Tommy愛運動

15/01/2024

https://irunner.biji.co/pocarigo2024?page=2734

3/30 四獸山環狀步道 我們到時見🙌
報名報起來～

#壓王有效

#寶礦力水得

四獸山環狀步道 - 4400步(約3公里)，是每人每日的建議步數，邀請大家和寶礦力一起挑戰，一起走出健康

22/12/2023

明天成吉思汗
不見不散！！！

#信念決定你的強悍
#壓王有效

21/12/2023

運動是人體必須的養成習慣
形式類型有成千上萬種
可以選擇自己喜好去執行
但目的、方向以及清楚為何做
就顯得非常重要！！！

Tommy從精準度極高的網球運動去尋找動作上的缺陷
再從日常生活模式及操作運動按摩服務時所帶來的肌力疲勞或是姿勢不良所產生的肌力失衡去思考哪條肌肉太操勞、那個肌群集體罷工了
然後進行各別訓練
阻力訓練強化容易疲累的常用肌群、動作調整訓練那些給我集體罷工的肌肉孩子們、單車訓練我的有氧能量系統
始終相信人體是能夠透過覺察、調整、訓練、放鬆進而不斷成長的！
我Tommy
是身體力行的運動按摩師
也是您的肌筋膜管理師

#壓王有效

09/03/2023

中華隊加油！！！

23/02/2023

【赤木與宮城】
個性跟位置還有身高差都挺符合的
就我的身材…再荒廢下去可能變河田了..

感謝宮城-國家防護員背景的教官學長！讓我有了重回球場的支撐力！
除了教我如何處理代償勞損的肌群，還教我訓練忘記發力的肌肉！

我壓王 我驕傲

在這樣強大的團隊裡
讓我更有信心朝著全國制霸的目標前進💪

17/12/2022

號外號外！
大東即將加入壓王運動按摩專門店的行列

將來會在這邊為大家服務唷～

壓王運動按摩專門店-大業店
https://maps.app.goo.gl/yydqJW3pQmjSaciR8?g_st=ic

壓王運動按摩專門店-西屯店
https://maps.app.goo.gl/JMRnpJK6th342DMU6?g_st=ic

【關於壓王】職業運動員在場上的每一個表現都關乎著成績，如何做好預防及維持良好身體狀態就很需要專業的防護專家來協助保養。
壓王運動按摩專門店更是中信兄弟象的指定品牌！

歡迎舊雨新知來壓王！
大東用更科學更有效的運動按摩來服務大家！

大東的太陽之手，
是您健康的幕後推手！

07/07/2022

30/06/2022

七月假表出爐囉～
請提前預約唷

https://lin.ee/qNb7n64

25/05/2022