秀傳健康管理中心

17/09/2025

🤯豔陽讓人曬老了🤯
夏季高溫與潮濕的環境
對肌膚容易造成損害
由於汗水分泌大量增加💦
痤瘡、濕疹和酒糟鼻的發生率也大幅上升
#彰濱秀傳 #中醫部 邱伯恩醫師建議👨‍⚕️
戴 #寬邊帽 遮陽 擦 以上防曬霜👒
#針灸 有助於消除局部曬斑與刺激膠原蛋白增生
自製 #西瓜薄荷水 有清熱解暑利尿的效果🍉

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

17/08/2025

💣胃食道逆流地雷區💣
進食後感到胸口灼熱、喉嚨異物感🤢
#胃食道逆流 成為越來越多上班族的困擾
#秀傳醫療體系 #中部院區 總院長黃士維表示👨‍⚕️
#飲食控制 是治療胃食道逆流的重要關鍵
應避開 4 類常見的「地雷食物」⚠️
1️⃣咖啡與茶等含咖啡因飲品
咖啡因會刺激胃酸分泌、放鬆下食道括約肌，使胃酸更容易逆流到食道，導致胸悶或灼熱感。包括咖啡、茶、能量飲料及可樂等都屬於高風險飲品。

2️⃣酸性食物與柑橘類水果
檸檬、柳橙、葡萄柚等柑橘類水果，以及番茄、番茄醬、義大利麵醬、醋類製品與過度發酵食物，都是胃食道逆流的刺激源。

3️⃣油炸與高脂肪食物
炸雞、薯條、五花肉、奶油、乳酪、巧克力等高脂肪食物，會延緩胃排空，增加胃內壓力，同時降低下食道括約肌張力，導致胃酸更容易逆流。

4️⃣辛辣刺激性食物
辣椒、胡椒、花椒、芥末、大蒜與生洋蔥等辛辣調味料，不僅會促進胃酸分泌，也會直接刺激發炎的食道黏膜。

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

23/07/2025

為自己健康把關🥰
🫶專案檢查期限：2025/12/31
🔆定期健康檢查很重要

加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
☎️洽詢電話：04-7119119

✅有家族史、腸胃不適、腸道疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。
#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查

09/07/2025

💧多喝水 少痔瘡💧
夏天氣溫高、排汗多🥵
水分攝取不足、冰冷食物吃太多
易有 #痔瘡 復發的問題💥
#彰濱秀傳 #中醫部 邱伯恩醫師表示👨‍⚕️
發生痔瘡的原因大部分是長期排便習慣問題💩
便秘或腹瀉、排便時過度用力，或久坐馬桶等🚽
建議平日飲食要多攝取 #纖維
一日 #喝水量 達 2000c.c.
每天練習 2-4次 #凱格爾運動
改善 #痔瘡脫垂 症狀

海線守護神 彰濱秀傳紀念醫院 秀傳醫療體系 Chang Bing Show Chwan Memorial Hospital

05/06/2025

某日，小編辦公室的對話
😭「欸，跟你說我三確欸，超傻眼。」
😱「蛤?你不是說你喉嚨癢可能只是普通感冒嗎?」
😷「我原本也以為，但就想說不然驗驗看，因為我昨天發燒，一驗，兩條線!」
😨「那...姐...我們明天的聚餐取消,你自己保重，我怕你傳染給我...」

大家是不是都想說自己咳嗽喉嚨痛只是小感冒多喝水就能好?
小編還是提醒大家雖然疫情已不如過去嚴重，但‼️今年的新冠病毒依然在社區中悄悄流行，尤其免疫力較弱的長者幼兒、慢性病患者要特別注意喔！

🔍今年常見的症狀有哪些？
近期確診者常出現這些症狀👇
🤒 發燒、喉嚨痛
😮‍💨 咳嗽、有痰
😴 明顯疲倦、全身痠痛
🤧 鼻塞、流鼻水
🫁 少部分人會出現呼吸急促，或影響嗅覺、味覺

有時候跟感冒很像😵‍💫，所以一有不舒服就要提高警覺，別硬撐！

🛡️預防感染這樣做：
✔️ 勤洗手（特別是摸完電梯按鈕、公車扶手後）
✔️ 咳嗽、打噴嚏請遮住口鼻
✔️ 人多密閉空間建議戴上口罩
✔️ 身體不適就留在家休息
✔️ 有症狀請儘早快篩或就醫

🍎提升免疫力小撇步
💪 均衡飲食：多蔬果、多喝水
😴 睡眠充足：睡眠時間請給足7-8小時
🚶‍♀️ 每週規律運動：走路、快走、做操都可以
😄 保持心情愉快、減少壓力也很重要喔！

👨‍👩‍👧‍👦保護自己，也保護家人～
#新冠病毒 #健康小知識 #勤洗手戴口罩 #提升免疫力 #防疫不懈怠 #秀傳守護您

06/05/2025

24/04/2025

養好腸胃，從改變小習慣開始❣️
快分享給你每次吃飽就想「來杯濃茶＋小瞇一下」的朋友吧❗️

#母親節專案持續進行中即刻預約歡迎洽詢
🫶專案預約期間：2025/04/15-2025/05/31
🫶專案檢查期限：2025/06/30
🔆定期健康檢查很重要
趕快加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
☎️洽詢電話：04-7119119
✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。
#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查 #全方位癌症篩檢 #企業團體健檢 #早期發現早期治療 #肺癌 #肺腺癌 #達特543 #22025母親節健檢專案

