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23/08/2025

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喝水習慣就是很重要的養生

23/08/2025

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17/08/2025

好文章分享治病常識70條➠

1、知道病名不是目的，治好病才是目的。

2、病灶是病果，不是病因，去因才能去果。手術切除，是掩耳盜鈴之舉。

3、根據病名治病的醫生，不是好醫生。因為生命是動態的，病情也是動態的。以靜態衡量動態，如同刻舟求劍一樣愚蠢。

4、病情在變化，固定用藥是錯的。

5、許多病有自然自愈力。

6、生命科學不同於物質科學。

7、庸醫越來越多，所以一旦醫生罷工，醫院的死亡率就會降低。

8、人的身體內，也是有層層空間。怕風發燒是表證，表證不能攻裡。

9、沒有醫德的醫生，比恐怖組織還可怕。高尚的醫德，指導醫生們以救病心救人命為榮，以乘人之危、發病難財為恥。

10、皰疹的病因：過勞、過慮。《聖德規·養生篇》告訴我們健康美麗的秘密是：“不貪欲，不妄勞，心怡爽，身康俏。”

11、醫學是要命不要錢的；市場是要錢不要命的，市場醫學是個怪物，吞錢又吞命。

12、一旦病人康復，制藥公司憑什麼生存？從哲學的角度分析，制藥公司是生命的敵人，是病人的敵人。可是為什麼病人抱著化學藥劑不放，頭腦如此簡單？因為錯誤的知識與常識，被科普到頭腦裡，塞滿了。

13、《黃帝內經》告訴我們“正氣內存，邪不可干。”所以蓄養浩然正氣，能防禦病魔。正氣不足，就會遭到病魔干擾。

14、讀聖賢書，養浩然正氣。正氣存內，病邪就無從侵擾。《聖德規·正信篇》：“懷正念，祛百邪。心有漏，禍必劫。”

15、西醫的對抗療法，是一種線性思維，其針對性強，統領性弱；只看局部，忽略整體。事實上，人體內外，萬物相應，牽一髮而動全身，中醫正是這種立體思維、全局思維。中醫認為，有形生於無形，無形才是根本。平衡無形、調節無形是中醫的長項，卻是西醫的短項。西醫剖析屍體，中醫研究活人。那麼對於我們活人來說，誰更科學可靠呢？

16、許多人關注疾病，而不關注健康。其實，求醫不如求己，養生勝於治病。日常養生，能防病於未發之時。

17、扶正人心、傳遞正善的人，是上醫。修正價值觀，蓄養浩然正氣，對於生病來說，就是防未然。所以上醫救心，上醫治未病。

18、大自然的萬事萬物都可以治病。而且，我們每個人身上本來就百藥齊全。

19、任何生態系統，都有自我調節能力與自我組織能力，使其有序運行。被壓彎的材料，在其屈服極限內，能自我恢復原狀。土壤生病了，她的自淨作用會促使她自我修復。水體生病了，她的自淨作用會促使她自我修復。大自然中一切都有自康復能力，包括人體，也有自康復能力。

生態修復，都以生態系統本身的自組織和自調控能力為主，而以外界人工作用為輔。

中醫治療的任何手段，都是一種輔助，都是為了激發、調動患者本身的自愈力。所有看似被醫生治好了的病，實際上是因為病人自身的自愈力在起決定性作用。醫生只是幫忙，不要貪天之功。《聖德訓·養生篇》告誡世人“慎求醫，莫貪藥”。

