What are the opening hours?

Monday 08:30 - 21:00 Tuesday 08:30 - 21:00 Wednesday 08:30 - 21:00 Thursday 08:30 - 21:00 Friday 08:30 - 21:00 Saturday 08:30 - 12:00

陳彥名骨科診所

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陳彥名骨科診所

霸氣良醫功德骨科~
與大家分享骨科疾病衛教知識~

1.外傷骨折:單純骨折、複雜性骨折、粉碎性骨折
2.退化性膝關節炎各種手術處理:
　　高濃度血小板血漿注射療法、微創關節鏡軟骨再生術、高位脛骨
　　截骨術、人工膝關節置換手術
3.退化性髖關節炎手術處理:人工髖關節置換
4.股骨頭缺血性壞死:微創股骨頭減壓補骨再生手術
5.脊椎退化性疾患:神經減壓手術.脊椎骨釘固定融合手術
6.脊椎壓迫性骨折:微創骨水泥成型術
7.手外科:腕隧道症候群,板機指,媽媽手,腕部腱鞘囊腫
8.運動傷害:膝關節鏡半月板及十字韌帶手術
9.足外科:微創腳拇指外翻矯正手術
10.骨質疏鬆篩檢及治療
11.上面這些現在都不做了~ XDDDD

29/01/2026

柯先生三個月前發生車禍，急診接受全身檢查後，所幸只有皮肉傷。
但奇怪的是，左手肘關節的疼痛一直沒有改善，即使規律接受復健、活動筋骨，症狀仍持續存在。

最近，左手肘不僅越來越腫痛，關節活動度也明顯變差、變得僵硬。家屬十分擔心：「怎麼明明有在復健，關節卻反而越來越不能動？」
進一步檢查後，答案揭曉──原來是發生了**「 #異位性骨化症」**。

❇️什麼是異位性骨化症？
「異位性骨化症」是指骨骼以外的軟組織中，出現成熟骨骼的異常堆積。
從病理機轉推測，可能與局部軟組織水腫、血液循環不良及組織缺氧有關，進而誘發骨骼組織異常生成。

❇️哪些人容易發生？
異位性骨化症常見於：

創傷病患（如骨折、關節手術後）

中樞神經損傷患者（脊髓損傷、創傷性腦損傷）

多半發生在神經損傷同側的肢體，且好發於大關節，以髖關節與肘關節最常見。

❇️多久會出現？要怎麼檢查？
異位性骨化症可能在創傷後數個月出現，也可能延遲到一年後才發生。

疾病早期，X 光通常看不出來

抽血檢查可追蹤鹼性磷酸酶作為參考

約兩個月後，X 光才可能出現明顯骨化影像

骨骼掃描有助於早期偵測

**核磁共振（MRI）**多用於手術前評估解剖構造

❇️該如何預防與治療？
異位性骨化症的處理可分為「預防」與「治療」兩部分：

🔹 預防

創傷或手術後，及早進行適當的關節活動，有助於避免軟組織攣縮與關節僵硬

非類固醇消炎藥（NSAIDs）除了止痛，也有預防骨化形成的效果

低劑量放射線治療可抑制異位性骨化生成

🔹 治療

疾病初期、X 光尚未出現明顯骨骼時，使用雙磷酸鹽可延緩病程

若 X 光已出現骨化，藥物效果較有限

體外骨骼震波治療可改善疼痛並增加關節活動角度

外科手術切除通常會等骨化成熟後再進行，以改善關節活動度

🛎️提醒大家
異位性骨化症常伴隨骨折創傷、脊髓損傷或腦外傷發生，長期臥床、活動不足是重要危險因子。臨床上有時會被誤認為肌肉拉傷、蜂窩性組織炎、痛風或關節炎。

若能早期診斷、及早介入預防與治療，就能將日後對病人功能造成的後遺症降到最低。

23/01/2026

【改善肩頸痠痛緊繃伸展運動來保健】

🌟1.聳肩運動：
坐著雙肩向上聳起靠近耳朵，維持10秒後放鬆，共做10次。

🌟2.頸部伸展：
採坐姿，兩眼平視，頭部開始緩慢轉向左方到底，到底後停住10秒，再慢慢回到正中間，休息3秒後開始轉向右方，兩邊各重複作15次

🌟3.收下巴運動：
坐著將雙手放在大腿上，兩以平視前方，然後將整個頭往後平移，記住千萬不要抬頭或低頭，這樣的姿勢維持10秒後放鬆，休息20秒後再進行下一次，總共進行15次。