【飯後千萬別急著做這6件事！你中幾個？】
吃飽飽就想躺、想喝茶、想運動？
小心這些習慣，讓你越吃越不健康！

飯後是腸胃最忙的時候，如果馬上做這些動作，反而會「打亂消化節奏」，讓身體負擔更大！

來看看你有沒有中招：

⸻

1️⃣ 吃完就躺🛌
→ 容易胃食道逆流、脹氣，建議至少休息30分鐘再躺
懶一下，小心胃抗議！

2️⃣ 立刻洗澡 🛁
→ 熱水讓血液跑去皮膚，腸胃血流變少、消化變差
洗澡請等一下，腸胃先忙完！

3️⃣ 馬上運動🏃‍♀️
→ 飯後動太快，可能胃痛、噁心、脹氣，建議輕鬆休息後再活動
不是不能動，是要慢慢來～

4️⃣ 喝濃茶或咖啡 ☕️
→ 茶中鞣酸、咖啡因會干擾消化與營養吸收
等消化完再來療癒時光！

5️⃣ 抽菸（有這習慣的注意！） 🚬
→ 飯後吸菸，有害物質吸收更快，對胃傷害加倍
真的別抽了，腸胃會謝謝你！
⸻

養好腸胃，從改變小習慣開始❣️
快分享給你每次吃飽就想「來杯濃茶＋小瞇一下」的朋友吧❗️

#視病猶親 #彰化秀傳醫院
#衛教

17/04/2025

媽媽總把最好的留給家人，卻總是忘記照顧自己
今年母親節，換我們把健康檢查送給媽媽 🙌

📌高階「 #磁振造影檢查」
清楚偵察到早期腫瘤病變訊息。
📌高階「 #寶石全景512動態3200切電腦斷層檢查」
對早期的肺癌篩檢及心臟血管鈣化有很好的檢查效果。
📌檢測優勢「 」
癌細胞，由於影像學侷限，腫瘤大小必須要在0.5cm以上才可顯影，CTC檢測可早期在血液中找到CTC循環腫瘤，提早掌握癌症變化。
🫶專案預約期間：2025/04/15-2025/05/31
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2025秀傳健康管理中心
母親節健檢專案

最好的母親節禮物🎁
就是陪媽媽來做檢查，一起健健康康😎😎

📌高階「 #磁振造影檢查」
清楚偵察到早期腫瘤病變訊息。
📌高階「 #寶石全景512動態3200切電腦斷層檢查」
對早期的肺癌篩檢及心臟血管鈣化有很好的檢查效果。
📌檢測優勢「 」
癌細胞，由於影像學侷限，腫瘤大小必須要在0.5cm以上才可顯影，CTC檢測可早期在血液中找到CTC循環腫瘤，提早掌握癌症變化。

🫶專案預約期間：2025/04/15-2025/05/31
🫶專案檢查期限：2025/06/30
🔆定期健康檢查很重要
趕快加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
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✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。

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11/04/2025

😈食道癌悄悄找上門？這些習慣讓你高危險！😈

🔎 高風險族群怎麼辦？
目前食道癌 沒有統一的篩檢方式，但 胃鏡檢查 是重要的預防手段！如果發現 黏膜粗糙、潰瘍 等異常病灶，可及早進一步診斷與治療！
🔥 早期症狀易被忽略！
初期的 吞嚥不適、胸口灼熱感 很容易被當作胃酸逆流，許多患者發現時已是中晚期，治療難度與死亡率大幅增加😞

🚫 食道癌不是一夜之間發生的！ 🚫
🔹 戒菸、戒檳榔、不酗酒，降低癌變風險
🔹 及早治療 胃酸逆流，避免長期刺激食道黏膜
🔹 重視 吞嚥不適、胸骨後異常感，別輕忽任何警訊！
⚠️ 若有疑似症狀，務必盡快就醫檢查！ 及早發現，才能把握黃金治療期，為健康把關💪
趕快加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
☎️洽詢電話：04-7119119
✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。

#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查 #全方位癌症篩檢 #企業團體健檢 #早期發現早期治療 #肺癌 #肺腺癌 #達特543 #22025母親節健檢專案

🚨 食道癌悄悄找上門？這些習慣讓你高危險！🚨

你知道嗎？食道癌的死亡率不斷攀升，與🚬 吸菸、🍻 喝酒、🍃 嚼檳榔等 不健康的生活習慣 息息相關！這些行為會 持續刺激食道黏膜，引發慢性發炎，長期下來 癌變風險大增 ⚠️

