回家 心理諮商所

回家 心理諮商所 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from 回家 心理諮商所, Mental Health Service, 華江一路608號7樓, Banqiao District.

在回家心理諮商所，我們提供個人心理諮商、伴侶心理諮商及親子諮詢，心理諮商團隊是從醫院、學校走入社區的心理師，一路上致力於關注生命相關議題。

面對生命，從幼童到年老，從健康、亞健康到疾病，進入臨終、死亡。面對關係，從人與人之間的互動，到人與寵物的關係。這些過程中，可能會面臨情緒壓力、失落哀傷、親密關係、親子議題、長照議題、疾病心理照顧，在回家，有專業團隊可以一起協助你。

在這人生的旅途中，
若有些時候需要有個空間來好好梳理思緒，安頓自己，我們在這，陪你安心傾聽自己。

回家·回自己的心家
歡迎回家。

2025 這一年，你辛苦了。在奔向明年之前，我們先好好回家吧！進入了 2025 年的最後倒數，你是不是也感覺到，世界的轉速似乎越來越快？ 快到我們來不及消化上一秒的情緒，就得面對下一秒的挑戰。年末，總是被各種「年度回顧」和「新年新希望」給填...
30/12/2025

2025 這一年，你辛苦了。
在奔向明年之前，我們先好好回家吧！
進入了 2025 年的最後倒數，你是不是也感覺到，
世界的轉速似乎越來越快？
快到我們來不及消化上一秒的情緒，就得面對下一秒的挑戰。
年末，總是被各種「年度回顧」和「新年新希望」給填滿。
但許多人在這份回顧清單面前，感到的不是成就感，
而是一種隱隱的焦慮：「我今年是不是又不夠好？」
嘿，親愛的，今年的外在世界已經夠喧囂了，
在年末的這一刻，我們想邀請你，把音量調小，
回到你最親密的空間—你的內心。
-
願你的2025結尾，有溫暖的句點。 願你的2026開頭，有清澈的希望。
先好好回家，再勇敢出發。

#回家心理諮商所 #2025年末回顧 #心理諮商 #自我探索 #歲末祝福

2025快要結束囉！在年底前，有很多的忙碌，也帶出很多的思考。若這些思考忙碌讓你不知道可以如何自處，試試看為自己找到錨點，來看看由回家的文嚴霆實習諮商心理師所寫的文章，一起在忙碌時刻，穩定自己身心。 #回家心理諮商所 #文嚴霆實習諮商心理師...
29/12/2025

2025快要結束囉！
在年底前，有很多的忙碌，也帶出很多的思考。
若這些思考忙碌讓你不知道可以如何自處，
試試看為自己找到錨點，
來看看由回家的文嚴霆實習諮商心理師所寫的文章，
一起在忙碌時刻，
穩定自己身心。

#回家心理諮商所
#文嚴霆實習諮商心理師
#即將告別2025

平安夜，祝福大家平安。聖誕快樂
24/12/2025

平安夜，
祝福大家平安。

聖誕快樂

回家來招募全職實習諮商心理師囉！預計招募人數：1～2位只要你願意學習，擁有積極負責的態度，帶著不設限的開放性，喜歡接觸社區的多元性，同時也想有些外展學校（國小或國中）的學習，想累積屬於自己的心理衛教能力，也想學習與社區民眾的諮商行政，不用擔...
23/12/2025

回家來招募全職實習諮商心理師囉！

預計招募人數：1～2位

只要你願意學習，
擁有積極負責的態度，
帶著不設限的開放性，
喜歡接觸社區的多元性，
同時也想有些外展學校（國小或國中）的學習，
想累積屬於自己的心理衛教能力，
也想學習與社區民眾的諮商行政，
不用擔心接案量，
每月有實習津貼外，
還有學習津貼的補助，只怕你不用！

有興趣的夥伴，
請讓我們認識你，
你可以採用你獨特想讓我們認識你的方式介紹自己，
並且請讓我們知道你想在回家獲得什麼樣的實習經驗。
請將相關內容寄至回家心理諮商所信箱
📪mindhomecounseling@gmail.com

