大休息心理諮商所

大休息心理諮商所 「大休息」梵文為Savasana
在瑜伽體位法中又稱「攤屍式」

練習瑜伽體位法時，最終都應以攤屍式收合
這並不是要我們如死屍一樣無感無知地躺著
而是期許我們練習在深沉的放鬆狀態裡
由外在的苦苦追尋，回到內在的溫柔接觸
進而體認出真實的自我樣貌

這與本諮商所的成立宗旨相符
故取名為「大休息」心理諮商所

【農曆春節、二二八和平紀念日 行政服務暫停公告】親愛的大休息之友 您好：本所將於 02/14(六)-02/22(日)、02/27(五)-02/29(日)等期間暫停行政服務，造成您的不便，敬請見諒！🌟🌟若晤談有相關更動，請於行政服務暫停之前聯...
09/02/2026

【農曆春節、二二八和平紀念日 行政服務暫停公告】

親愛的大休息之友 您好：

本所將於 02/14(六)-02/22(日)、02/27(五)-02/29(日)
等期間暫停行政服務，造成您的不便，敬請見諒！

🌟🌟若晤談有相關更動，請於行政服務暫停之前聯繫本所🌟🌟

若於上述時間已與心理師約好諮商，請您準時前來即可。

敬祝 平安順心

在青少年成長歷程中，3C 使用衝突、規則與約定反覆被打破、情緒起伏劇烈、說謊或偷竊等行為，往往成為家庭關係中高度拉扯與困擾的焦點。本課程將以情緒取向家族治療（Emotionally Focused Family Therapy, EFFT）...
07/02/2026

在青少年成長歷程中，3C 使用衝突、規則與約定反覆被打破、情緒起伏劇烈、說謊或偷竊等行為，往往成為家庭關係中高度拉扯與困擾的焦點。

本課程將以情緒取向家族治療（Emotionally Focused Family Therapy, EFFT）為核心架構，專注於情感的表達和理解，幫助家庭成員在面對情緒困擾時，建立更深的情感聯繫，並有效解決衝突。

本課程將協助專業助人工作者幫助家長理解孩子行為背後的情緒與依附需求，在治療歷程中，從「處理問題行為」轉向「回應關係中的情緒與依附訊號」，協助家長涵容青少年的發展挑戰，使其達到更健康的發展。

🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱

一、主辦單位：大休息心理諮商所 (諮商心理師繼續教育積分申請中！！)

二、講師：張元瑾 諮商心理師

三、日期：
115/8/15(六)、8/16(日)。
每天9：00-12：00；13：30-16：30（2天，共12小時）

四、費用：
1.原價：7,500元
2.早鳥價：7/15（含）之前報名6,000元
3.學生價：4,500元
4.育心樹協會有效會員，個人報名價（不分早晚鳥）： 6,000元
5.育心樹協會有效會員，三人會員團報價（不分早晚鳥）： 5,625元

五、對象
諮商心理師、輔導老師、社工等相關助人工作者及相關系所學生。

六、地點：
大休息心理諮商所1F教室（ 彰化市忠孝街18號 ）

七、報名請掃海報QR或點選下方連結：https://forms.gle/YivWsxdg9HvgGjJu6

【探索自己──從心理測驗開始】💖💖💖「您是否曾困惑，為什麼在與他人相處時，總是反覆出現相似的情緒反應或互動模式？又或是在面對工作時，經常被某些深層信念推著走或卡在原地？邀請您透過心理測驗，重新看見自己在關係中的需求，以及重新整理生涯方向的機...
07/02/2026

