28/08/2025
[糖心談心第-二十一集(重製) – 打胰島素體重是不是會增加!]
醫師!打胰島素是不是體重會增加!
隨著大家對胰島素的認知程度越來越高
現在已經比較少人會再問打胰島素是不是會洗腎截肢的問題
(算是去汙名化的成效~感動~)
取而代之的是
大家變成關心打胰島素體重會不會直線上升?
鄭醫師要很坦誠地說…
可能會也可能不會!
聽完這個答案
大家一定會覺得鄭醫師是不是傳說中的嘴砲人😆
有獎跟沒講一樣
其實打了胰島素會不會變胖
一字記之若心!
阿不是,一字記之若"吃"
記得胰島素的作用是甚麼嗎?
"讓你的身體可以利用血液中的糖分"
所以很多人打胰島素為什麼會胖?
是因為吃得太多
所以就要用更多的胰島素讓身體可以取用血糖
但是拿了太多的血糖要怎麼辦?
當然就是儲存起來囉!
就變成那肥嫩的脂肪組織
但是如果我本來吃的量
與身體日常所需的量達成平衡
那藉由胰島素攝取到器官的血糖
剛剛好被用完
那自然沒有多的糖分需要被儲存起來
體重就不會增加
簡單講
吃的多->胰島素打的多->體重增加
吃的正常->胰島素打的正常->體重不變
吃得少->胰島素打的少->體重減少
所以打胰島素會不會變胖的關鍵在哪裡
經過這樣比較大家一定都非常清楚了!
胰島素只是幫助你身體利用血糖的工具
飲食才是體重變化的關鍵喔!
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