
11/09/2025
🌕 中秋團圓,烤肉香、月餅甜,最怕的就是腸胃不堪負荷!
團聚時刻固然重要,但健康更要放在心上。
中醫小提醒:
👨👩👧👦 烤肉後來杯 山楂陳皮茶,幫助消食化積
🍵 月餅過甜?搭配 決明子、荷葉茶,促進代謝、去油解膩
🚶♂️ 飯後散步 20 分鐘,腸胃更舒暢
陪伴家人團圓,也陪你一起養護健康 💚
祝大家 中秋佳節快樂,月圓人更圓!
#德濟中醫 #中秋養生 #團圓健康