
04/08/2025
長時間盯著手機與電腦,眼睛酸、乾澀、視線模糊…這些都是現代人常見的3C眼疲勞症狀。
中醫認為,眼睛與肝腎健康息息相關,透過適當的穴位按摩,搭配補肝明目的養生茶飲,不僅能舒緩疲勞,還能延緩眼睛老化,讓雙眼重新閃亮有神。
💡 今天就開始,給自己一杯溫熱的養眼茶,配上幾分鐘的按摩時光,讓靈魂之窗重新充滿元氣!
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#眼睛保健 #中醫養生