桃園市社區心理衛生中心

桃園市社區心理衛生中心 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 桃園市社區心理衛生中心, Mental Health Service, 桃園市, Bade District.

別讓快樂桃跑，快來心靈充飽🍑

服務時間：週一至週五 8:00 - 12:00 / 13:00 - 17:00

📌 桃園市心理健康資源ৎ୭
🔹 桃市衛局心理健康科｜📞 03-3325880
🔹 八德區心理衛生中心｜📞 03-3656995
🔹 桃園區心理衛生中心｜📞 03-3360102
🔹 蘆竹區心理衛生中心｜📞 03-3134995
🔹 平鎮區心理衛生中心｜📞 03-4031153
🔹 楊梅區心理衛生中心｜📞 03-4811580

💗桃園市全齡心理支持方案｜線上預約懶人包有時候，只是需要一個人好好聽你說😌桃園市提供不同年齡層的心理諮商資源不論是孩子、青壯年，或是熟齡朋友都有對應的心理支持方案可以使用🫶看看哪一個最適合現在的你～～✧14歲以下、46歲以上👉 使用「桃園市...
24/04/2026

💗桃園市全齡心理支持方案｜線上預約懶人包
有時候，只是需要一個人好好聽你說😌
桃園市提供不同年齡層的心理諮商資源
不論是孩子、青壯年，或是熟齡朋友
都有對應的心理支持方案可以使用🫶
看看哪一個最適合現在的你～～
✧14歲以下、46歲以上
👉 使用「桃園市心鄰相伴心理健康方案」
👉 可透過桃園市社區心理衛生中心官網或e指通預約
✧15歲至45歲
👉 使用「衛福部青壯世代心理健康支持方案」
👉 請逕行去電至本市合作機構電話預約（合作機構名冊查詢詳看圖3）

線上預約超簡單（詳看上圖4~5）
step1搜尋「桃園市社區心理衛生中心」
step2點選「諮商資源」
step3選擇適合你的方案就可以預約囉！
也可以直接掃圖中的 QR Code 進行預約~~

心理健康，就跟身體一樣重要
不一定是遇到困難才需要
有時候只是想整理心情、聊一聊，也很好呦(๑>ᴗ

🎙️歡迎來到🍑心室，陪您一起聊心事！桃心室S2 EP3於4/23（四）中午12:00播出啦～💌桃心室 Podcast 雙週更新，陪您一起關心心理健康大小事🫶💡【S2EP.3｜要是人生能重來？重啟人生 ft.諮商心理師、自殺關懷訪視員：上集】...
23/04/2026

🎙️歡迎來到🍑心室，陪您一起聊心事！

桃心室S2 EP3於4/23（四）中午12:00播出啦～

💌桃心室 Podcast 雙週更新，陪您一起關心心理健康大小事🫶

💡【S2EP.3｜要是人生能重來？重啟人生 ft.諮商心理師、自殺關懷訪視員：上集】

社區關懷猶如一間顏料批發商
會適時地為需要的人遞上不同的顏色
讓他們有機會為生活彩繪出屬於自己的色彩。

心理諮商
則像是一場關於理解自己的冒險旅程
當您準備好時，隨時都能整裝出發
一步一步👣
讓生活慢慢回到更舒適也更靠近自己的樣子🍀

本集邀請
👉自殺關懷訪視員與諮商心理師
從第一線工作經驗出發
聊聊社區關懷服務在做些什麼
與您一同破解
大眾對心理諮商與社區關懷工作的常見迷思。

🍑【桃心室Podcast傳送門】
🔗https://solink.soundon.fm/accompanyheart

📮【聽眾投稿活動｜心衛中心幫幫忙】
生活煩惱、工作壓力、人際困擾，或任何想說的心事，都歡迎投稿和我們分享！你的問題有機會在節目中被回應，還有抽獎互動等著你呦🎁

🔗心衛中心幫幫忙投稿連結：https://reurl.cc/V2Yo0b
#桃園心衛中心 #桃心室 #心理健康

有時候，我們會問自己—除了心理治療與藥物，我們還能為憂鬱症患者做些什麼？或許答案，不只是「治療」，而是「創造一種經驗」，讓人重新感受到活著的重量與溫度。🌿 什麼是園藝治療？他不只是種花種菜，而是一種有目標的療癒過程。透過翻土、播種、澆水、修...
17/04/2026