🌟4.體側伸展：
將雙腳打開與肩同寬，雙手十指交叉，雙手伸直向上，掌心向左，身體彎曲向左側，維持姿勢20秒後換邊，每邊各做20次。

🌟5.推牆擴胸：
1. 找一牆角，雙手張開各扶一邊牆、與肩同高，雙腳直立。
2. 左腳或右腳往前踩1步。
3. 身體重心往前推，重心放在前腳。肩胛骨往後夾、擴胸，hold住15秒。

🈯️如果您有「肩頸酸痛」的困擾，歡迎先來諮詢骨科陳醫師，我將為您提供專業的評估與最合適的治療建議。🈯️
圖文轉載自: https://heho.com.tw/archives/22561

14/01/2026

【汽車保養要換機油～膝蓋保養也要打玻尿酸！】

玻尿酸原本就存在於人體各種關節、滑液囊與軟組織中，是非常重要的潤滑與保護成分，但會隨著年齡增長而逐漸減少。

透過關節注射玻尿酸，可以在軟骨與滑膜表面重新形成保護屏障，減少關節摩擦所造成的疼痛，同時降低關節進一步受損的風險。

此外，玻尿酸能減少軟骨細胞凋亡、抑制膠原蛋白分解，並與關節中的發炎物質結合，進而減輕關節發炎反應，有助於軟骨修復，恢復關節液的黏稠度，減少關節液滲漏，是治療退化性關節炎的標準注射療法之一。

🈯️如果您有「膝蓋疼痛」的困擾，歡迎先來諮詢骨科陳醫師，我將為您提供專業的評估與最合適的治療建議。🈯️

29/12/2025

📣 陳彥名骨科公告📣

#元旦開國紀念日
🔔01/01🔔
#星期四放假

#門診休息 #復健休息

~造成不便敬請見諒~

23/12/2025

#陳彥名骨科公告

12/25 #行憲紀念日
#星期四放假

#門診休息 #復健休息

~造成不便敬請見諒~

12/12/2025

天氣冷冷~ 手指僵硬~
陳醫師昨天打籃球吃蘿蔔了~
看來得要貼紮固定4-6週了

不過來都來了~
順便來衛教一下~

🖖Mallet finger ( #鎚狀指) 🖖
是一種常見的手指運動傷害，指手指末端（遠端指節關節）無法伸直，呈現下垂彎曲狀態，主因是伸指肌腱（extensor tendon）受傷或撕裂，常因球類運動擊中指尖造成，治療通常是使用支架（splint）固定以幫助肌腱癒合。

「 #生生不息， #繁榮昌盛（Live long and prosper）」

#固定星期四晚上安和球場打球
#固定星期六晚上豐樂球場打球
#愛打籃球的骨科醫
#歡迎一起來打球

03/12/2025

#天氣冷冷適合進補~ #陳醫師提醒大家~

服用特定藥物時，要避免吃薑母鴨、麻油雞喔！

▶乙醯胺酚（如，綜合感冒藥）👉與酒交互作用將提升肝毒性風險👉會有肝傷害的症狀
▶非類固醇抗發炎藥👉與酒交互作用增加腸胃道出血可能👉會有腸胃潰瘍、出血症狀
▶降血糖藥👉與酒交互作用會低血糖作用延長👉會有昏迷、頭痛的症狀
▶降血壓藥👉與酒交互作用會加強血管擴張👉會有低血壓的症狀
▶抗生素👉與酒交互作用會減緩酒精代謝👉會產生心悸、噁心、嘔吐的症狀

酒容易與藥物造成交互作用，可能增加藥物副作用，甚至造成肝腎損傷，所以用藥期間，與「酒」相關的就能免則免吧!!

