11/12/2025
【情緒與胃病】
■ 今天在治療一位慢性胃炎的患者時，她問我：「醫師，為什麼我腸胃這麼不好？」「為什麼我會生這樣的病？」
他丟出的這個問題，我一時之間不知該如何回答。並非我沒有答案，而是，我不知道該如何深入淺出地說明，才能讓她真正地理解、體會，她腸胃問題的本質，或者說，她身體許許多多的症狀的深層原因。
■「是妳的情緒綁架了妳的腸胃」──我直接拋出這個結論，一個讓她詫異的結論。
我怎麼知道是這樣的？其實，在診察患者中，不只是問症狀、把脈象，一個不可輕乎的關鍵，更是在觀察患者的臉色、表情、面容，以及患者訴說愁苦的樣子。
這位50歲的女性，乾乾瘦瘦的，拉長的臉，愁苦的面容，眼神的透露著那種鬱悶，夾帶著煩躁，再再都顯示出她長期處在一種壓抑、緊繃、煩悶的情緒狀態。這樣的人所生的胃病，往往不是吃出來的，而是悶出來的、氣出來的。她腸胃的脹、悶、消化不良、蠕動的不協調，不是因為他胃腸很虛、胃腸很弱，而是她的情緒太差，干擾了腸胃的和諧運作，導致了消化道的當機。
也就是說，是心理去影響了生理。
■…「我們總是忽略了心理、情緒對我們身體運作的影響。我們往往沒有意識到情緒對身體的衝擊有多大。」…
在中醫的經典《黃帝內經．舉痛論》有這麼一段話：『余知百病生於氣也，怒則氣上，…，恐則氣下，…，驚則氣亂，…，思則氣結…』。這是一段平靜和緩，卻又真實深刻的陳述。大家不妨試著回想，不就有人因為生氣而血壓飆高、面紅耳赤嗎？不就有人因為驚嚇而小便失禁嗎？不就有人因為思念而飲食不進嗎？
又有因為生氣而胃痛，因為考試緊張而拉肚子，因為煩躁壓力而甲狀腺亢進…太多太多的例子再再證明情緒對生理的影響是如此的巨大。
因此，當我們因為脹氣、胃酸分泌亢進而不斷地照胃鏡、服用第一代抗胃酸藥、第二代、第三代制酸劑…、再吃上抗生素想殺死幽門桿菌，一廂情願地以為只要酸控制胃酸、殺死細菌，我的胃就能恢復健康，而忽略了那更根本、更深層的情緒原因時，彼時的我們是如此的天真無知，如此的無助迷惘。
因此，當我看到這位患者的苦楚時，當我從她的面容、腹診、脈診，意識到她的深層病因時，除了醫術上的鑑別四逆散、半夏厚朴湯、柴胡加龍骨牡蠣湯、梔子厚朴湯、小柴胡湯，又是否加黃連、是否加百合…這些技術上的東西外，我很想和她說清楚這些內容，很想讓她明白這個中的道理。因為唯有她意識到這層因果關係時，才能試著從自己情緒出發，調整思緒、調整七情，同時搭配我們的經方，才能觸及問題的本質，真正的調好她的腸胃，達到長治久安的平穩諧和。
■ 我決定寫上這篇文章，贈送給她，希望能完整地傳達出我的訊息。也希望這篇文章能讓千千萬萬被情緒困擾著身體的人們看到。
#自律神經失調 #情緒與胃病 #情緒與胃食道逆流