有時候，我們會問自己—
除了心理治療與藥物，我們還能為憂鬱症患者做些什麼？
或許答案，不只是「治療」，而是「創造一種經驗」，
讓人重新感受到活著的重量與溫度。

🌿 什麼是園藝治療？
他不只是種花種菜，而是一種有目標的療癒過程。
透過翻土、播種、澆水、修剪，讓人在動手做的過程中
✔ 放鬆情緒
✔ 提升自我效能
✔ 重新連結身心

在憂鬱的世界裡，一切像被蒙上一層灰。
動力消失、作息混亂，甚至與生活的連結也慢慢鬆開。
但園藝，提供了一種溫柔而有結構的「回到生活」的方式，
🌱 一步一步 翻土 → 播種 → 澆水 → 發芽 → 收成
這些「可以完成的小任務」，
對憂鬱症患者來說，是重新找回「我做得到」的開始。
當嫩芽冒出土壤的那一刻，
那份微小卻真實的成就感，比任何鼓勵都更有力量，
感官也會慢慢甦醒—
花的香氣、葉的觸感、陽光的溫度，讓人重新感受到世界的存在，
身體的活動（彎腰、伸手、修剪），也讓「活著」這件事，變得具體且真實。
而植物的成長，彷彿在說：「希望，還在。」

💚 從職能治療的角度來看
我們關注的不只是症狀，而是—
👉 是否能重新參與生活
👉 是否找回角色與意義

園藝治療提供了安全、可掌握及充滿生命力的空間
在照顧植物的同時，也慢慢學會照顧自己。
有時候，療癒不需要劇烈的改變。
他可能只是一顆種子，在泥土裡靜靜發芽🪴
#桃園心衛中心 #園藝治療 #解憂植物

🎙️歡迎回到🍑心室，繼續陪您聊心事！⏰桃心室S2 EP2將於04/09（四）中午12:00準時播出！💌桃心室 Podcast 會每兩週更新一集，定期陪您一起關心心理健康大小事。💡【EP.2｜什麼？社區也有精神病人ft.心衛社工督導、社區關懷...
08/04/2026

🎙️歡迎回到🍑心室，繼續陪您聊心事！

⏰桃心室S2 EP2將於04/09（四）中午12:00準時播出！

💌桃心室 Podcast 會每兩週更新一集，定期陪您一起關心心理健康大小事。

💡【EP.2｜什麼？社區也有精神病人ft.心衛社工督導、社區關懷訪視員：下集 】

談到精神疾病，您是否會聯想到「危險」或「難以預測」？
這些看似理所當然的想法，大多來自長期累積的誤解與污名。

事實上，多數精神疾病患者並不具攻擊性，
而是一群穿梭於症狀、生活壓力與社會期待中努力維持日常的人們。

本集接續上集，從常見的迷思繼續出發，
帶您重新看見精神疾病的樣貌。
邀請您一同思考在社區中面對精神疾病患者時，
我們可以如何更理性應對與提供支持。

理解，是拉近距離的第一步。

📮【聽眾投稿活動｜心衛中心幫幫忙】
生活煩惱、工作壓力、人際困擾，或任何想說的心事，都歡迎投稿和我們分享！
你的問題有機會在節目中被回應，還有抽獎互動等著你🎁

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#桃園心衛中心 #桃心室 #精神疾病去汙名化 #心理健康

30/03/2026

在笑容裡，看見幸福的樣子 જ⁀➴♡
3/20是國際幸福日，
從這一天開始，一直到 3/26
我們在埔心火車站，
和大家一起累積好多幸福的瞬間💛

有人停下腳步參與活動，
有人完成任務後開心領取小禮物
也有人在互動中露出最自然的笑容😊

📸鏡頭記錄下的
不只是活動的片刻，而是一段段簡單卻真實的快樂 ♪
謝謝每一位願意靠近、參與的你，
讓這幾天的埔心車站，多了一點溫度，也多了一點幸福◍•ᴗ•◍
這不只是一場設攤活動，
更是一段與大家相遇、交流的過程
也許只是短短幾分鐘的互動，
卻留下了很長的好心情😊

