多拉美pilates器械工作坊

12/06/2025

7-8月 期班
招生中
#彰化市
#皮拉提斯
#脊椎調整器
#核心
#伸展

07/04/2025

✨5-6月瑜伽課程報名開始囉✨
#彰化市
#瑜伽

#伸展

10/02/2025

3-4月 瑜伽團課來囉🤗
#彰化市
#瑜伽
#放鬆

31/12/2024

謝謝2024的支持🥹迎接2025到來🤗
祝你祝我成為更好的自己
新年快樂
#2024再見
#2025到來

26/06/2024

8-9月 TRX 團班
招生中 五人🈵班
快私訊我🤗🤗

#彰化市
#有氧
#燃脂
#肌力
#體能訓練

22/07/2023

用大腦🧠駕馭核心，體會和感受身體的連結🔗

#核心床

#皮拉提斯
#彰化市

08/05/2023

27/02/2023

🔅不挑戰自己就看不到最好的自己


#皮拉提斯
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#彰化

24/09/2022

皮拉提斯歷史小故事

An animated history of the remarkable life of Joseph Pilates, creator of the Pilates Technique. This video was made possible by the generous support of http:...

24/09/2022

梯桶
軀幹穩定性訓練


#器械皮拉提斯
#彰化市

30/08/2022

Airplane ✈️
學生總是說老師的動作好優雅喔！
我怎麼可能做得到🥺
只有不斷的練習、修正、訓練💪
總有一天身體會告訴你我準備好了



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#皮拉提斯器械
#彰化
#和美