圖文資訊轉載自衛福部臉書專頁

30/11/2025

#星期二又要變冷了

【天氣變冷腰痛特別多？門診最常見的三個原因原來是這些】

最近這一波降溫，門診裡的腰痛患者明顯增加。
很多患者一走進來就說：
「醫師，我是不是又被天氣害到了？」

其實——
天氣變冷不是主因，但確實是「誘發」腰痛的重要關鍵。

#為什麼天冷容易腰痛？

✔ 血液循環變差 → 肌肉更緊、更僵
氣溫下降時，身體會優先保護核心溫度，四肢與脊椎周邊肌肉的血液量下降，彈性跟著減少。

✔ 神經更敏感 → 原本的小痛變大痛
低溫會讓神經末梢更「敏感」，所以椎間盤突出、坐骨神經痛、退化性腰椎的人，常在冬天特別有感。

✔ 姿勢改變 → 無意間增加了腰的負擔
天氣冷、身體縮起來、活動量下降，其實比氣溫本身更容易誘發腰痛。

#秋冬最容易誘發腰痛的三種生活習慣

1️⃣ 縮膊寒背
天冷大家會不自覺把肩膀往前縮、背往後拱，長時間下來，頸肩與腰椎壓力都增加。

2️⃣ 久坐沙發追劇
半躺半坐的 C 字姿勢，是椎間盤壓力的「完美地獄姿勢」。

3️⃣ 彎腰搬重物
冬天收納厚衣服、搬暖爐，如果直接彎腰，僵硬的腰部最容易受傷。

#秋冬護腰3大重點

✨ 1. 核心保暖
腰背保暖比你想像的重要。
可以多穿一層、使用發熱貼、睡前熱敷 15–20 分鐘，肌肉會柔軟非常多。

✨ 2. 恆常活動
不要因為冷就完全不動。
每天 10–15 分鐘伸展：

貓牛式

抱膝伸展

輕度核心啟動

比吃藥還有效。

✨ 3. 姿勢管理

每 30–45 分鐘起身走動

椅子坐滿、腰不塌

搬物時「屈膝不彎腰」

這些看似小細節，才是秋冬不閃腰的關鍵。

#什麼情況需要特別注意？

如果你的腰痛同時伴隨：
✔ 腳麻
✔ 腳無力
✔ 走路不穩
✔ 排尿排便異常
建議盡快找受信任的醫師或治療師評估。

#結語

天氣冷不是造成腰痛的兇手，但它會讓原本的問題更容易「露出破綻」。
保暖、活動、好姿勢，就能大幅降低腰痛發作的機率。

如果你覺得最近腰部卡卡、僵硬得不像以前，歡迎到 #陳彥名骨科門診讓我幫你檢查看看。

21/11/2025

⚠️腳麻、下背痛，坐骨神經痛有這些常見症狀⚠️

坐骨神經痛是一種坐骨神經被壓迫之後造成的「症狀」。當坐骨神經出問題時，症狀從腰部、臀部、小腿到足底都有。經歷過坐骨神經痛的病人，所描述的症狀都不太一樣，有的人輕微痛，有的人刺痛、灼熱感，甚至難以形容的痛。

🆕哪些原因會導致坐骨神經痛呢？🆕

由腰椎構造、坐骨神經走向可以略知一二，當腰椎、薦椎出了問題，例如：長骨刺、椎間盤突出、脊椎滑脫、腫瘤，可能會造成神經壓迫，另外坐骨神經所經過的路徑被堵住，例如：神經孔狹窄、肌肉緊繃，也會讓坐骨神經受到壓迫。