邀請您留言與我們分享⮕
最近的生活中，你的一件小確幸是什麼呢？
#桃園心衛中心 #國際幸福日 #埔心火車站 #活動回顧 #成果分享 #小確幸 #幸福其實很簡單

緩~光~您~🍑心室，定期陪您聊心事🫶⏰桃心室S2 EP1將於3/26（四）中午12:00準時播出！💌桃心室 Podcast 未來將每兩週定期更新一集，邀請您一起關心心理健康大小事。🔔【EP.1｜什麼？社區也有精神病人ft.心衛社工督導、社區...
25/03/2026

緩~光~您~🍑心室，定期陪您聊心事🫶

⏰桃心室S2 EP1將於3/26（四）中午12:00準時播出！

💌桃心室 Podcast 未來將每兩週定期更新一集，邀請您一起關心心理健康大小事。

🔔【EP.1｜什麼？社區也有精神病人ft.心衛社工督導、社區關懷訪視員：上集 】

您是否曾經想過💭
為什麼社區裡會有精神疾病患者？

看到行為與一般人不同的人，
心中難免會感到不安或疑惑。

其實，多數精神疾病並沒有想像中可怕，
很多時候只是這個人在生活中遇到了困難。

當一個人開始變得退縮、情緒不穩，
或睡眠、工作與人際互動受到影響，
可能正是需要支持與資源協助的時候🏘️

本集節目邀請⮕
「心衛社工督導」與「社區關懷訪視員」
一起聊聊常見的精神疾病與迷思🧠

讓我們用理解取代害怕，
一起認識社區心理健康的重要支持力量💪

📮【聽眾投稿活動｜心衛中心幫幫忙】
生活煩惱、工作壓力、人際困擾，或任何想說的心事，都歡迎投稿和我們分享！
您的問題有機會在節目中被回應，還有抽獎互動等著您🎁

🔗心衛中心幫幫忙投稿連結：https://docs.google.com/forms/d/1l0zLUqtBW_jiiqBU-_RAQzmZRhjPzq7tbl0kiu2ZDc0/viewform?edit_requested=true
#桃園心衛中心 #桃心室 🎧 #社區心理健康推動中 #精神疾病迷思

3/20國際幸福日❤️幸福數位站，點亮城市微光🌠在忙碌的通勤節奏中，也別忘了停下腳步照顧自己的心 🫶桃園市社區心理衛生中心邀您 3/20~3/26 到埔心火車站，一起捕捉幸福小確幸，體驗趣味互動，還有專屬小禮等你帶回家！📢活動內容報你知——...
19/03/2026

3/20國際幸福日❤️
幸福數位站，點亮城市微光🌠

在忙碌的通勤節奏中，
也別忘了停下腳步照顧自己的心 🫶
桃園市社區心理衛生中心邀您 3/20~3/26 到埔心火車站，一起捕捉幸福小確幸，體驗趣味互動，還有專屬小禮等你帶回家！

📢活動內容報你知———
💖採集好事・繫上幸福・完成互動🎁
① 第一站｜💌 好事採集站
在種子便條紙上寫下好事，將紙卡布置於祈願角上，或投入好事採集瓶帶回家中種植，讓幸福在日常中發芽。
② 第二站｜🌈 微光祈願角
繫上幸福緞帶，完成後可領取彩虹卡，延續幸福感。
③ 第三站｜🎁 幸福數位站
活動現場設有扭蛋機隨機抽取幸運小物互動體驗，只要於活動期間按讚+追蹤桃園市社區心理衛生中心Facebook、Instagram或Threads即可獲得限量「幸福小禮」✧｡٩(ˊᗜˋ)و✧*｡

📍【活動資訊】
📅 活動日期｜115/3/20～3/26
⏰ 活動時間｜115/3/20 9:00~11:00及3/21~3/26 15:00~17:00
📌 活動地點｜埔心火車站(前站)
🏢 主辦單位｜桃園市社區心理衛生中心

繁忙通勤也能擁有小確幸( ˘ ³˘)♥
桃園市社區心理心衛中心
與您一起發現幸福，呵護自己的心 💞
#桃園心衛中心 #埔心火車站 #國際幸福日 #溫暖你的心 #幸福小禮