【探索自己──從心理測驗開始】💖💖💖
「您是否曾困惑，為什麼在與他人相處時，總是反覆出現相似的情緒反應或互動模式？
又或是在面對工作時，經常被某些深層信念推著走或卡在原地？
邀請您透過心理測驗，重新看見自己在關係中的需求，以及重新整理生涯方向的機會，讓自己能以更舒適的方式陪伴自己！
-------
📌測驗方案資訊
適用對象：滿18歲，欲透過測驗自我探索者
探索主題(可複選)：
a.期望探索在關係中的自我需求(成人依附量表)
b.期盼釐清自身態度對個人生涯發展的影響(成人生涯認知量表)
施測形式：團體施測 + 現場計分 + 解釋說明 (約莫60-90分鐘)
施測人員：余健佑 實習諮商心理師
施測費用：免費
施測時段：週二至週五13:00至20:00；週六13:00-16:00
(開放施測時間，可自選時段)
(每一時段僅施測一個測驗)❗️❗️
施測地點：大休息心理諮商所(彰化縣彰化市忠孝街18號2樓)
-------
⭐️報名連結⭐️
https://forms.gle/PBh6hFYSBHudZEHH7
⭐️聯絡資訊⭐️
Email：savasana.fans@gmail.com
電話：(04)728-6358

在助人工作的現場，個案的情緒說不出口，卻在呼吸、姿態、沉默與退縮中，被你感覺到了？創傷，不只存在於記憶裡，它也深深刻印在身體、神經系統與人際互動之中。長年深耕「創傷知情」的巫姿嫺心理師，在初階課程帶領我們從創傷與依附的視角，理解個案行為背後...
06/02/2026

在助人工作的現場，個案的情緒說不出口，
卻在呼吸、姿態、沉默與退縮中，被你感覺到了？
創傷，不只存在於記憶裡，
它也深深刻印在身體、神經系統與人際互動之中。

長年深耕「創傷知情」的巫姿嫺心理師，在初階課程帶領我們從創傷與依附的視角，理解個案行為背後未被說出的傷，也協助助人者學習如何安放自身、照顧自己。
本次課程將更進階、更貼近臨床現場的創傷工作坊。

本次進階課程將聚焦於：

🧠 理解創傷的深層影響
深入探討「發展性創傷」與「複雜性創傷」，
如何影響一個人的身體感受、神經系統調節與心理歷程。

💥 看見創傷如何在關係中出現
透過實作練習，學習觀察個案的非語言訊息，
辨識常見的創傷防衛模式：
戰鬥、逃跑、凍結、癱軟、討好、依附哭泣等。

🤝 發展身體取向的陪伴與介入能力
練習調節激發狀態的覺察與技術，
探索身體介入在臨床中的實務應用，
培養「與身體共在」的陪伴力量。

🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱 🌱

一、主辦單位 ：大休息心理諮商所 (將申請諮商心理師繼續教育積分) 。

二、講師： 巫姿嫺 諮商心理師

三、日期與時間：
115/7/11(六)-7/12(日)，皆為9:00-16:30(中間休1.5小時)，共12小時。

四、費用：
1.原價：7,000元
2.早鳥價：115/6/11（含）之前報名5,600元
3.學生價：4,200元
4.舊生價：4,200元（曾參與過本所辦理之創傷復原「進階」工作坊學員）
5.育心樹協會有效會員價（不分早晚鳥）：5,600元
6.育心樹協會有效會員三人團報價（不分早晚鳥）：5,250元

五、對象：
（1）曾參加過大休息的創傷與復原初階課程。
（2）參加過創傷知情以及創傷治療專業訓練的臨床助人工作者。

六、地點：
大休息心理諮商所1F教室（ 彰化市忠孝街18號 ）

七、報名請掃海報QR或點選下方連結：https://forms.gle/aZwvKVmLH7km1MhM7

【✨延長收件日期✨】【115學年度全職實習諮商心理師甄選公告】　甄選公告如圖。若有任何相關疑問，都非常歡迎來信詢問。來信請寄至：om.savasana@gmail.com-----------------------------------...
26/01/2026

