妃之境身心靈瑜珈

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🌸 妃之境身心靈瑜珈
這裡是女人重拾光亮的空間，結合 瑜珈 × 身心靈 × 女力成長，陪伴妳在呼吸與伸展中，找到力量與自信。
🎯 我們的使命：
透過瑜珈與能量練習，打造柔韌的身心；以女性視角分享療癒故事，互相支持鼓勵；建立陪伴圈，一起走向自信與豐盛。
🧘‍♀️ 課程包含：器械皮拉提斯、陰瑜珈、伸展瑜珈、頌缽音療。
同時提供女力語錄、靜心練習與牌卡共學，讓身心靈持續充電。

💫 在妃之境，妳不是孤單一人，
每一次呼吸，都是新的開始

🌿慢下來，你才聽得見自己的心聲不急，慢慢腳步，在呼吸之間，找到身體的穩定，與內在的平靜。有時候，慢下來，才是走得更遠的開始。 #瑜珈是生活的藝術 #岡山瑜珈 #岡山身心靈 #台中瑜珈 #台中1對1瑜珈
05/08/2025

🌿慢下來，你才聽得見自己的心聲

不急，慢慢腳步，
在呼吸之間，
找到身體的穩定，
與內在的平靜。

有時候，慢下來，
才是走得更遠的開始。

#瑜珈是生活的藝術 #岡山瑜珈
#岡山身心靈 #台中瑜珈
#台中1對1瑜珈

31/07/2025

從身體找穩定，從心裡找安定

妳有多久，沒有好好感受自己的呼吸⁉️
我們總是忙著應付生活，
忙著照顧每個人，卻忘了，自己也需要被照顧。

其實，穩定不是裝堅強，
而是——願意停下來，聽聽身體的聲音。
安定，也不是靠誰給，而是自己給自己安全感。

從身體找回穩定，
從心裡找回安定，
才能在混亂的世界裡，走出屬於妳的節奏與力量。

🌿深呼吸
🌿腳踏實地
🌿從現在起，溫柔練習

#妃你莫屬 #妃姐語錄 #女力日常 #身心靈療癒 #從身體找穩定 #從心裡找安定 #瑜珈生活 #靜心日記 #情緒安放練習 #能量修復

每一次的呼吸，都是一次回到自己的機會。每一個體式的停留，都是在練習——讓身體穩住，讓心也跟著安住。不是做得多完美，而是能不能在其中，找到那份安穩。🧘‍♀️在每一個練習中，找到身與心的穩定，那才是真正的力量。 #岡山瑜珈 #岡山1對1瑜珈 #...
29/07/2025

每一次的呼吸，都是一次回到自己的機會。
每一個體式的停留，都是在練習——
讓身體穩住，讓心也跟著安住。
不是做得多完美，而是能不能在其中，找到那份安穩。

🧘‍♀️在每一個練習中，
找到身與心的穩定，
那才是真正的力量。

#岡山瑜珈
#岡山1對1瑜珈
#岡山身心靈
#台中瑜珈
#台中私人瑜珈
#台中身心靈
#瑜珈是生活的藝術

每一件事的起承轉合都不容易但只要你願意一切都會順心意有開始就有結束有付出才有收穫有行動就有結果 #瑜珈/美業/身心靈 #專業課程到府服務
08/10/2024

每一件事的起承轉合都不容易
但只要你願意一切都會順心意

有開始就有結束
有付出才有收穫
有行動就有結果

#瑜珈/美業/身心靈
#專業課程到府服務

瑜珈一場身心靈的修煉於身體,雕塑線條,煥發光澤恰似智者糾正不良姿態又如園丁撫慰肌骨每日除去緊張與焦慮,收穫輕盈自由。 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #彰化墊上瑜珈 #彰化孕婦瑜珈🔔🔔課程預...
30/08/2024

瑜珈一場身心靈的修煉
於身體,雕塑線條,煥發光澤恰似智者糾正不良姿態
又如園丁撫慰肌骨
每日除去緊張與焦慮,收穫輕盈自由。

#彰化空中瑜珈
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🔔🔔課程預約🔔🔔
地點:彰化市民族路129巷7號
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https://lin.ee/dFFMSS0
粉絲專頁:陳力妃身心靈瑜珈空間

享受在慢慢控制中的瞬間“看著月亮 盼望清涼”相對於複雜和技巧也很是喜歡慢慢的控制，空中的平衡頭腦更清楚意識更到位。 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #彰化墊上瑜珈 #彰化孕婦瑜珈🔔🔔課程預約...
27/08/2024

享受在慢慢控制中的瞬間
“看著月亮 盼望清涼”

相對於複雜和技巧也很是喜歡慢慢的控制，空中的平衡頭腦更清楚意識更到位。

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你在瑜珈里流的每一滴汗都是你對抗歲月的子彈-你每天的一刻積累都會變成別人明天的望塵莫及 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #彰化墊上瑜珈 #彰化孕婦瑜珈🔔🔔課程預約🔔🔔地點:彰化市民族路129...
16/08/2024

你在瑜珈里流的每一滴汗
都是你對抗歲月的子彈
-
你每天的一刻積累
都會變成別人明天的望塵莫及

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13/08/2024

有些美 只在空中綻放
瑜珈從不是一夜之間的蛻變,
需要你的耐心激情和堅持。
它並不是一個只和外在體貌有關的詞,而是內心深處散髮的光芒。

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凡是發生皆有利於我允許一切發生瑜珈就是讓人平靜下來感受生活的美好 #瑜伽體式 #愛生活愛自己 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #彰化墊上瑜珈 #彰化孕婦瑜珈🔔🔔課程預約🔔🔔地點:彰化市民族...
13/08/2024

凡是發生皆有利於我
允許一切發生
瑜珈就是讓人平靜下來
感受生活的美好
#瑜伽體式 #愛生活愛自己

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看似簡單確是力量,耐力,平衡,柔軟結合才可做到每個完美的體式 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #彰化墊上瑜珈🔔🔔課程預約🔔🔔地點:彰化市民族路129巷7號課程諮詢👇👇👇👇👇👇https:/...
09/08/2024


看似簡單確是力量,耐力,平衡,柔軟結合才可做到每個完美的體式

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所經歷的大小事，將是對自我能力的鍛鍊。楊絳先生所說:一個人經過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養,不同程度的效益。 #錘鍊出真本事你的機遇也會隨之而來。 #彰化空中瑜珈 #彰化一對一瑜珈 #彰化牆繩瑜珈 #彰化伸展瑜珈 #彰化流動瑜珈 #...
07/08/2024

所經歷的大小事，將是對自我能力的鍛鍊。

楊絳先生所說:一個人經過不同程度的鍛煉,就獲得不同程度的修養,不同程度的效益。

#錘鍊出真本事你的機遇也會隨之而來。

#彰化空中瑜珈
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