秀傳醫療體系

21/04/2026

你以為這樣坐很舒服？😎
你的骨頭可能正在偷偷哭😭

#彰化秀傳 #神經外科 林宏時醫師提醒 👨‍⚕️
這些「超爽姿勢」做久了，
其實都可能讓 #骨刺 慢慢找上門！

⚠️ 危險動作 TOP 4

👉 #駝背 低頭當蝦子🦐
👉 #翹腳 當老闆🪑
👉 #彎腰 搬東西靠腰力💥
👉 #半躺 滑手機耍廢📱

舒服一時，脊椎痛一世（開玩笑但是真的😵）

如果你現在正在這樣坐……
對，就是在說你👀

健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系

20/04/2026

🚨別以為只是腸胃不適🚨

很多人覺得偶爾便便習慣改變、
腹痛或有血便只是痔瘡、壓力大造成的，
這些其實可能是 #大腸癌 的早期警訊❗
如果不重視，很容易錯過最黃金的治療時間。

#秀傳醫療體系中部院區 #黃士維總院長
教你 5 個 #預防大腸癌 核心觀念 👨‍⚕️

1️⃣ #飲食習慣 是關鍵
高溫烹調、高加工肉類、紅肉吃太多會產生致癌物，
傷害不是偶爾一次，而是長期累積。

2️⃣ 規律 #中等強度運動 勝過偶爾運動
有氧運動能刺激腸道蠕動、幫助排出廢物，
比只做幾次重訓更能降低風險。

3️⃣ #篩檢標準 因人而異，不要等 50 歲才開始
高風險族群應提前到 40 歲甚至更早 定期篩檢，
先從 #糞便潛血檢查 開始，
再依結果評估是否需要做 大腸鏡檢查。

4️⃣ 不良 #生活習慣 會加乘風險
抽菸、過量飲酒、肥胖，都會提升大腸癌風險，
這些「看似小事」其實是在悄悄增加危險。

5️⃣ #腸道症狀 千萬不能輕忽
以下可能是大腸癌的早期指標
👉 排便習慣改變超過 2 週
👉 糞便帶血或呈深黑色
👉 不明原因腹痛或腹脹
👉 無故體重下降、疲倦或貧血

📌 關鍵提醒：
大腸癌不是突然發生的，
而是多年生活習慣累積的結果。
從今天開始調整飲食、運動、篩檢與生活習慣，
就是為自己建立最重要的防線。

健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系

20/04/2026

台灣微創手術教育學會｜會員招募中

秀傳醫療體系推動微創醫療發展，
現正公開招募會員中！

👉 歡迎醫師、護理、醫事人員
👉 或對微創醫學有興趣的你，一起加入

🔗 報名連結： https://docs.google.com/document/d/1RUwdzZqtDsmcNZknfwUWdqeDqVouMckd/edit?usp=drive_link&ouid=102273355411555607818&rtpof=true&sd=true

