多拉美pilates器械工作坊

31/12/2025

2025感謝文🫶🫶🫶
致我親愛的學生們💕
這一年最值得驕傲的事，是見證每一個“做不到”變成“我可以”。這不僅僅是一種鍛鍊，更是一種生活態度，教會我專注、耐心與自我關愛。新的一年，讓我們繼續在身體的旅途中，遇見更好的自己。
新年快樂💖
明年見🤗
#彰化市
#器械皮拉提斯
#核心

08/12/2025

Spine fitter 脊柱修復器
中文名稱=脊柱毛毛蟲🐛
具有非常高的回彈性，幫助我們更好的點壓鬆解到想按肌肉的位置。
🌟優點🌟
➡️消除疼痛，解決運動受限。
➡️靈活關節，提升運動表現力。
➡️刺激淺筋膜感受器，促進本體反饋。
➡️增加脊柱分節能力與意識。

#彰化市
#器械皮拉提斯

12/06/2025

7-8月 期班
招生中
#彰化市
#皮拉提斯
#脊椎調整器
#核心
#伸展

07/04/2025

✨5-6月瑜伽課程報名開始囉✨
#彰化市
#瑜伽

#伸展

10/02/2025

3-4月 瑜伽團課來囉🤗
#彰化市
#瑜伽
#放鬆

31/12/2024

謝謝2024的支持🥹迎接2025到來🤗
祝你祝我成為更好的自己
新年快樂
#2024再見
#2025到來

26/06/2024

8-9月 TRX 團班
招生中 五人🈵班
快私訊我🤗🤗

#彰化市
#有氧
#燃脂
#肌力
#體能訓練

22/07/2023

用大腦🧠駕馭核心，體會和感受身體的連結🔗

#核心床

#皮拉提斯
#彰化市

08/05/2023