收件日期至114.12.31，23:59

後續會陸續邀約至回家一起聊聊啦！

#回家心理諮商所
#全職實習諮商心理師
#115年招募

最近回家心理諮商所迎來一位新夥伴—周心宸 諮商心理師✨擅長以榮格取向的方式，陪人進行深度自我探索與內在整合，常常從「感覺怪怪的，但說不上來」開始，那些反覆出現的情緒、關係裡的卡住、或是夢裡留下的片段與畫面，在周心宸心理師的陪伴下，都能被慢慢...
23/12/2025

最近回家心理諮商所迎來一位新夥伴—周心宸 諮商心理師✨
擅長以榮格取向的方式，陪人進行深度自我探索與內在整合，
常常從「感覺怪怪的，但說不上來」開始，
那些反覆出現的情緒、關係裡的卡住、或是夢裡留下的片段與畫面，
在周心宸心理師的陪伴下，都能被慢慢看懂、被溫柔對待。
如果你正走在一段需要慢慢理解自己的路上，
也許，有這樣一位安靜而穩定的陪伴者，
會讓這段旅程多一點空間與安心。
歡迎周心宸心理師加入回家🎉
一起在這裡，陪更多人走一段屬於自己的路。


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#周心宸 諮商心理師
#新夥伴加入
#榮格取向 #內在探索 #慢慢回來的自己

這幾天，許多人都被 1219 的突發事件影響了。即使沒有在現場，也可能感到不安、焦慮、睡不好，甚至開始害怕外出或搭乘大眾運輸。想先跟你說一句：這些反應，在重大事件後都很常見，你的感受是真實且可以被理解的。請試著放下手機，暫時遠離那些令人不安...
22/12/2025

這幾天，許多人都被 1219 的突發事件影響了。
即使沒有在現場，也可能感到不安、焦慮、睡不好，
甚至開始害怕外出或搭乘大眾運輸。
想先跟你說一句：
這些反應，在重大事件後都很常見，
你的感受是真實且可以被理解的。
請試著放下手機，暫時遠離那些令人不安的畫面。
回到當下，給自己煮一餐飯、抱抱家裡的寵物，或是單純地發呆也好。
若情緒緊張的狀態持續影響生活，請不要獨自承受，
衛福部目前提供「免費 3 次心理諮商支持方案」，
協助民眾在安全、專業的空間中，慢慢安定身心、找回節奏。
-
我們在這裡，陪你把心放慢、放穩，
一步一步走回安心所在。
願意照顧自己，本身就是一種力量唷！


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#讓心慢慢安定下來

轉發：【12/19台北市隨機襲擊事件安心講座】親愛的朋友們，冬至與聖誕將近，願您平安！近期台北街頭的攻擊事件可能引發了不安與震盪，讓我們一起來守護自己和周遭親友的心理健康。台北市臨床心理師公會與臺北市諮商心理師公會共同舉辦安心講座線上分享，...
22/12/2025

轉發：【12/19台北市隨機襲擊事件安心講座】

親愛的朋友們，冬至與聖誕將近，願您平安！

近期台北街頭的攻擊事件可能引發了不安與震盪，讓我們一起來守護自己和周遭親友的心理健康。台北市臨床心理師公會與臺北市諮商心理師公會共同舉辦安心講座線上分享，邀請專業心理師陪伴大家安頓情緒、平復身心，並於講座後開放提問，以及介紹心理支持與轉介資源，陪你一起找回安心與穩定。
📌講座資訊：
🔹 日期：12/23(二)
🔹 時間：19:30-20:30 (20:30後提供半小時QA）
🔹 講師：林其薇諮商心理師
🔹 主題：此刻，陪伴自己與彼此：身心安頓支持講座
🔹 日期：12/25(四)
🔹 時間：19:30-20:30 (20:30後提供半小時QA）
🔹 講師：黃龍杰臨床心理師
🔹 主題：祝福台北，安心講座

📌 線上舉行，免費參加。因會議室上限500人，煩請填寫報名資訊。

台北市臨床心理師公會・臺北市諮商心理師公會 敬邀

報名表👉https://forms.gle/LjVGdsitJ4xmKFoD7
歡迎分享給需要的朋友🫶🏻

2025，「寵物離世支持療癒工作坊」最終場今日圓滿完成。謝謝Lion•多多·菲菲·棉棉·Coco今天一起參與，聽著你們的生命故事，有歡笑，有淚水，身為照顧者的不捨以及面對醫療的兩難，有時候自責的感受很容易在這過程不由自主的升起。嗯，在生命面...
21/12/2025