【✨延長收件日期✨】
【115學年度全職實習諮商心理師甄選公告】　

甄選公告如圖。
若有任何相關疑問，都非常歡迎來信詢問。
來信請寄至：om.savasana@gmail.com
---------------------------------------------
1. 本所有紮實的直接服務時數
2. 不需要外展接案、沒有計劃案的行政負擔
3. 歡迎對於服務社區多元個案族群懷有熱情
4. 並且有強烈動機提升專業成長的人加入大休息
----------------------------------------------
a. 本所每年皆通過衛生局視查督核
b. 本所對於諮商專業與倫理皆嚴格自律
c. 本所未申請台灣諮商輔導學會、台灣諮商心理學會之實習機構審核
d. 但熱烈歡迎任何開課系所與授課教師親自來訪與連繫交流
----------------------------------------------
全職實習申請表及實習辦法請至下列連結之雲端下載。
https://drive.google.com/drive/folders/1pm-t8eM3RDem0TSnwxvqSWFCzuxPFp_f?usp=drive_link

在初階工作坊中，您已經熟悉結構學派家族治療的核心理論與基本技巧，學會辨識家庭中維持問題的互動模式。當我們意識到問題的根源後，下一步該如何突破現有的互動框架、撼動既有的家庭結構？這正是許多結構學派治療師渴望深入探索的關鍵領域。⭐️本次進階工作...
24/01/2026

在初階工作坊中，您已經熟悉結構學派家族治療的核心理論與基本技巧，學會辨識家庭中維持問題的互動模式。

當我們意識到問題的根源後，下一步該如何突破現有的互動框架、撼動既有的家庭結構？這正是許多結構學派治療師渴望深入探索的關鍵領域。

⭐️本次進階工作坊，歡迎所有曾在全台其他地方參加過郭老師結構初階課程的學員，加入我們，一同進入進階探索！

在這場進階工作坊中，我們將邀請您一同踏入這段改變的旅程，帶著您的實務經驗，分享您如何嘗試改變系統，也一同見證其他專業助人者在家庭重組的現場中，那些動人、深刻、甚至充滿挑戰的過程。

🍃主辦單位：大休息心理諮商所 (諮商心理師繼續教育積分申請中！！)

👩🏻‍🏫講師：郭麗安 教授

🗓️日期：
115年6月13日（六）、115年6月14日（日），皆為9:00~16:30 (中間休1.5小時)，兩天共12小時。

💰費用：
1.原價：8,000元
2.早鳥價：115/5/13（含）之前報名6,400元
3.學生價：4,800元
4.育心樹協會有效會員價（不分早晚鳥）：6,400元
5.育心樹協會有效會員三人團報價（不分早晚鳥）：6,000元
6.舊生價：4,800元（舊生資格以「曾參加過大休息舉辦之結構進階工作坊者」為原則 ）

🔺邀請案家蒞臨治療示範：
1.本次工作坊包含案家治療示範環節，歡迎有意願攜帶案家者於下方欄位中勾選。
2.因僅提供一個現場示範名額，若有多組會依報名順序進行篩選。
3.最終攜帶案家者，課程享 5 折優惠。
4.案家成員需包含：兩人(含)以上之家庭成員或伴侶。
5.治療示範會於晤談室中進行，同步直播讓其他參與學員觀摩，並會錄影、錄音。

🫵🏻對象：
全台各地參與過郭老師結構初階課程者，以及曾參加過大休息歷年舉辦之初階或進階工作坊者，皆可報名此進階工作坊。

📍地點：
大休息心理諮商所1F教室 (彰化市忠孝街18號，彰化火車站後站的正對面巷口)。

🪴活動詳情及報名請掃描海報QR code，或點選下方表單連結：
https://forms.gle/iCQs6132cQ6Aoj4m8

⭐️課程報名方式：
填寫線上報名與繳費，才算報名完成。

當創傷反覆出現在案主生命故事中，專業助人工作者如何不只是理解，而是陪伴他們走向復原？這場讀書會將結合經典理論與臨床反思，邀請你一起深化對性別暴力、家庭暴力與政治暴力創傷的專業視角。2026大休息－【 創傷與復原讀書會 】《創傷與復原》揭示創...
20/01/2026

當創傷反覆出現在案主生命故事中，專業助人工作者如何不只是理解，而是陪伴他們走向復原？
這場讀書會將結合經典理論與臨床反思，邀請你一起深化對性別暴力、家庭暴力與政治暴力創傷的專業視角。

