芳療人生

20/09/2024

我最近在上生死學。佛教的生命觀，給各位參考~

人間佛教佛學講座 「輪迴的真實性可否經由科學方法證明」 主講人：慧開法師 https://www.youtube.com/watch?v=ofQbsjAqBtA&t=136s

你的生命觀是什麼呢？如何看待我們的身心靈？這是生命教練的基本功

17/09/2024

在南華的學生宿舍，寢室只有我一人，享受此時此刻是件幸福的事。
你說是嗎？當你說是或不是的時候，又是下一刻了！
人圓事圓全圓，延續圓滿的一刻，原來不是容易的，或許看月的那一刻，人月合一的那一刻~時時刻刻

02/08/2024

10/04/2024

该纪录片深入探究喜马拉雅传统中阐释宇宙现象的科学依据。此外，这些地区国家之间早期的文化交流，可能反映早期对科学理解的观点，其反映了全球化的重要性以及在商贸过程中思想交流的必要性。

本片荣获2018加拿大金枫叶国际电影节纪录片单元最佳导演和最佳摄影双项大奖。

《寻找莲花生大士》纪录片由国家地理探险家龙安志先生执导。他是一位在中国居住多年的外籍人士。龙安志先生常常在想：藏传佛教祖师难道也是量子物理学的鼻祖吗？探险途中，探险队不仅采访了佛教大德与历史学家，也采...

04/06/2021

6/23(三)晚上八點【妍安教練直播室】分享~巴坦加里的瑜珈經

本書是印度最珍貴、最完整的一部哲學聖典，將數千年間印度哲人的智慧集於一體，全面而深入地介紹了瑜珈的哲理和練習方法。

通過靜坐、冥想、呼吸、肢體的伸展，讓讀者在繁忙、快速的現實生活中，放慢腳步，重新體驗身體與心靈的奧秘，體會天人合一的境界。

邀請來賓邱雅惠老師來跟我門分享如何讓瑜珈帶給大家喜悅、健康、祥和與靈性的提昇。

直播網址：https://www.facebook.com/bookfans2017

#瑜珈健康生活
#生命教練心靈經典
#生活簡單生命走入無限

11/05/2020

5/15(五)晚上九點【妍安教練直播室】介紹書籍：24小時健康行事曆：林承箕醫師整合醫學DIY

吃錯了、不運動、壓力大、環境差、毒素多等因素，正是健康最大的殺手。

本次榮幸邀請本書作者、原本專攻心臟內科、十多年來致力專研並推廣整合醫學的林承箕醫師，讓你一書在手，就能幫身心靈做全方位的健康管理，簡單好用！

例如：
早上的第一杯水，如何促進大腸收縮，排便又排毒？
一天要喝多少水，才能夠幫助身體新陳代謝及排毒？
搭捷運等公車，如何做做小運動，加強體能，帶動氣血循環？

書粉直播：https://www.facebook.com/bookfans2017/

#做自己和家人的健康教練
#整合醫學的健康日常
#書粉聯盟健康身心靈

24/03/2020

今晚九點【妍安教練直播室】介紹書籍：芳療使用手冊~初學新手的入門圖解教科書！

小小的玻璃罐裡，香香的味道總是讓人心懭神怡，不但讓心情變好，還有紓壓、舒緩效果。這是源自歐美、流傳千年的「芳香療法」，對身心有絕佳功效，藉由芳香植物所萃取出的精油療癒我們的身心靈！

全方位應用, 可以舒緩包括：失眠、疲勞、頭痛、肩頸僵硬痠痛等症狀，若有感冒、咳嗽、腸胃不適、月經不順等等現象也能有效緩解，可說是最安心的身體自然療法。

這次榮幸邀請來賓是芳療師Claudia 暢談她樂在其中的芳香生活。

直播網址：https://www.facebook.com/bookfans2017

21/03/2020

哈囉，書粉好友，週末愉快。
這周書粉聯盟準備身心療癒與正能量，細微改變帶來巨大成就的直播精品，給大家充電~

週二晚上的【妍安教練直播室】邀請的芳療老師Claudia是我在診所工作的主管，很開心有機會跟她暢談芳香療法，想當初，我也是下苦功去拿證照學按摩，只為了可以用最天然的方式好好照顧自己與家人。

尤其是上班族的肩頸痠痛、失眠、疲勞等有效舒緩，消毒殺菌更要用，歡迎一起來輕鬆簡單學芳療喔~

#芳香療法好應用
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21/10/2017

作為NLP的源頭之一：完形治療，完形將西方的哲學觀點和東方的禪宗、冥想等觀點融合為一。

西方觀點是：它把大家帶到當下，把所思所想、感覺的核心進行結合，用來瞭解情緒、感受，覺察此時此刻我們又是怎麼想這些情緒感覺的。過往西方太注重智力的發展，現在就回注重感受、所思所想的結合。

而東方的觀點則是一種禪宗冥想，它強調和自己待在一起，將自己的身體、心理、情緒進行結合、內化，讓自己平靜下來，慢下來。

完形創辦者波爾斯於晚年時，曾在美國依沙蘭身心靈整合中心授課，依沙蘭按摩即是完形精神的身心合一最佳的呈現。

18/08/2017

從色彩芳療疼愛自己的身心

當你心中煩悶時、焦慮時、憤怒時、憂鬱時、悲傷時、失戀時、寂寞時……幾滴精油就能解決你的情緒困擾。芳香療法就像最親密的伴侶，能接納任何面貌的你，幫助你了解自己真正的想法。
認識色彩療法和芳香療法，共同協助來了解不同面相的自己，並夠透過精油進行壓力釋放和紓壓身心

透過專業的方式，掌握自己，發揮自己無限大的可能～～