🔎 高風險族群怎麼辦？
目前食道癌 沒有統一的篩檢方式，但 胃鏡檢查 是重要的預防手段！如果發現 黏膜粗糙、潰瘍 等異常病灶，可及早進一步診斷與治療！

🔥 早期症狀易被忽略！
初期的 吞嚥不適、胸口灼熱感 很容易被當作胃酸逆流，許多患者發現時已是中晚期，治療難度與死亡率大幅增加😞

⚕️ 現在的治療方式有哪些？
✅ 傳統手術
✅ 達文西機器手臂手術（微創治療，精準度高，恢復較快）
✅ 化療、放療等綜合治療方式

🚫 食道癌不是一夜之間發生的！ 🚫
🔹 戒菸、戒檳榔、不酗酒，降低癌變風險
🔹 及早治療 胃酸逆流，避免長期刺激食道黏膜
🔹 重視 吞嚥不適、胸骨後異常感，別輕忽任何警訊！

⚠️ 若有疑似症狀，務必盡快就醫檢查！ 及早發現，才能把握黃金治療期，為健康把關💪

找醫師諮詢👉https://www.show.org.tw/Default/Index/吳星賢
更多食道癌資訊(留言處)

#食道癌 #健康守護 #預防勝於治療 #台南市立醫院 #秀傳醫療體系 #胃食道逆流 #喝熱湯 #吳星賢

07/04/2025

除了飲食調整，避免熬夜、培養規律作息，搭配適度的運動，像是散步、瑜珈等輕度運動，都有助於改善自律神經失調。
文章連結：https://health.ltn.com.tw/article/paper/1684585?fbclid=IwY2xjawJgF_pleHRuA2FlbQIxMAABHqfwy-Bu8y6P79Iq5rzhB2tmdFERMp_ol4H4iK0UeFgWCDVis5pF9DRrrkHx_aem_H0_gLOkpaW4z8a5-KzwFmA
🔆定期健康檢查很重要
趕快加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
☎️洽詢電話：04-7119119
✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。
#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查 #全方位癌症篩檢 #企業團體健檢 #早期發現早期治療 #肺癌 #肺腺癌 #達特543 #22025母親節健檢專案

😵‍💫壓力大引發 #自律神經失調😵‍💫
長期緊繃出現頭暈、失眠、心悸問題
#台南市立醫院 鄭婉苓營養師表示👩‍⚕️
吃對四大 #營養素 可穩定自律神經😋
瘦肉、鮭魚、腰果等
#鈣質 牛奶、芝麻、豆腐等
鯖魚、秋刀魚、亞麻仁油等
#鎂元素 黑豆、杏仁、深色蔬菜等

社區健康好鄰居 台南市立醫院 秀傳醫療體系

01/04/2025

最好的母親節禮物🎁
就是陪媽媽來做檢查，一起健健康康😎😎

📌高階「 #磁振造影檢查」
清楚偵察到早期腫瘤病變訊息。
📌高階「 #寶石全景512動態3200切電腦斷層檢查」
對早期的肺癌篩檢及心臟血管鈣化有很好的檢查效果。
📌檢測優勢「 」
癌細胞，由於影像學侷限，腫瘤大小必須要在0.5cm以上才可顯影，CTC檢測可早期在血液中找到CTC循環腫瘤，提早掌握癌症變化。

🫶專案預約期間：2025/04/15-2025/05/31
🫶專案檢查期限：2025/06/30
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趕快加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
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✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。
#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查 #全方位癌症篩檢 #企業團體健檢 #早期發現早期治療 #肺癌 #肺腺癌 #達特543 #22025母親節健檢專案

27/03/2025

預防乳癌「 3 不 3 要」🤙
1️⃣不吃辣、油、烤、高糖、高脂和加工食品
2️⃣不讓身體過重
3️⃣不要飲酒過量
4️⃣要健康飲食
5️⃣要運動紓壓
6️⃣要定期檢查
🫶 文章參考：https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/4775519?fbclid=IwY2xjawJRxlFleHRuA2FlbQIxMAABHVUXWTCz7NptG0XMrEUY_lwPDmhvThWp-W90BdsxAT-RDJYZoRJE-s_TTQ_aem_YxdP43l21J6UmAsnalKOJw

歡迎加入健康管理中心官方line諮詢 https://lin.ee/jWFD7vb
☎️洽詢電話：04-7119119
✅有家族史，乳房病兆、腸胃不適、心血管疾病風險，更要深度剖析自身身體狀況，進一步進行疾病、癌症的預防。
#彰化秀傳紀念醫院 #秀傳健康管理中心 #高階影像檢查 #全方位癌症篩檢 #企業團體健檢 #早期發現早期治療 #肺癌 #肺腺癌 #達特543 #22025母親節健檢專案

😱每 12 人約 1 人罹癌😱
#乳癌 是台灣 #婦女 發生率最高的癌症👩
中醫藥常配合西醫來治療乳癌
以提高療效、減輕副作用😌
#台南市立醫院 #中醫部 陳奕任醫師表示👨‍⚕️
預防乳癌「 3 不 3 要」🤙
1️⃣不吃辣、油、烤、高糖、高脂和加工食品
2️⃣不讓身體過重
3️⃣不要飲酒過量
4️⃣要健康飲食
5️⃣要運動紓壓
6️⃣要定期檢查

社區健康好鄰居 台南市立醫院 秀傳醫療體系