20、醫道同源。

21、傷害生命自愈力的一切藥物和診療方法，都是不科學的。

22、一切外科手術，是最後考慮的治療方法，非萬不得已不能用。

23、生命的整體性決定，任何疾病都是整體的疾病，都是對生命的威脅。

24、健康人體內，也含有無數種細菌，這些細菌與他和諧共存。

25、抗菌素製造了體內微生物的不平衡。

26、健康就是體內平衡：心理情感平衡，臟腑功能平衡，營養平衡，微生態平衡。

27、治病的根本道理是調節平衡。

28、最好的醫生是病人的自愈力。

29、長期服藥，是在製造長期病人。

30、醫學按市場運作不是治療疾病，而是製造病人。

31、市場醫學決定了富人比窮人看病更危險。

32、醫院應該是病人的救命道場，而不應該是制藥公司的發財機構。

33、醫學進步標誌，應該是治療效果，與科技儀器無關。

34、解剖學誤導以身體為生命；細菌學誤導外因是生病的依據。

35、外來細菌，是在尋找它們天然的棲息場所--病組織，而不是作為病組織的起因。就如同蚊子只是尋找靜止的水面，卻沒有讓水靜止一樣。細菌何罪？細菌之所以侵入，是因為我們自身失衡了。俗話說，蒼蠅不盯無縫的蛋。

聖人說，人必自侮，然後人侮之；家必自毀，而後人毀之；國必自伐，而後人伐之。所以，出現任何問題，首先要反思自我，而不是責怪外界。《聖德序》告誡我們“內求則日益，外求則日損”。

36、關於治病，我們不要總寄希望於外來的神力，其實，一切奇跡都是自己創造的。

37、四診八綱，像蒐集情報；處方用藥，像排兵佈陣。

38、癌症就是腫毒，沒有什麼了不起；癌症是慢性病，並非必死。

39、人體內每個細胞、分子、夸克都具有個體特異性。

40、中西醫，治病的根本區別，不在於具體的處理手段，而在於抽象的思維判斷。

41、有些醫生，把疾病看做生命的求救信號；有些醫生，把疾病當成誓不兩立的敵人。

42、中醫現代化，指的是在語言表述上，用現代詞彙來詮釋中醫。天不變，道亦不變。中醫的醫德、醫道，永恆不變。

43、所謂亞健康，像一種恐嚇，製造出更多的“病人”，就能搜刮走更多的血汗。

44、現代醫學的檢查，是結果，而不是原因。

45、過敏是人體對病毒的敏感反應。

46、感冒說明生命正在進行自我防衛。

47、對待身體要想對待自己的孩子一樣，應該關心她，幫助她，引導她，鍛鍊她。該吃飯的時候不吃飯，該睡覺的時間泡吧，不按季節增減衣服，這種糟蹋虐待自己身體的人，不生病才怪。

48、一間房子，堆滿垃圾，招來蒼蠅無數。甲醫生說，我有特效殺蟲劑，只要一噴，蒼蠅馬上被消滅。果不其然，他拿出噴槍，一會兒功夫，蒼蠅全部被殲。但沒過多久，又一批蒼蠅聞著垃圾的味來了，而且比第一次更多，因為屋裡更髒了。甲醫生再來噴藥，噴著噴著，殺蟲劑不管用了，最後只能向蒼蠅們投降了。換來乙醫生，他說，為什麼會招來蒼蠅？那是因為屋裡垃圾太多。只要把垃圾清除，蒼蠅自然不會再來。果然，乙醫生打掃房間，一會兒功夫，屋內潔淨清透，蒼蠅沒有了繁衍環境，也就銷聲匿跡了。

任何組織、事物，都有生命，都會“生病”。古人說，上醫治國，中醫治人，下醫治病。生命是動態的，協助這個“動態”運行和諧平衡，是治療的目的。愚醫，治病狀；慧醫，治病體。

《聖德規養生篇》：“藥扶正，德免疫。”《大學》：“富潤屋，德潤身，心廣體胖。”

49、為人父母者，不知醫何以為慈？為人兒女者，不知醫何以為孝？求醫問藥，稍有不慎，追悔莫及。

50、中醫藥學是：根據中國哲學的天人合一、五運六氣學說，按照陰陽五行所揭示的生命運動的規律，以經絡學說、臟腑學說為基礎，運用望聞問切四診合參的診斷，借用簡便易行的方法和自然界萬物的偏性來糾正人體偏性，使之恢復到和諧平衡狀態，從而保障人們健康的醫學。