2025，「寵物離世支持療癒工作坊」最終場
今日圓滿完成。

謝謝Lion•多多·菲菲·棉棉·Coco今天一起參與，
聽著你們的生命故事，
有歡笑，有淚水，
身為照顧者的不捨以及面對醫療的兩難，
有時候自責的感受很容易在這過程不由自主的升起。

嗯，在生命面前我們真的都好渺小，
也很無能為力。

唯有能把握的，
似乎就是每個當下的相處，
以及留下永遠的回憶！

即使毛孩離開了我們，
在這些回憶裡，
絕對不會只有失落哀傷，
肯定也有著那些專屬你們的美好。
就如同我們今日一起在這談到的時候，
會心一笑與哈哈大笑。

也許有天想起你們的時候，
不會再流淚，
也許眼淚也會在每次想念時，
會自然落下，
也許隨著日常生活的推進，
想念的次數會改變，
也許這些時間的流逝，
思念的頻率依舊頻繁，
有好多好多的可能性都可能會在往後的生活中出現，
不用特別去設限，
反而好好的去經驗、去感受，
讓情緒可以在這歷程裡自然流動，
走著走著，
你們關係的意義延續，
就在生命旅程持續走的過程，
會慢慢走出痕跡。

但願今日的工作坊有帶給彼此一些支持的力量，
今年度的寵物離世支持療癒工作坊暫告一段落，
明年度在回家仍會持續辦理，
有意參與的夥伴，
可以再密切關注回家心理諮商所的發文。

祝福大家與毛孩們，
冬至快樂，平安

#李汶軒諮商心理師
#寵物陪伴
#失落哀傷的陪伴

轉發：重大突發事件後的心理健康照顧給民眾的一封安心訊息台北市諮商心理師公會、台北市臨床心理師公會、新北市諮商心理師公會、新北市臨床心理師公會聯合安心指引 本日台北車站、捷運中山站附近突發暴力事件造成社會震盪，許多人出現不安、焦慮、驚恐、憤怒...
19/12/2025

轉發：重大突發事件後的心理健康照顧
給民眾的一封安心訊息
台北市諮商心理師公會、台北市臨床心理師公會、
新北市諮商心理師公會、新北市臨床心理師公會
聯合安心指引

本日台北車站、捷運中山站附近突發暴力事件造成社會震盪，許多人出現不安、焦慮、驚恐、憤怒、悲傷、失眠或身心不適，這些都是人在危機下常見且正常的反應。讓我們透過具體而溫和的行動、穩定與互助，陪彼此回到安全與秩序。

一、先安住內心——你的感受是真實且正常的
常見反應包括：
• 反覆想到事件、難以專注
• 情緒不安、易怒、悲傷或麻木
• 睡眠與食慾改變、身體不適
• 不想出門、害怕公共場所
大多數反應會隨時間、休息與支持逐漸減緩。請允許自己有情緒，不必急著「馬上恢復正常」。

二、停止傳播——最重要的心理保護行動
避免二次傷害，請一起做到：
• 不觀看、不搜尋、不轉傳血腥或驚悚畫面
• 不渲染細節、不散布未證實訊息
• 在群組中適度提醒停止轉傳
• 主動保護兒少，避免其暴露於刺激資訊
每一次不轉傳，都是在守護彼此的心理安全。

三、安心生活行動指引——保持警覺，但不必恐慌
外出時
• 放下手機，多留意環境
• 注意安全出口與人流動線
• 與親友同行或事先告知行程
心理上的準備
• 事前簡單想像「若發生狀況我可以怎麼做？」
• 適度準備有助降低慌亂
選擇留在家
• 若感到焦慮，留在家休息是負責任的自我照顧
• 可進行靜心活動，幫助身心回穩

四、彼此關心——最有效的安心力量
• 主動關心親友、同事與鄰居
• 陪伴、傾聽，而不是要求「別想太多」
• 多關注孩子、長者、脆弱族群
• 若身邊有人目擊或身處現場，更需要支持
一句：「你還好嗎？我在這裡。」往往就是力量。

五、若情緒難以緩解，請勇於尋求專業協助
以下狀況請務必尋求幫助：
• 強烈情緒持續數日且影響生活及工作
• 引發失眠、恐慌或身心高度緊張
• 嚴重畏懼公共場所活動
心理支持不是脆弱，而是力量。