2026大休息－【 創傷與復原讀書會 】
《創傷與復原》揭示創傷如何影響人的生命，同時也帶來復原的可能，當我們願意理解，願意在安全的連結中訴說，療癒就有開始的契機。

我們將一同走進書中的核心議題：
✨ 戰爭、家庭暴力與性暴力如何改變人的內在世界。

✨ 創傷對記憶、身體與情緒的長遠影響。

✨ 復原的三個重要階段：重建安全感、重構故事、重拾連結。

✨ 社會支持與群體力量在療癒歷程中的不可或缺。

而最重要的是，本讀書會主旨不是在提供一個單一的解答，而是共同閱讀藉由閱讀創傷治療的經典著作「創傷與復原」，再加上帶領心理師的臨床反思，希望參與者能夠一起思考，性與性別暴力的創傷復原如何可能。

誠摯邀請你參與本讀書會，一起討論、省思、擴展、梳理。

✄ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🪴 主辦單位 ：大休息心理諮商所

🧑‍🏫 講師： 鄭雯璞 諮商心理師

🗓️ 日期與時間：
115/4/12(日)、4/19(日)、4/26(日)、5/17(日)、5/24(日)、5/31(日)，皆為10:00-12:00，每次2小時，共12小時。

💰 費用：
1. 原價：5,000元
2. 早鳥價：115/3/12（含）之前報名4,000元
3. 學生價：3,000元
4. 三人團報價：3,750元
5.育心樹協會有效會員不分早晚鳥，均享八折優惠價：4,000元；3個會員團報則有七五折優惠：3,750元

📚 閱讀書籍：
創傷與復原：性侵、家暴和政治暴力倖存者的絕望及重生
出版社：左岸文化
❗️需自備書籍❗️

🫵🏻 對象：
諮商/臨床心理師、社工、醫師、助人志工，輔導教師，或諮商輔導相關系所學生

📍 地點：
大休息心理諮商所1F教室（ 彰化市忠孝街18號 ）

📝 活動詳情及報名請掃描海報QR code或點選下方表單連結
https://forms.gle/Uzxe4iwqszqdVi9p6

2026/01/17-18由兩位講師與大休息一同舉辦的【兒童遊戲治療1月初階工作坊】圓滿落幕！ 這兩天的課程中，誠摯感謝兩位講師帶來豐富而紮實的分享，以清楚而易於理解的方式，引領我們逐步認識兒童遊戲治療的核心精神。課程中結合理論說明與多元...
19/01/2026

2026/01/17-18由兩位講師與大休息一同舉辦的【兒童遊戲治療1月初階工作坊】圓滿落幕！

這兩天的課程中，誠摯感謝兩位講師帶來豐富而紮實的分享，以清楚而易於理解的方式，引領我們逐步認識兒童遊戲治療的核心精神。課程中結合理論說明與多元技術示範，如追蹤、情緒反映等介入方式，幫助我們循序貼近兒童的內在經驗。此外，透過充分的實務演練，也讓我們學習如何回應不同情境與突發狀況，使我們對兒童遊戲治療有了更全面且深刻的理解。

請大家持續關注大休息粉專與官網，我們將陸續更新後續的活動資訊，避免錯過任何精彩課程內容喔！

2026/1/10-11由郭麗安教授與大休息一同舉辦的【結構學派家族治療進階工作坊】圓滿落幕！感謝郭老師於兩天課程中帶來紮實且精彩的分享。透過提案督導、學員間的回饋與討論，協助大家更具體地理解結構學派家族治療的實務思維及技巧。也特別感謝案家...
12/01/2026

2026/1/10-11由郭麗安教授與大休息一同舉辦的【結構學派家族治療進階工作坊】圓滿落幕！

感謝郭老師於兩天課程中帶來紮實且精彩的分享。透過提案督導、學員間的回饋與討論，協助大家更具體地理解結構學派家族治療的實務思維及技巧。也特別感謝案家的信任、老師的親身示範，以及學員們的投入參與，共同成就這次珍貴的學習經驗。

