴、有人守護。
同時，也感謝各地熱心人士前往花蓮協助救災
若你或身邊的朋友，在救災過程中留下了拉傷、痠痛，請不要硬撐
修身體都在，願意陪你一起修復身體、繼續安心走下去
📍彰化和美｜採預約制
📩 私訊預約，把時間留給更舒服的自己
⛳ 修身體店址：彰化縣和美鎮彰美路三段248-5號(車停於門口白線內)
📞 預約電話：0961535169
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#和美物理治療師 #修身體 #溫柔解殤 #彰化物理治療師

29/09/2025

✿ 修身體・插花週記 ✿
花枝靈巧起伏，像是隨著空氣的律動而舞動
一高一低，一曲一折，都不拘泥於框架，卻自然成形

身體也是一樣。
痠痛時像僵硬的枝幹，卡住了我們的生活
但當結被一點一點鬆開，
線條恢復彈性，呼吸也順暢起來，
生活便能重新展現靈動與美感。

無論是花的姿態，還是身體的體態，
真正的美，都是來自於「自在」。

修身體陪你，
讓花枝般的身體舒適而靈活，
讓生活像花一樣自然舒展。

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26/09/2025

✿ 修身體・本週金句 ✿
很多人都以為，痠痛只是小事，忍一忍就過了
可是，等到真的要出門走遠一點、玩久一點、玩開心一點，
身體就立刻跟你抗議：這裡不行、那裡怪怪的、走不動了....
結果再美的風景，也只能遠遠看著😵‍💫

其實，身體不是在刁難你，
而是早就發出提醒：「我需要被照顧。」

上週我們挑戰了將近 40K 的單車旅行，
能一路看風景、吹著風、騎到終點，
不是因為意志力特別強，
而是因為平常就把身體修好，讓它能撐得住!!

所以啊
別再等到錯過風景、才懊惱自己走不動
👀別再忍著疼痛、才突然想「早知道」

💡 健康不是目標，而是門票
有了自在、沒有痠痛的身體，
你才有底氣去挑戰，去享受，去走得更遠

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#修身體 #和美物理治療師 #彰化物理治療師 #溫柔解殤

24/09/2025

🌿修身體・每周日常🌿

店長的物理治療師執照，正式完成第二次換照啦！
每6年要換照一次，這也代表~
店長已經從業12年，再加上大學4年，整整16年都圍繞在物理治療專業裡
半個人生，都奉獻給這條路上阿💘

更讓小編驚訝的是，這次累積的進修積分竟然將近300分！
遠遠超過規定的120分。
👉 紮實的人體解剖學、動作分析與邏輯評估，才是專業的基礎
👉 不斷進修，才能把最新的資訊帶給大家
👉 更專業的手法，才能引領身體回到記憶中的舒適

而換照這天，也順便滿足了小編的心願
✔ 星巴克限定的奶油幸福咖啡一杯 ☕
✔ 和美最好吃的美麗珍月餅 🥮
專業的累積 + 生活的小確幸，滿分100分的換照日🧡

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#和美物理治療師 #修身體 #溫柔解殤 #彰化物理治療師 #物理治療師換照 #樂說聯合醫事機構

23/09/2025

🌕修身體・10月行事曆🌕
最近的連假特別多...
*9/27-29教師節
* 10/4-6 中秋節
* 10/10-12 國慶日
* 10/25-27 光復節

📌修身體一樣固定休星期日＆星期一📌
每天的服務量能有限，想要預約的朋友們，請一定要提早預約
讓我們把最充足的時間與心力，留給每一個需要修的身體

小編最近在努力練羽球，因為最近有2場比賽
比賽就像是一次成果驗收，過程的汗(淚)水與努力
到了那一天，一定會看到收穫✨

身體的努力，也是這樣
不論是修，還是訓練
✨你花的每一分心力，最後都會變成看得見的改變💪

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📩 私訊預約，讓10月的你也一起自在舒適！
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#修身體 #和美物理治療師 #彰化物理治療師 #溫柔解殤

22/09/2025

🌹 修身體・花園週記🌹
這週花園裡，玫瑰花們輪番盛開
一朵是熱情繽紛的雙喜玫瑰，紅白交錯，像是在慶祝
另一朵，是夢幻浪漫的永恆玫瑰，淡紫色的花瓣，光是看著就讓人心安

最迷人的，是它們不只好看，還散發著淡淡花香!
走近花叢，空氣裡瀰漫著那股清香，讓人連呼吸都放鬆了

我想，花香就是這樣
不需要很張揚，只要靜靜存在，就能療癒人心
其實，身體也是一樣✨

當身體痠痛、緊繃時，我們的注意力會被拉走，
再美的風景、再好的生活，也很難好好享受😵‍💫
但當身體恢復自在，
就像一朵盛開的玫瑰，自然而然散發著香氣，
生活也會跟著變得美好🤩