求助資源
• 衛生福利部安心專線：1925（24 小時免費）
• 台北市社區心理衛生中心：02-3393-7885
• 新北市社區心理衛生中心：02-2257-2623
• 台北市／新北市心理師公會：查詢合格心理師與諮商資源

請記得
突發事件提醒我們重視彼此的照顧與連結。
讓我們一起做到：不恐慌、不散播、不對立、互相支持、理性守護安全。
我們一步一步找回穩定節奏，願社會早日回復平安，願每一位民眾身心安穩。

12/1（一）回家公休一日，相關預約訊息待週二上班日會儘速回覆您。線上表單預約填寫仍開放，目前青壯方案已額滿，但若您有相關花蓮馬太鞍救災的參與，本所有提供衛福部三次的免費心理諮商服務，有需要的民眾，歡迎上回家官網填寫表單預約！ #馬太鞍心理...
29/11/2025

12/1（一）回家公休一日，
相關預約訊息待週二上班日會儘速回覆您。
線上表單預約填寫仍開放，
目前青壯方案已額滿，
但若您有相關花蓮馬太鞍救災的參與，
本所有提供衛福部三次的免費心理諮商服務，
有需要的民眾，歡迎上回家官網填寫表單預約！

#馬太鞍心理支持方案
#回家心理諮商所

”親愛的救災人員、各位超人志工夥伴們在為你們的無私奉獻致敬時，請允許我們為你心中設立一個溫暖的避風港⚓️我們知道那份高壓與疲憊不是一句「辛苦了」就能帶過。你值得擁有一個完全屬於自己的時間與空間，放下重擔，被溫柔地接住。現在，衛福部提供「馬太...
06/11/2025

”親愛的救災人員、各位超人志工夥伴們在為你們的無私奉獻致敬時，請允許我們為你心中設立一個溫暖的避風港⚓️

我們知道那份高壓與疲憊不是一句「辛苦了」就能帶過。
你值得擁有一個完全屬於自己的時間與空間，放下重擔，被溫柔地接住。
現在，衛福部提供「馬太鞍溪堰塞湖救災心理支持方案」，
我們已準備好成為你安心的後盾💪🏼
【只要參與過的你，都可以預約喔！】

ℹ️更多預約細節請參考限動連結或私訊索取！
也歡迎參考本所網站，裡面有此方案詳細說明！

#馬太鞍溪救災英雄 #鏟子超人 #志工 #衛福部心理支持方案 #免費心理諮商 #救災人員 #回家心理諮商所 #心理健康 #從心出發 #你不是一個人“

今天的午後，很有溫度。颱風前夕，天氣多變，時而太陽，時而下雨，就如同我們今日一同在這參與的工作坊，時而落淚，時而歡笑。落淚的是在想念中，看見我們在關係中的那份陪伴與純粹的愛。歡笑的是在回憶裡，想起那些我們過往一起共度的美好與感動。生命很無常...
21/09/2025

今天的午後，很有溫度。

颱風前夕，天氣多變，時而太陽，時而下雨，
就如同我們今日一同在這參與的工作坊，
時而落淚，時而歡笑。

落淚的是在想念中，
看見我們在關係中的那份陪伴與純粹的愛。

歡笑的是在回憶裡，
想起那些我們過往一起共度的美好與感動。

生命很無常，
你們都是教會我們看重當下，珍惜當下的老師，
謝謝武雄、牛仔、寶比、寶寶、Milo，
相信，生命會因著這份連結，
繼續將愛與專屬你們獨一無二的意義延續下去。

謝謝今日來到回家的你們，
九月份的寵物離世支持療癒工作坊，
希望有帶出一些支持的力量，
並重回看見關係的那份美好，
不用害怕眼淚，
那些都在述說著關於你們獨特的愛。

#生命的圓寵物陪伴療癒卡
#李汶軒諮商心理師
#寵物離世支持

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華江一路608號7樓
Banqiao District
220

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Monday 10:00 - 22:00
Tuesday 10:00 - 22:00
Wednesday 10:00 - 22:00
Thursday 10:00 - 22:00
Friday 10:00 - 22:00
Saturday 10:00 - 18:00

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