3/20國際幸福日—幸福數位站，點亮城市微光🌠在忙碌的通勤節奏中也別忘了停下腳步照顧自己的心 🫶桃園市心理衛生中心邀您 3/20-3/26 到埔心車站，一起捕捉幸福小確幸，體驗趣味互動，還有專屬小禮等你帶回家！📢活動內容報你知💖採集好事・繫...
18/03/2026

3/20國際幸福日—幸福數位站，點亮城市微光🌠

在忙碌的通勤節奏中
也別忘了停下腳步照顧自己的心 🫶
桃園市心理衛生中心邀您 3/20-3/26 到埔心車站，一起捕捉幸福小確幸，體驗趣味互動，還有專屬小禮等你帶回家！

📢活動內容報你知
💖採集好事・繫上幸福・完成互動🎁
① 第一站｜💌 好事採集站
在種子便條紙上寫下好事，將紙卡布置於祈願角上，或投入好事採集瓶帶回家中種植，讓幸福在日常中發芽。
② 第二站｜🌈 微光祈願角
繫上幸福緞帶，完成後可領取彩虹卡，延續幸福感。
③ 第三站｜🎁 幸福數位站
活動現場設有扭蛋機隨機抽取幸運小物互動體驗，只要於活動期間按讚+追蹤桃園市社區心理衛生中心Facebook、Instagram或Threads即可獲得限量「幸福小禮」✧｡٩(ˊᗜˋ)و✧*｡

📍【活動資訊】
📅 活動日期｜115年3月20日～3月26日
⏰ 活動時間｜每日下午3點～5點
📌 活動地點｜埔心車站前站
🏢 主辦單位｜桃園市社區心理衛生中心

繁忙通勤也能擁有小確幸( ˘ ³˘)♥
桃園市社區心理心衛中心
與你一起發現幸福，呵護自己的心 💞
#桃園心衛中心 #埔心火車站 #國際幸福日 #溫暖你的心 #幸福小禮

✿三月，是屬於青年的月份✿在 329 青年節，我們想聊一個很多青少年都很熟悉，卻不一定說得出口的心情——我想做自己，也很想被肯定。在成長的路上，特別是青少年階段，我們一邊努力找尋「我是誰」；一邊又很在意「別人怎麼看我」╮(╯_╰)╭自我認同...
16/03/2026

✿三月，是屬於青年的月份✿
在 329 青年節，我們想聊一個很多青少年都很熟悉，
卻不一定說得出口的心情——我想做自己，也很想被肯定。
在成長的路上，特別是青少年階段，我們一邊努力找尋「我是誰」；一邊又很在意「別人怎麼看我」╮(╯_╰)╭
自我認同，本來就同時來自兩個方向：
➔我怎麼看自己
➔重要的人怎麼回應我
很多人心裡會拉扯：「太做自己會不會不被喜歡？」、「很想被肯定是不是不夠成熟？」
其實，成長不是把「想被認可」消滅，而是慢慢學會和這份需要好好相處。
當你願意表達想法、說出感受時，那本身就是一種自我肯定(ง๑ •̀_•́)ง
期待回應也不代表脆弱，而是你正在和世界連結。
真正重要的從來不是「需不需要外界認可」，
而是當外界沒有即時回應時，你能不能先穩住自己，不急著否定整個自己。
⭐這邊有3個小練習送給你：
STEP ❶｜先承認這個感覺
在心裡對自己說一句：
「我現在很希望被看見，這是正常的。」
不用急著責怪自己太在意。
STEP ❷｜分開兩件事
提醒自己：
✔️ 我已經勇敢表達
❗ 他人的反應，可能和他們的狀態有關，不一定是在否定我。
STEP ❸｜給自己一個內在回饋
問問自己：
「如果我是我最好的朋友，我會怎麼肯定現在的自己？」
長大，不是一下子就會很確定自己是誰，
而是在一次又一次的嘗試、表達、被回應，以及沒有被回應的經驗中，慢慢長出屬於自己的樣子。
在 329 青年節，
願每一位青少年都能在關係裡被看見，
也能在沒有掌聲的時候，依然記得肯定自己，
讓自我認同，不只住在別人的眼光裡，也慢慢住進自己的心裡💕
如果您或身邊的親友有情緒困擾，想找人聊聊
可撥打 📞1925安心專線｜1995生命線｜1980張老師專線
讓專業人員，陪你走過這一段不安的時刻。
#青少年心理健康 #青少年自我認同 #329青年節 #桃園心衛中心