✅坐骨神經痛常見症狀✅

🔸.下背痛
🔸.覺得腳麻麻的，行動受到限制
🔸.嚴重者會有間歇性跛行的狀況
🔸.腰、屁股、腿感覺疼痛，尤其是坐下時更明顯
🔸.有針刺般、燒灼感延伸到整條腿

🈯️大家如果有「坐骨神經痛」的問題，可以先來諮詢骨科陳醫師，我會給你專業的診斷與正確的治療。🈯️

圖文轉載自: https://heho.com.tw/archives/146554

12/11/2025

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籃球🏀畢竟還是激烈了點，陳醫師不服老愛打球的後果就是膝蓋痛，還好有電療可以止痛~ 😅

📌 電療為什麼可以止痛？

電療透過「溫和的電流」刺激皮膚或肌肉，幫助減輕疼痛。它的效果來自人體自己「關掉痛覺」的能力。

🔑 電療止痛的重點：
1. 電要開得夠強，才會有效！
　⋅ 您會感覺到「強烈但不會痛」的刺激，表示電流強度有開到位。
　⋅ 微微的感覺或沒什麼感覺，效果會像安慰劑一樣弱。
2. 刺激太久不變會變沒效！
　⋅ 人的神經會「習慣」電流，所以治療中會幫您調整強度或模式，讓效果持續。

💡 電療的作用方式簡單說：
• 🧠 讓大腦少接收到痛覺
像在「關掉痛覺的開關」。
• 💊 幫助身體自己產生類似止痛藥的物質
例如「腦內啡」，就像自然的嗎啡。
• 💪 促進血液循環、幫助修復
肌肉跳動代表電流有進去，也能帶走發炎物質。

⚠️ 常見問答：
• Q：電療會不會傷身？
　A：不會。電療屬於安全非侵入性治療，強度會依您能接受的程度調整。
• Q：越強越好嗎？
　A：不是痛就好，是要「強烈但不刺痛」，這樣才能有效又舒服。
• Q：做幾次才會好？
　A：依每個人病情不同，通常需多次治療累積效果，並配合運動與其他治療。

#筋骨痠痛就是來陳彥名骨科復健電療

參考文獻: https://bmjopen.bmj.com/content/12/2/e051073

11/11/2025

#陳彥名骨科診所1112星期三放颱風假

彰化縣政府宣布： 11月12日（三）停止上班上課
彰化縣政府宣布：
依據中央氣象署預報資料，彰化縣11月12日（三）已達停班停課標準，明（11/12）日停止上班、停止上課，請鄉親隨時關注颱風資訊，避免外出，做好防颱準備。

@追蹤者@頭號粉絲

31/10/2025

🛡️ 痛不用忍，吃止痛藥就對了！：破解關節炎治療迷思

💬 醫師，我上次的消炎止痛藥都不敢吃...

很多病患常誤以為「消炎止痛藥」只是用來忍耐疼痛的輔助品。然而，在治療退化性關節炎（Osteoarthritis）的過程中，它不僅是減輕不適的工具，更是我們重要的「武器」！

🚨 迷思破解：止痛藥的真正價值

❌ 常見迷思
止痛藥只是「治標」的工具。吃藥只是讓我不痛。

✅ 事實真相
止痛藥能「延緩惡化」。它能從根本上打破破壞關節的惡性循環。
吃藥是在保護關節軟骨，避免發炎因子持續破壞。

🔬 關節炎的惡性循環與治療原理
當退化性膝關節炎發作時，膝蓋會進入發炎狀態。這個發炎機制會啟動一個破壞性的「惡性循環」：

發炎 ➡️ 產生大量發炎因子
發炎因子 ➡️ 進一步嚴重破壞關節軟骨
軟骨被破壞 ➡️ 引起更劇烈的發炎與疼痛

🔥 【斬斷惡性循環】
使用消炎止痛藥（NSAIDs）的關鍵目的，就是要主動介入，斬斷這個持續惡化關節的循環。

適度且遵醫囑地使用消炎止痛藥，是目前公認且安全有效的一種治療方式。

大家如果有「關節疼痛」的問題，可以先來諮詢骨科陳醫師，我會給你專業的診斷與正確的治療。

圖文轉載自: https://bonedavid.com/1902/

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