⭐️請大家持續關注大休息粉專與官網，我們將陸續更新後續的活動資訊，避免錯過任何精彩課程內容喔⭐️

👧🏻 孩子總是無法自律？🧒🏻 面對挫折就逃避？📉 情緒脆弱，難以適應環境？你知道嗎？這些問題，往往都和兒童與少年時期的 自我調節能力 與 復原力 發展息息相關。🌱 關鍵期的心理建設，影響孩子一生兒童期，是 自我概念、自主性與自律能力 萌芽的...
01/01/2026

👧🏻 孩子總是無法自律？

🧒🏻 面對挫折就逃避？
📉 情緒脆弱，難以適應環境？

你知道嗎？
這些問題，往往都和兒童與少年時期的 自我調節能力 與 復原力 發展息息相關。

🌱 關鍵期的心理建設，影響孩子一生

兒童期，是 自我概念、自主性與自律能力 萌芽的階段；
少年期，則是 自我認同、自我監控與復原力 發展的關鍵期。
這些能力不僅關係到「學習表現」，更深刻影響未來「情緒調節」與「社會適應」。

當孩子：
🔸 在學校難以守紀律、不易教導
🔸 缺乏內在動機，遇挫即放棄
🔸 情緒反應激烈，或過度退縮不參與
往往反映出家庭與成長環境中，在自主性、自律、復原力的教養出現了斷裂。

🌀「非結構式團體諮商」：更真實、更有效的心理支持場域

非結構式的兒童與少年團體，能提供安全、具挑戰性的人際互動情境，
讓孩子的問題行為與情緒模式自然浮現，
進而被觀察、理解與轉化。

這也是許多個別諮商難以達成的深層改變契機！

👩‍🏫 主講人｜吳秀碧 教授

《團體諮商與治療：一個嶄新的人際─心理動力模式》作者
40年團體諮商與督導經驗，專精兒少與成人心理動力取向團體操作

🧠 課程重點（學習目標）

✔ 兒童與少年發展特徵 × 團體諮商設計
✔ 結構式與非結構式團體比較與應用時機
✔ 動力介入、心智化介入技巧操作
✔ 團體同意書、規則、活動安排
✔ 體驗式學習、策略實作、深入反思

📚 研習方式

1️⃣ 理論講授
2️⃣ 小組討論與反思
3️⃣ 體驗學習 × 技術操作

📅 課程資訊

🗓 日期｜2026年2月6日（五）～8日（日）
🕘 時間｜每日 09:00–12:00；13:30–16:30（共18小時）
🏫 地點｜國立彰化師範大學 明德館
👥 人數｜限額 25 人（10 人以下不開課）

📌 主辦單位：台灣團體諮商與治療研究學會

🎯 現在就報名，成為真正懂孩子、帶得動孩子的助人者！

📌 報名連結：https://bur.tw/5qm7
（點擊進入線上報名系統）

親愛的大休息之友 您好：本所將於 01/01（四）暫停行政服務一天，造成您的不便，敬請見諒！若於上述時間已與心理師約好諮商，請您準時前來即可。敬祝 平安順心
29/12/2025

親愛的大休息之友 您好：
本所將於 01/01（四）暫停行政服務一天，造成您的不便，敬請見諒！

若於上述時間已與心理師約好諮商，請您準時前來即可。
敬祝 平安順心

【行憲紀念日 行政服務暫停公告】親愛的大休息之友 您好：本所將於 12/25（四）暫停行政服務一天，造成您的不便，敬請見諒！✨若於上述時間已與心理師約好諮商，請您準時前來即可。敬祝 平安順心
23/12/2025

【行憲紀念日 行政服務暫停公告】

親愛的大休息之友 您好：

本所將於 12/25（四）暫停行政服務一天，造成您的不便，敬請見諒！✨
若於上述時間已與心理師約好諮商，請您準時前來即可。

敬祝 平安順心

Address

500彰化縣彰化市忠孝街18號2樓
Changhua
500

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 大休息心理諮商所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category