51、中醫把人看作是自然界的一份子，人與自然是一個整體，日月運行、四時變化、環境差異，皆影響人，而且人的五臟六腑亦是一個整體，相互密切聯繫而不能分割，故中醫講究“因時、因地、因人”辨證論治；越是高明的中醫，考慮的因素越多、越全面。

52、中醫學也是一門宏觀的管理科學，與管理國家道理相通。十個秀才九個醫，熟讀經典，“不為良相，則為良醫”。

53、朱熹寫過一首詩，論人體自愈力的奧妙：“昨夜江邊春水生，艨艟巨艦一毛輕。向來枉費推移力，此日中流自在行。”

54、中華文化提倡人與人和諧相處，民族與民族和諧相處，人與自然和諧相處，尤其是對於人體，非常講究“陰氣平和，陽氣密固”， 保養正氣以滋潤性命，順應四時而養生。

55、中華文化是皮，中醫是毛。皮之不存，毛將焉附？

56、離開了中華文化、離開了陰陽五行，不僅學不好中醫，解釋不了中醫，也永遠理解不了中醫。

57、西醫採用邏輯分析思維；中醫用形象演繹思維。二者在思維上沒有共同語言。百年來，總有人要用西醫思想解釋中醫，如同用芭蕾舞改造京劇，解釋不通就說中醫不科學。

58、中藥講藥性，不講成分。

59、中醫用藥的偏性，糾正人體偏性，就是治病。

60、肝不可直接補，一補就上火，所以減少肝臟的負擔就是補。這就是中醫的辯證思維。

61、價值觀得病的人，遲早會生病。

62、食物雖能養身，但不要貪嘴，不要暴飲暴食。地菜鄉米，少葷多素。

63、人可以講衛生，但是不能形成潔癖怪癮。

64、熱了開冷氣，冷了開暖氣；白天不起，晚上不睡，導致我們的感官不再敏銳而有彈性。

65、鳥因遷徙而羽豐，獸恃蟄伏而體壯。人是宇宙的細胞，需順應天時而動。

66、四季更替，植物生長，花開花落，生老病死，這些都是自然的神力。

67、心中怡然恬淡的人，由內而外散發著健康之美。

68、喜怒哀樂一旦過度，就會傷害身體。古人說，思傷脾、憂傷肺、喜傷心、恐傷腎、怒傷肝。

69、行善積德，能夠滋養心靈。心靜如水，能夠蓄養精氣神。

70、治心病是正本清源。

13/08/2025

藥研（沐浴乳）🤬🤬

北醫藥學林松洲教授

1992年我擔任大專教師協會副理事長，理事長台大（丁一倪教授）在開會時，帶來一位地理系副教授（男生）來找我，說他是乳癌末期，我馬上直接說你們家都用沐浴乳在洗澡喔？他說他們家全家從小到大都是用沐浴乳洗澡，現在姊姊和弟弟都是乳癌末期，我說沐浴乳同時含有多種Paraben
「對羥基苯甲酸酯類」Methylparaben,ethylparaben,propylparaben和butylparaben,世界衛生組織已證實paraben是誘發乳癌的致癌物，我永遠忘不了1994年這一位副教授的姊姊在北醫第二大樓即將死亡，很多教友在611病房為她唱聖歌時，乳癌發出的臭味逼得不戴口罩都不行，沒有多久，48歲的弟弟副教授也死掉了，30多年來，我在乳癌防治基金會，耕莘醫院，慈濟醫院，台北榮總護理大樓,員林的大葉大學，還有世界和平婦女會一直在講乳癌防治，特別是體內有乳癌基因的人更容易誘發乳癌，所以基因檢測很重要，也千萬不要用沐浴乳洗澡，買洗髮精，買各種染髮劑，化粧品乳浴時也千萬要看成分是否含有多種Paraben
「對羥基苯甲酸酯」