🌹玫瑰的花語是愛與永恆🌹
而健康的身體，是我們能給自己最長久的承諾
讓身體自在，日子才會像玫瑰一樣芬芳綿延🌹

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#修身體 #花園週記 #玫瑰花香 #溫柔解殤

19/09/2025

✿ 修身體・本週金句 ✿
很多人一痛就是好多年，
忍到最後，乾脆覺得....
「算了啦，這就是老化的宿命吧」

但其實
慢性疼痛不是宿命👀
它往往只是大腦🧠在「重播錯誤訊號」
即使傷口早已癒合、組織不再受損，
🧠大腦卻還留著「痛的記憶」，
讓你一次又一次陷入疼痛的輪迴

好消息是，這樣的疼痛可以被重置 ✅
不是靠硬壓、不是用力揉，
而是順著身體的方向，
👉 一點一點引導大腦🧠與身體
回到它最自然的平衡

🌿 所以，請不要把疼痛當成一輩子的宿命
它只是「訊號跑錯軌道」而已
✨ 你還有選擇，你還能被修好✨

📍修身體・彰化和美
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⛳ 地址：彰化縣和美鎮彰美路三段248-5號
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#和美物理治療師 #修身體 #無痛解殤 #彰化物理治療師

17/09/2025

🚴 修身體・日常生活｜美港西單車之旅

第一次挑戰這麼遠的單車路線，
從和美一路騎到彰濱玻璃媽祖，
來回將近 40K！

沿途看著風景、吹著風，真的很開心😍
但騎完小編回家直接倒頭大睡 3 小時，
晚上 10 點又繼續睡了快 11 個小時🤣
身體真的是「累到直接關機」

這趟旅程讓我更深刻體會
🚴 能夠騎得遠、看得多，靠的不是意志力，
而是平常就好好維護的健康身體!!
因為
沒有痠痛的身體，才能帶你去看更多美麗的風景阿💯

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#修身體 #和美物理治療師 #單車旅行 #溫柔解殤

15/09/2025

✿ 修身體・插花週記 ✿
本週是池坊的一種生
意思是：只用一種花材，去詮釋生命最自然的姿態

劍蘭-它挺拔而直，像是一種不退縮的力量
而花苞一朵朵逐次綻放，提醒我們
生命不是一瞬間的燦爛，而是一步步累積、慢慢展開

🌹一種花，能道盡一個故事；
一個身體，也能承載完整的人生。

🌿 願我們都能，
在簡單中，看見豐富；
在自然裡，找到力量。

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12/09/2025

✿ 修身體・本週金句 ✿
🌿 花，不必完整合攏，也能自在綻放。
🌊 海，不必聲勢浩大，也能靜靜有力。

身體又何嘗不是如此？
我們總以為，要咬牙硬撐，才算堅強
卻忘了真正的力量，是能夠放鬆、呼吸、找到平衡⭐

當身體能自在舒展，
你走出去的每一步，都會帶著安穩與自信
花裂而美，海闊而靜；身體自在，人生才有底氣

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10/09/2025

🌊修身體・日常小旅行🌊
清晨在大洋池，看著鯊魚、魟魚巡遊的大海景象，讓人靜靜地被包圍
在海藻缸裡，巨藻像海洋的「森林」，提供氧氣、也成為魚群的庇護所
而在台灣水域館的大缸前，看著一群超大的鯉魚悠悠游過，
那份緩慢，讓人心也跟著放慢步調

每一個大缸，不只是展示，
而是完整模擬自然海域的縮影

看著這些，我感受到
🌊 沒有什麼需要急躁，一切都有自己的流動
🌊 強壯與溫柔，可以並存
🌊 平衡，才是能長久存在的力量

身體也是一樣
我們常常在生活裡硬撐，卻忘了給自己「留一片海」
如果你的身體已經開始用不舒適提醒你，
或許是時候讓自己放慢、修復、再回到平衡

就像大海養育魚群一樣，
當身體安穩、自在，生活也能展現它最浩瀚的樣子

🌟大海給魚自由，修身體給你自在🌟

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08/09/2025

🌹修身體・花園週記🌹
這週花園裡，開了一朵特別帥氣的花裂變朱槿
它的花瓣不是整齊的一片，而是像細細裂開的羽毛一樣，層層散開，
帶著一種張揚卻優雅的美

其實，裂變朱槿也是木槿的一種親戚，常常被叫做「吊燈花」
它不像一般的花緊緊合起來，而是大方地把自己拆開、舒展，反而更吸睛

這讓我想到身體的修復也是一樣
很多人以為「痠痛要忍住、縮著就好」，
但其實真正的健康，是要讓卡住的地方、僵硬的肌肉，慢慢鬆開
當身體能夠打開、呼吸、流動，才會展現最自在的姿態

所以，如果你最近覺得身體有點緊繃、活動不順，別再把自己硬撐著了💪
像裂變朱槿一樣，勇敢舒展，才會看見原來的力量與美感💯

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