🎙️【歡迎回到桃心室】桃園市社區心理衛生中心陪您「聊心事」🫶桃園市社區心理衛生中心 Podcast 最新一季即將回歸！⏰EP0將於3/12（四）中午12:00準時上架！✨本季主持人大更新✨由職能治療師 Emily 與社區關懷訪視員 水工江，...
11/03/2026

🎙️【歡迎回到桃心室】
桃園市社區心理衛生中心陪您「聊心事」🫶

桃園市社區心理衛生中心 Podcast 最新一季即將回歸！

⏰EP0將於3/12（四）中午12:00準時上架！

✨本季主持人大更新✨
由職能治療師 Emily 與社區關懷訪視員 水工江，
用輕鬆聊天的方式，陪大家一起認識社區心理衛生中心的服務與資源，從生活議題出發，一起關心心理健康💛

📮【聽眾投稿活動｜心衛中心幫幫忙】
生活煩惱、工作壓力、人際困擾，
或任何想說的心事，都歡迎投稿和我們分享！
你的問題有機會在節目中被回應，還有抽獎互動等著你🎁

💌心衛中心幫幫忙投稿連結：
https://docs.google.com/forms/d/1l0zLUqtBW_jiiqBU-_RAQzmZRhjPzq7tbl0kiu2ZDc0/viewform?edit_requested=true

一起來桃心室，聊聊你的心事吧！
#桃心室 #陪你一起聊心事 #桃園心衛中心

響應桃園年度盛事，一起來大廟走走2026桃園大廟景福宮開漳聖王文化季🏵️祈安遶境活動即將熱鬧登場！誠摯邀請大家一同共襄盛舉、祈福迎平安🧧當天桃園心衛中心也會在現場設攤與大家見面👋現場準備了―可愛小物免費贈送，以及療癒有趣的抽籤互動小遊戲【今...
04/03/2026

響應桃園年度盛事，一起來大廟走走
2026桃園大廟景福宮開漳聖王文化季🏵️
祈安遶境活動即將熱鬧登場！
誠摯邀請大家一同共襄盛舉、祈福迎平安🧧
當天桃園心衛中心也會在現場設攤與大家見面👋
現場準備了―
可愛小物免費贈送，以及療癒有趣的抽籤互動小遊戲
【今日心籤・抽一支好運】
抽一支專屬於自己的心靈暖語
也許剛剛好，就是你最近最需要的那句話🥹
✦走遶境、看表演
✦來攤位抽心籤
把溫暖與好運一起帶回家❤️
📍活動地點：桃園藝文廣場
📅活動時間：3/8（日）12:00-14:00
🎁禮物數量有限，送完為止！
當天來大廟祈福走走時，
也記得順道來找我們打聲招呼喔ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ

元宵節快樂｜願燈火溫柔，也照亮你的心🏮✨今天是元宵節，街上掛起一盞盞燈籠，有人賞燈、有人吃湯圓，也有人，靜靜地過完平凡的一天。不論你此刻是熱鬧相聚，還是安靜獨處，都想和你說—你的每一種節奏，都很好。如果這陣子有點累、有點煩，或有點說不上來的...
03/03/2026

元宵節快樂｜願燈火溫柔，也照亮你的心🏮✨

今天是元宵節，
街上掛起一盞盞燈籠，有人賞燈、有人吃湯圓，
也有人，靜靜地過完平凡的一天。

不論你此刻是熱鬧相聚，還是安靜獨處，
都想和你說—
你的每一種節奏，都很好。

如果這陣子有點累、有點煩，或有點說不上來的低落，
就讓今天的燈火，替你好好亮一會兒吧！

吃一口湯圓，提醒自己—
日子或許不總是圓滿，但我們可以，
一點一點，把心慢慢過成溫熱柔軟的樣子。

願這一夜燈火通明，
也有人，為你留一盞心燈🫶
#元宵節快樂 #吃湯圓囉 #桃園心衛中心 #願你被世界溫柔對待🐻🐿

Address

桃園市
Bade District

Opening Hours

Monday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00
Friday 08:00 - 12:00
13:00 - 17:00

Website

https://www.instagram.com/tycgmental1995?igsh=MWZvYjIzMXIxYmtnMQ%3D%3D&utm_source=qr

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