PS: 這是我多年來就注意到的問題，Paraben 廣泛存在於洗髮精，沐浴乳…. 有防腐的作用，可延續保鮮期，所以被廣泛使用於液狀的清潔劑，但致癌風險非常大。所以我多年來洗澡只敢使用塊狀肥皂soap bar。

這麼多年來台灣的乳癌患者與世界統計數據相比，有明顯的年輕化 , 這已經是很多年來的現象了。恐怕也和經常使用此致癌物Paraben
「對羥基苯甲酸酯」

另外我猜想台灣百姓近年來普遍外食，經常使用塑膠袋來裝熱食熱湯，這個也容易引發乳癌。

懇請您鄭重警告‼️您的家人朋友們避免這二種東西：不要用塑膠袋裝熱食熱湯。拒絕使用內含防腐劑會致癌的沐浴乳。不要忽視此警告‼️

23/07/2025

一個值得紀念的日子，歡喜慶祝這個粉絲頁加入 Facebook 11 週年。感謝大家持續支持！沒有你的幫助，我也無法走到這一步。 🙏 🤗 🎉

23/07/2025

23/07/2025

背下這25句金句讓你的生意忙到飛

💡1. 請放心，沒有銷售會故意抬高價格嚇跑客戶。

🌟2. 從古至今，一分錢一分貨，價值與價格永遠成正比，這是不變的定律。

💪3. 能征服人心的絕非價格，而是品質；能長久發展的絕非僥幸，而是專業。

💎4. 貴的物品，除了貴沒有其他缺點；而便宜的東西，除了便宜，皆是毛病。

🚀5. 世界上有兩個珍貴的詞，一個是認真，一個是堅持。認真的人改變自己，堅持的人改變命運。

⚠️6. 免費和低價的東西往往是最貴的，因為它們耗費了您的時間和金錢，卻無法解決問題。

⚖️7. 不同價位意味著不同品質，貴的不一定適合您，便宜的也不一定不好，適合您的才是關鍵。

🤝8. 不辜負每一份信任是我的做人準則，不辜負每一個客戶是我的生意信條。

📣9. 我不推銷，只推薦。您若相信，可合作；若不信，可了解；若需要，我專業；若找我，我隨時恭候。

🔍10. 性價比，比的是服務、細節、專業、效果以及售后支持，而非僅僅價格的高低。

👫11. 從事銷售，結交朋友，真誠實在。雖不能免費，但一定給您最大實惠和優質服務。

✔️12. 不要看貴不貴，要看對不對。適合您的，再貴也值得；不適合的，不貴也是浪費。

🏆13. 做品牌靠的是誠信，賣產品靠的是高品質，而非花言巧語和低廉價格。

💰14. 物美價廉只是營銷手段，從古到今都是一分錢一分貨，蘿卜價買不到人參。

🖐️15. 一份信任彌足珍貴，您選擇信任，我定不負所托。

😴16. 朝九晚五的生活不易，您日夜忙碌，不妨多愛自己，貴點又何妨。

🙋17. 我寧愿您嫌我煩，也要詳細解釋，因為我要為您周全考慮。

💑18. 希望您購買每樣東西是因為真心喜歡，而非便宜，就像結婚是因為愛情，而非湊合。

📈19. 決定價格的是價值、品質和效果，而非我。

🎉20. 一路走來，許多人從陌生到顧客，再從顧客到朋友。我選擇真誠，你們選擇信任。感謝多年的陪伴。

💼21. 在生意場上，真誠是最好的名片，它能為您打開無數扇合作的大門。

🎯22. 客戶的需求如同燈塔，指引著我們提供最優質的產品和服務。

✉️23. 每一次的交易都是一次信任的傳遞，珍惜這份信任，才能走得更遠。

❓24. 不要害怕客戶的質疑，它是我們提升的動力，也是展示專業的機會。
🏅25. 生意的成功不僅僅在于盈利，更在于贏得客戶的心和口碑。

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