17/04/2026

你以為手抖只是老了？
其實很多人抖到後來——
連吃飯、寫字、拿水杯都受影響😳

#彰濱秀傳 #神經內科 吳佩翰醫師提醒 👨‍⚕️
如果手抖已經影響生活，不一定只能一直吃藥！
現在常見有兩種治療方式👇

✨ #醫薩刀
免開刀、無傷口，精準治療。

✨ 腦深層刺激術
透過裝置調整神經訊號，改善顫抖。

但怎麼選？🤔
其實要看每個人的狀況評估！

⚠️ 如果你已經抖到拿東西困難、
甚至藥效越來越差，就別再拖了！

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

15/04/2026

😴 打呼很大聲，可能是你根本沒睡好😴

很多人以為打呼只是吵，
但如果還合併這些情況，
就要小心可能是 #睡眠呼吸中止症 ⚠️

#彰濱秀傳 #神經內科 吳佩翰醫師 提醒 👨‍⚕️
睡眠呼吸中止症 常見 4 大症狀👇

1️⃣ #鼾聲特大
不是普通打呼，
而是大到旁邊的人都睡不著。

2️⃣ #突然驚醒
睡到一半像被嚇到、喘一下醒來。

3️⃣ #呼吸中止
睡覺時會突然沒聲音，
像是短暫停住不呼吸。

4️⃣ #白天嗜睡
明明睡了一整晚，
白天還是很累、很想睡、精神不集中。

📌 小提醒：
睡眠呼吸中止症不是只有「睡不好」，
長期下來還可能影響心血管健康、記憶力與日常生活。

別把這些症狀只當成「太累」或「年紀到了」，
真正的問題，可能是你晚上根本沒有好好呼吸。

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

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14/04/2026

🙏 媽祖急轉彎，停駕秀傳醫院！ 🙏

今日 #白沙屯媽祖 繞境途中，
聖駕突於萬眾之中 急轉停駕 #秀傳醫院 前，
讓現場信眾與醫護同仁又驚又喜，
紛紛感受到滿滿感動與祝福。
不少民眾感動直呼：「媽祖是來保佑病人的！」

願媽祖慈悲庇佑🙏
守護所有正在與病痛奮戰的病患，
也祝福每位辛苦守護生命的醫護人員，
平安健康、順心如意。

❤️ 願病患早日康復
❤️ 願醫護平安順遂
❤️ 願所有人健康喜樂

健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系

14/04/2026

巴金森VS非典型巴金森
巫醫師在這裡 👉 健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系
#達特543 #秀傳醫院 #秀傳醫療體系 #醫學 #健康科普 #神經內科 #巴金森氏症 #藥沒效 #非典型巴金森氏症

11/04/2026

最近大家都在追 #逐玉 騎馬梗🐎
一騎上去就停不下來🤣

但秀傳寶寶表示💭
不如直接來✨ #秀傳整合醫療中心 #足浴✨
泡一泡舒服到直接放空😌

10/04/2026

打呼不代表睡得好！反而可能代表沒睡好喔
吳醫師在這裡👉 海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital
#達特543 #秀傳醫院 #秀傳醫療體系 #醫學 #健康科普 #睡眠障礙 #神經內科 #打呼 #睡覺

08/04/2026

⚠️ 手抖，不一定只是老了⚠️
很多人以為這些只是小問題，
但其實，有些可能是 #動作障礙 發出的警訊。
嚴重時不只影響寫字、拿筷子、扣扣子，
甚至可能一路影響生活自理能力。

#彰濱秀傳 #神經內科 #吳佩翰醫師 提醒👨‍⚕️
#原發性顫抖症、 #巴金森氏症、 #肌張力不全
都屬於常見的動作障礙，
只是每一種表現方式都不一樣。

如果你或家人出現這些狀況，要特別留意：
👉 手抖越來越明顯
👉 動作變慢、走路卡卡
👉 拿東西不穩、寫字變小變亂
👉 身體不自主抽動或扭轉
👉 症狀已經開始影響日常生活

別以為撐一撐就會好，
越早發現、越早治療，
越有機會把生活品質穩住，
也能降低未來失能與長照風險。

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

⚠️ 手抖，只是老了嗎？⚠️ 睡到一半突然「抖一下」，正常嗎？這些都可能是動作障礙的警訊！嚴重時，不只影響寫字、拿筷子，還可能會失能😣 #巴金森氏症 #肌躍症 #肌張力不全……都是動作障礙但表現出來的症狀大不同....

08/04/2026

👋手麻、手酸，不一定只是累👋
滑手機滑太久、打電腦打整天、抱小孩、做家事，
很多人手一麻就甩一甩，
但其實這可能是 #腕隧道症候群 在提醒你。

#彰化秀傳 #神經外科 林宏時醫師 提醒 👨‍⚕️
如果常常出現
👉 手麻
👉 手酸
👉 手腕痛
👉 半夜麻醒
就不能只當成小問題。

📌30 秒舒緩手酸手麻！
🫴掌心向上與向下重複十次🫳
透過簡單伸展與放鬆動作，
幫助手腕減壓、舒緩不適，
讓手先鬆一口氣。

如果已經反覆發作，
甚至影響握力、拿東西、睡眠，
建議還是要盡快找醫師評估。

健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系

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07/04/2026

跟著醫師這樣做 30秒舒緩手酸手麻！
林醫師在這裡 📍 健康神隊友 彰化秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系
#達特543 #秀傳醫院 #秀傳醫療體系 #醫學 #健康科普 #神經外科 #手腕痛 #腕隧道症候群 #手麻 #妙招分享 #運動生活